X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bunda, Waspadai 5 Tanda Gangguan Kecemasan Akibat Postpartum Depression

Bacaan 3 menit
Tanda gangguan kecemasan akibat depresi haruslah diwaspadai agar tidak memperparah kondisi ibu. Healthyway melaporkan berdasarkan data dari Pusat Kendali dan Pencegahan Penyakit (CDCP) di Amerika, 11-20 persen wanita yang pernah melahirkan mengalami tanda-tanda postpartum depression (PPD).Jumlah ini hanya pada kasus yang diketahui dan dilaporkan oleh penderita. Banyak ibu yang tidak masuk dalam hitungan karena memilih diam saat mengalami ini. Mereka merasa bersalah dan juga malu atas kondisinya sehingga tidak mencari pertolongan profesional.

Belum lagi ketika harus menghadapi omongan orang yang sering menghakimi kondisi depresi ini. Padahal, jika ada dukungan dari suami dan keluarga terdekat, PPD masih bisa disembuhkan sehingga ibu bisa menjalani kehidupan normal seperti sebelumnya.

Artikel terkait: Surat Seorang Suami yang Istrinya Meninggal Bunuh Diri Karena Depresi Paska Melahirkan

Tanda-tanda gangguan kecemasan karena PPD

Berikut ini adalah tanda-tanda gangguan kecemasan yang Bunda alami yang terkait dengan kondisi depresi pasca melahirkan. Tanda-tanda ini seringkali luput dari perhatian.

Jika diwaspadai, PPD bisa ditangani sedini mungkin sebelum menjadi semakin parah.

1. Pelupa

Apabila Bunda menjadi pelupa saat hamil dan makin memburuk setelah melahirkan, bisa jadi Bunda mengalami PPD.

Salah satu fungsi otak adalah membantu Bunda memproses informasi. Jika hal ini tidak berfungsi dengan baik, kemungkinan besar Bunda mengalami PPD.

2. Pikiran mengerikan

Pikiran yang mengganggu dan perasaan yang tidak diinginkan membombardir Bunda terus menerus. Bunda pun berjuang bagaimana untuk bersikap dan berperilaku normal.

Pikiran-pikiran aneh mulai merasuki Bunda hingga membuat Anda merasa ketakutan dan juga merasa bersalah. Bahkan pikiran untuk mencelakai bayi juga sering datang, meski hal ini jarang terjadi.

Ini salah satu tanda gangguan kecemasan yang melibatkan depresi pasca melahirkan.

Salah satu studi mengatakan bahwa di antara enam benua, 94 persen orang dilaporkan memiliki setidaknya satu pikiran jahat yang menggangu selama 3 bulan. Tetapi, peningkatan jumlah pikiran jahat ini adalah tanda bahwa Bunda mengalami PPD.
Artikel terkait: Seorang Ibu Bunuh Diri Bersama Bayinya Karena Depresi Paska Melahirkan

3. Marah

Marah tanpa alasan yang jelas merupakan salah satu tanda gangguan kecemasan karena PPD. Depresi membuat Bunda marah dan kesal sehingga ingin melempar barang atau berteriak pada semua orang meski mereka tidak salah apa pun.

tanda gangguan kecemasan

Marah tanpa alasan yang jelas adalah salah satu gejala PPD

4. Mati rasa

Ketika Bunda tidak mampu merasakan emosi apa pun, sedih, gembira, takut, atau terkejut, bisa jadi itu merupakan tanda gangguan kecemasan yang disebabkan PPD.

Mati rasa atau ketidakmampuan untuk merasa bahagia setiap hari adalah gejala PPD. Sayangnya, kebanyakan perempuan merasa bersalah ketika dia tidak bisa merasakan emosi senang pada bayi yang baru dilahirkannya yang malah justru meningkatkan masalah depresinya.

5. Masalah tidur

Ibu yang menderita PPD akan mengalami masalah tidur. Meski dia merasa lelah luar biasa, tetapi tidak bisa tidur sama sekali.

Selain insomnia, terlalu banyak tidur juga bisa menjadi salah satu tanda depresi.

Pola tidur yang tidak rutin adalah hal normal bagi ibu baru, karena dia beradaptasi dengan pola tidur bayi. Tetapi jika Bunda menemukan kesulitan tidur saat ada kesempatan, itu tandanya Bunda mengalami depresi.

***

Jika Bunda mengalami kelima hal di atas, sebaiknya segera memeriksakan diri. Lebih baik lagi beritahu suami tentang kondisi Bunda.

Buat dia mengerti bahwa depresi bukanlah persoalan sepele dan harus disikapi dengan serius.

Dengan mengetahui gejala dan tanda-tandanya sejak dini, diharapkan penderita depresi bisa mendapatkan penanganan lebih awal dan mencegah dampak yang lebih buruk agar tidak terjadi.

 

Baca juga:

Bunda, Kenali 4 Tanda Depresi Paska Melahirkan (Postpartum Depression) Ini

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • Bunda, Waspadai 5 Tanda Gangguan Kecemasan Akibat Postpartum Depression
Bagikan:
  • 15 Cara untuk Mengurangi Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder) Pada Anak

    15 Cara untuk Mengurangi Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder) Pada Anak

  • Surat curahan hati istri yang menderita gangguan kecemasan kepada para suami

    Surat curahan hati istri yang menderita gangguan kecemasan kepada para suami

  • 15 Cara untuk Mengurangi Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder) Pada Anak

    15 Cara untuk Mengurangi Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder) Pada Anak

  • Surat curahan hati istri yang menderita gangguan kecemasan kepada para suami

    Surat curahan hati istri yang menderita gangguan kecemasan kepada para suami

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.