Olahraga skipping memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, lo. Parents suka melakukannya enggak, nih?
Olahraga ini dapat merangsang hormon pertumbuhan.
Betis yang kecil bikin makin percaya diri saat pakai rok atau celana pendek.
PON Papua diselenggarakan mulai tanggal 2-15 Oktober 2021. Berikut adalah cara nonton beserta jadwal dan cabang olahraga yang dipertandingkan.
Olahraga kardio seperti bersepeda dan berlari punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Apa sajakah manfaat olahraga kardio? Simak penjelasan lengkapnya di sini!
Inilah contoh gerakan pendinginan yang bisa Parents lakukan di akhir sesi olahraga.
Battle ropes adalah olahraga baru dengan menggunakan tali tambang. Ada banyak manfaat yang didapatkan yaitu membakar lemak dan memperkuat otot.
Mengenalkan olahraga kepada anak sejak dini bermanfaat untuk tumbuh kembangnya. Berikut cabang olahraga atletik yang bisa si kecil ikuti.
Lelah dengan perut buncit yang membuat celana kian sesak? Coba lakukan 6 gerakan mengecilkan perut ini secara rutin tiap hari.
Berikut beberapa permainan yang membuat anak tetap aktif bergerak meski di rumah saja.
Tahukan Parents bahaya yang mengintai apabila kita langsung mandi saat berkeringat sehabis olahraga? Jangan langsung mandi, ini 4 hal yang harus dilakukan terlebih dahulu.
Jika tetap ingin olahraga memakai masker, simak lebih dulu beberapa tips untuk mengurangi risiko yang bisa membahayakan kesehatan berikut ini, yuk!
Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti