X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond

Bacaan 3 menit
Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond

Kandungan nutrien yang terdapat dalam susu almond dipercaya dapat berperan untuk meningkatkan produksi ASI.

Untuk Bunda yang termasuk dalam kelompok vegan dan alergi laktosa, susu almond bisa menjadi alternatif susu pilihan, khususnya untuk Bunda yang sedang menyusui. Sebab, manfaat susu almond untuk ASI sangatlah banyak. Tidak hanya menambah nutrisi pada tubuh Busui, susu almond juga bisa menjadi booster ASI yang ampuh.

Beberapa pihak mengatakan jika susu almond dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Hal ini karena susu almond sangat kaya akan berbagai kandungan nutrien, seperti protein, kalsium, dan vitamin E.

Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond

Almond juga merupakan sumber mineral yang kaya, seperti magnesium, tembaga, fosfor, kalsium, besi, dan seng. Maka dari itu, pakar ginekolog merekomendasikan mengonsumsi olahan almond, seperti susu almond, saat Bunda sedang menyusui bayi.

Tak hanya itu, sumber lain pun mengatakan manfaat susu almond untuk ASI yaitu dapat membuat ASI menjadi lebih creamy dan manis, sehingga bayi lebih menyukainya. Akan tetapi, terkait hal ini, masih belum ada penelitian yang jelas.

Artikel terkait : Suka minum susu almond saat hamil? Kenali manfaat dan risikonya berikut ini!

Susu Almond untuk ASI, manfaat yang bisa didapat oleh Busui

Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond

Bunda, berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan diraih ketika rajin minum susu almond saat menyusui. Apa sajakah itu?

1. Meningkatkan produksi ASI

Sejumlah besar asam lemak omega-3 dalam almond dapat merangsang hormon ibu untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Jika Bunda mengalami kesulitan dalam produksi ASI, teratur minum susu almond adalah salah satu solusi yang dapat dilakukan.

Artikel terkait: 5 Jenis obat pelancar ASI, amankah dan seberapa besar manfaatnya?

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Minum susu almond secara teratur dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyakit dan infeksi yang berbahaya. Manfaat lain yaitu dapat meningkatkan kecepatan pemulihan pascamelahirkan dan menjaga kesehatan si kecil.

3. Melindungi kesehatan tulang

Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond

Kandungan kalsium dan fosfor susu almond membantu memastikan perkembangan tulang yang lebih kuat dan lebih sehat. Selain untuk ibu, manfaat itu pun dapat dirasakan juga oleh bayi yang menyusu pada ibunya.

4. Meningkatkan kesehatan mata dan kulit

Sulit bagi para ibu baru menyempatkan waktu untuk melakukan perawatan tertentu demi menjaga kesehatan tubuhnya. Jika Bunda mengalami hal yang sama, tidak perlu khawatir, karena dengan rajin minum susu almond, Bunda bisa mendapatkan manfaat layaknya rajin melakukan perawatan.

Hal itu karena susu almond adalah sumber vitamin A yang dapat membantu melawan stres oksidatif, menghilangkan radikal bebas, mencegah penuaan dan melindungi terhadap degenerasi makula. Susu almond juga mengandung vitamin E yang dapat membuat kulit tampak bercahaya dan berkilau.

Itulah manfaat susu almond untuk ASI, serta manfaat lain yang akan diraih ibu menyusui jika rutin minum susu almond. Bunda tertarik untuk mencobanya?

 

Cerita mitra kami
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
Referensi: Momjunction dan klikdokter

Baca juga :

id.theasianparent.com/trik-rahasia-agar-produksi-asi-lancar/

Sedang mencari pompa ASI elektrik yang cepat dan bebas repot? Klik untuk pilihan produk terbaiknya.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Bunda ingin punya ASI yang melimpah? Coba rajin minum susu almond
Bagikan:
  • Suka minum susu almond saat hamil? Kenali manfaat dan risikonya berikut ini!

    Suka minum susu almond saat hamil? Kenali manfaat dan risikonya berikut ini!

  • Memberikan Susu Almond untuk Bayi dan Balita, Boleh atau Tidak?

    Memberikan Susu Almond untuk Bayi dan Balita, Boleh atau Tidak?

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • Suka minum susu almond saat hamil? Kenali manfaat dan risikonya berikut ini!

    Suka minum susu almond saat hamil? Kenali manfaat dan risikonya berikut ini!

  • Memberikan Susu Almond untuk Bayi dan Balita, Boleh atau Tidak?

    Memberikan Susu Almond untuk Bayi dan Balita, Boleh atau Tidak?

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.