X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Efektifkah Belajar dengan Sistem Kebut Semalam (SKS)? Simak Penjelasan Ini

Bacaan 5 menit

Sebagian besar pelajar mungkin sudah tak asing lagi dengan istilah sistem kebut semalam atau disingkat dengan SKS. Cara belajar ini kerap kali dipakai ketika akan menghadapi ujian atau tes. Nah, yang jadi pertanyaan, apakah cara belajar sistem ini baik dipraktekkan dan cukup efektif?

Ketika waktu ujian akhir semester tiba, para pelajar sekolahan atau mahasiswa biasanya akan mempersiapkan diri dengan belajar. Harapannya, tentu agar bisa mendapatkan nilai bagus, atau setidaknya tidak mendapatkan nilai yang jelek.

Berbagai macam metode akan dilakukan oleh para pelajar. Mulai dari mengulas kembali mata pelajaran yang telah diajarkan, hingga berusaha memahami materi dan rumus-rumus yang ada dalam pelajaran.

Mereka yang mempersiapkan diri dengan matang biasanya akan melakukan hal-hal tersebut jauh-jauh hari sebelum ujian. Namun, tidak jarang juga beberapa orang baru akan belajar ketika hari ujian sudah di depan mata.

Apakah Efektif Belajar dengan Sistem Kebut Semalam?

sistem kebut semalam

Secara umum, cara belajar dengan sistem kebut semalam dipandang sebagai metode belajar yang buruk dan tidak efektif. Terutama, jika mengacu pada arti pendidikan yang bertujuan untuk mendapatkan pemahaman dan ilmu pengetahuan, bukan sekadar untuk menghadapi ujian.

Selain itu, belajar dengan sistem kebut semalam juga memiliki dampak buruk, baik dari segi pencapaian yang didapatkan maupun kondisi fisik. Kedua hal ini tentu sangat berpengaruh pada hasil ujian nantinya.

Berikut ini beberapa alasan mengapa sistem kebut semalam dianggap sebagai metode belajar yang buruk.

Artikel terkait: Fun Learning, metode belajar yang menumbuhkan minat belajar pada anak

1. Lebih Cepat Lupa, Dampak Negatif Sistem Kebut Semalam

Sistem kebut semalam pada dasarnya adalah upaya untuk memasukkan banyak informasi sekaligus ke dalam ingatan. Menurut Dr. Robert A. Bjork, profesor riset terkemuka di departemen psikologi di UCLA, materi pelajaran yang begitu banyak dipaksakan masuk ke dalam otak dalam waktu yang relatif singkat cenderung lebih cepat menghilang. Hal ini akan memengaruhi hasil ujian secara langsung, serta bisa menimbulkan stres apabila hal itu terjadi di tengah-tengah ujian.

2. Hanya Bisa Memperoleh Nilai Rata-Rata

Berdasarkan sebuah penelitian tahun 2011, siswa yang belajar dengan cara sistem kebut semalam untuk menghadapi ujian biasanya hanya lulus ujian dengan nilai rata-rata. Selain itu, sebagian besar informasi yang diperoleh saat belajar akhirnya dilupakan, tidak hanya selama periode waktu tertentu tetapi bahkan selama tes itu sendiri.

3. Sistem Kebut Semalam Menyebabkan Kurang Tidur

Banyaknya materi yang harus dipelajari sekaligus tentunya akan menyita banyak waktu. Sehingga biasanya, belajar akan dilakukan sepanjang malam hingga terpaksa begadang. Hal ini membuat waktu tidur menjadi sedikit yang akan membuat pelajar mengantuk di pagi hari dan konsentrasinya menjadi menurun.

Menariknya, sebuah studi tahun 2012 oleh profesor psikiatri Andrew J. Fuligni dan mahasiswa pascasarjana UCLA Cari Gillen-O’Neel menemukan bahwa mereka mengorbankan tidur untuk belajar lebih banyak, justru cenderung memiliki lebih banyak masalah akademik.

4. Belajar Hingga Larut Malam Kurang Efektif

Pagi dan sore hari dianggap sebagai waktu yang lebih ideal untuk belajar. Cahaya alami yang tersedia baik untuk mata sehingga dapat membuat seseorang lebih terjaga.

Adapun di sore hari, otak mampu mengintegrasikan informasi baru dengan apa yang sudah diketahui. Sehingga, seseorang dapat membuat informasi yang telah mereka pelajari lebih bermakna.

Sementara itu, belajar di waktu malam memiliki beberapa kekurangan. Seperti menurunkan konsentrasi dan kurang fokus karena mengantuk.

Artikel terkait: 3 Penyebab anak susah belajar menurut Psikolog, Parents wajib tahu!

Jangan Biasakan Sistem Kebut Semalam, Tips Menghadapi Ujian

1. Istirahat yang Cukup

sistem kebut semalam

Saat belajar, biasanya kita akan menghabiskan waktu satu jam bahkan lebih. Itulah sebabnya, butuh tenaga agar tetap berenergi dan tidak mengantuk saat belajar. Jika memilih belajar di waktu sore atau petang misalnya, gunakan waktu siang untuk beristirahat dan mengisi tenaga.

2. Belajar di Tempat yang Tenang dan Sepi

Selama proses belajar, meminimalkan gangguan adalah hal yang krusial. Tempat yang tenang dan sepi membuat konsentrasi lebih baik karena tidak adanya gangguan.

3. Berhenti Melihat Ponsel

Ponsel bisa menjadi bentuk gangguan yang paling mengalihkan perhatian. Niatkan sejak awal untuk tidak menggunakan ponsel ketika waktu belajar, kecuali untuk mencari hal-hal yang berkaitan dengan materi pelajaran.

4. Belajar dengan Sistematis

Efektifkah Belajar dengan Sistem Kebut Semalam (SKS)? Simak Penjelasan Ini

Salah satu kunci sukses belajar adalah memahami apa yang akan dipelajari. Hal tersebut akan lebih mudah jika dilakukan secara berurutan dan sistematis, mulai dari materi bab awal sampai bab akhir, karena biasanya silabus pelajaran disusun secara berkesinambungan yang saling terkait antarbab maupun subbab.

Artikel terkait: 4 Cara Belajar Anak Kinestetik Beserta Tipsnya agar Lebih Menyenangkan

5. Latihan Mengerjakan Contoh Soal

Soal-soal dalam buku pelajaran dibuat untuk menguji pemahaman kita terhadap materi terkait. Selain itu, mengerjakan soal juga memperkuat pemahaman terhadap materi yang sudah dipelajari.

6. Ulangi secara Singkat Pelajaran di Pagi Hari

Pagi hari sebelum berangkat ujian, sangat baik untuk mengulangi secara singkat pelajaran malam sebelumnya. Hal ini untuk lebih menguatkan ingatan ketika akan mengerjakan soal-soal ujian. 

Dengan demikian, dapat disimpulkan sistem kebut semalam adalah cara yang kurang efektif. Selain itu, cara terbaik untuk belajar bukan dengan menghafalkan materi pelajaran berulang-ulang tetapi memahami konsep dasarnya.

Baca juga:

Bagaimana Mengatasi Kesulitan Belajar pada Anak?

5 Tips Sukses Mendampingi Anak Saat Belajar di Rumah

10 Pilihan Aplikasi Android untuk Anak Belajar Menggambar dan Mewarnai, Yuk Coba!

Cerita mitra kami
Satu dari Tiga Anak Indonesia Tidak Maju Akibat Kekurangan Zat Besi, Kenali Gejalanya
Satu dari Tiga Anak Indonesia Tidak Maju Akibat Kekurangan Zat Besi, Kenali Gejalanya
Kenali Cara Belajar Anak, Ini 5 Inspirasi Kegiatan Menarik untuk Menstimulasi Perkembangan Kognitifnya
Kenali Cara Belajar Anak, Ini 5 Inspirasi Kegiatan Menarik untuk Menstimulasi Perkembangan Kognitifnya
Jangan Tunda! Ini Momen Belajar Bahasa Asing Terbaik untuk Anak
Jangan Tunda! Ini Momen Belajar Bahasa Asing Terbaik untuk Anak
Ini Cara Dukung Potensi si Kecil Agar Tumbuh Hebat Seperti Rayner Setiawan, Podcaster Science Termuda di Indonesia
Ini Cara Dukung Potensi si Kecil Agar Tumbuh Hebat Seperti Rayner Setiawan, Podcaster Science Termuda di Indonesia

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Titin Hatma

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Usia Sekolah
  • /
  • Efektifkah Belajar dengan Sistem Kebut Semalam (SKS)? Simak Penjelasan Ini
Bagikan:
  • Si Kecil Mulai Bersekolah? Yuk, Perhatikan Nutrisinya agar Tumbuh Kembang Anak Optimal

    Si Kecil Mulai Bersekolah? Yuk, Perhatikan Nutrisinya agar Tumbuh Kembang Anak Optimal

  • Bangun Kecerdasan Visual dan Spasial, Ini Cara Menggambar Rumah untuk Anak SD!

    Bangun Kecerdasan Visual dan Spasial, Ini Cara Menggambar Rumah untuk Anak SD!

  • Kapan Anak Boleh ke Salon? Cek Ulasannya Dulu Yuk, Parents

    Kapan Anak Boleh ke Salon? Cek Ulasannya Dulu Yuk, Parents

  • Si Kecil Mulai Bersekolah? Yuk, Perhatikan Nutrisinya agar Tumbuh Kembang Anak Optimal

    Si Kecil Mulai Bersekolah? Yuk, Perhatikan Nutrisinya agar Tumbuh Kembang Anak Optimal

  • Bangun Kecerdasan Visual dan Spasial, Ini Cara Menggambar Rumah untuk Anak SD!

    Bangun Kecerdasan Visual dan Spasial, Ini Cara Menggambar Rumah untuk Anak SD!

  • Kapan Anak Boleh ke Salon? Cek Ulasannya Dulu Yuk, Parents

    Kapan Anak Boleh ke Salon? Cek Ulasannya Dulu Yuk, Parents

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.