Seks merupakan komponen yang tidak boleh terlewatkan dalam kehidupan pernikahan. Aktivitas ini meningkatkan bonding antara suami istri, pun banyak manfaatnya untuk kesehatan. Salah satunya kenyataan bahwa seks bikin kulit glowing!
7 Alasan Seks Bikin Kulit Glowing
Faktanya, seks meningkatkan kadar hormon estrogen yang akan memuncak saat seseorang mengalami orgasme. Aktivitas yang menyenangkan sekaligus membakar kalori ini rupanya turut mendukung kesehatan kulit, rambut, juga menunda penuaan dini. Melansir Mind Body Green Relationships, seorang dermatologis Keira Barr, M.D., memaparkan alasannya.
1. Baik untuk Kulit dan Vitalitas Rambut
Studi memperlihatkan bahwa perempuan yang aktif secara seksual (termasuk masturbasi sekalipun) memiliki kadar estrogen lebih tinggi sepanjang ia mencapai orgasme. Menurut Barr, estrogen inilah yang berperan menjaga fungsi kulit, pembuluh darah, folikel rambut, kelenjar minyak, dan melanosit (sel produsen pigmen) berjalan sempurna.
“Aktivitas ini juga berpotensi menjaga skin barrier kulit tetap terjaga. Hidrasi kulit teratur dan kelenjar minyak juga akan bekerja sesuai fungsinya cukup dengan seks,” ujar Barr.
2. Kulit Jauh Lebih Muda
Lebih lanjut, aktivitas seks juga membuat kulit jauh lebih muda dan terhindar dari penuaan dini. Hal ini disebabkan hormon estrogen mendorong produksi kolagen dan elastisitas kulit sehingga kulit tidak mudah kendur. Hyaluronic Acid sebagai zat melembapkan akan diproduksi tubuh secara alami sehingga kulit lebih kenyal.
Ditambah lagi, ketika seks pasangan merasa bahagia sehingga produksi oksitosin meningkat. Dengan begitu, hormon kortisol sebagai hormon pengatur stres bisa ditekan. Hal ini erat kaitannya dengan lebih sedikit kerutan, demikian penuturan Barr.
Hal ini juga diamini oleh penelitian yang melibatkan 3.000 laki-laki dan perempuan yang melakukan seks dengan pasangannya tiga kali seminggu terlihat 12 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.
Artikel terkait: Dokter di Tiktok Ungkap Bercinta Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Apa Saja Manfaat Seks untuk Kesehatan?
3. Membuat Kulit Lebih Glowing
Tahukah Anda bahwa seks juga merupakan bentuk latihan fisik di ranjang? Selain merilis estrogen lebih banyak, booster nitric oxide turut meningkat yang mana hormon ini mendorong sirkulasi darah lebih lancar di seluruh tubuh.
“Nitric oxide ini diproduksi setiap sel tubuh yang mana menjadi kunci sirkulasi darah menjadi lancar. Di sisi lain, skin barrier kulit pun meningkat, mendorong pertahanan tubuh, dan kulit lebih cepat sembuh dari luka. Hormon ini juga menjadi pelindung kulit dari paparan radikal bebas,” lanjut Barr.
4. Mengurangi Stres
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang aktif melakukan seks teratur cenderung memiliki hubungan yang memuaskan. Mereka juga lebih sehat dan level stres juga berkurang.
“Saat stres, hypothalamus-pituitary-adrenal (HPA) merilis hormon pelepas kortikotropin (CRH). Hormon ini yang dapat meningkatkan pertumbuhan kelenjar minyak dan meredakan peradangan,” sambung Barr.
5. Membantu Mengelola Gejala Menopause
“Tanpa pengaruh estrogen untuk membantu memproduksi asam hialuronat dan kolagen, kulit kehilangan kekencangan dan mulai melorot. Jika sudah begitu akan muncul garis halus dan kerutan. Pori wajah dan pigmentasi pun akan menonjol,” tegas Barr.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kulit wanita kehilangan sekitar 30% kolagen selama lima tahun pertama menopause dan sekitar 2% kolagen mereka setiap tahun setelahnya selama 20 tahun ke depan.
Untuk itulah, melakukan hubungan seks akan meningkatkan produksi estrogen dan elastisitas vagina sehingga sesak dan nyeri dapat dikurangi, demikian menurut ginekolog Lynley Durrett, M.D. Pun berhubungan seks secara teratur dapat menunda menopause.
Artikel terkait: Ingin Menunda Kehamilan Tapi Aktivitas Seks Tetap Lancar? Lakukan 7 Langkah ini!
6. Seks Membuat Payudara Terlihat Lebih Besar
Siapa perempuan yang tidak ingin payudaranya terlihat lebih besar dan kencang? Siapa sangka, hal ini bisa terwujud dengan rutin melakukan hubungan seks.
Hal ini diamini oleh internis Michael Roizen, M.D. yang menyebutkan 25% payudara perempuan akan membesar ketika seks. Bukan tanpa alasan, aliran darah meningkat selama seseorang melakukan hubungan seksual. Selain itu, puting juga mudah membesar ketika melakukan simulasi sensual.
7. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Tak kalah penting, kepercayaan diri akan meningkat selama Anda menikmati seks dengan pasangan.
Penelitian dalam Journal of Sex & Marital Therapy mengungkapkan bahwa berhubungan intim ternyata memiliki efek yang sama bagi otak, yaitu dengan meditasi. Saat berhubungan intim, Anda akan menemukan keselarasan diri sendiri dengan dunia sekitar.
Selain itu, pikiran menjadi lebih positif sehingga Anda pun akan terlihat lebih menawan setelah sesi bercinta selesai.
Parents, semoga informasi ini bermanfaat.
Baca juga:
Manfaat Seks Pagi Bikin Hubungan Makin Mesra, Hmm Yuk Coba Besok Pagi!
Bisa Tingkatkan Kualitas Hubungan Intim, Inilah Manfaat Seks Tantra
id.theasianparent.com/khasiat-jahe-merah
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
