Seks adalah salah satu cara untuk membuat pasangan dan diri sendiri bahagia. Nah, ternyata berhubungan seks di pagi hari lebih banyak manfaatnya, lho, Parents. Selain meningkatkan hormon endorfin yang menimbulkan perasaan bahagia, seks di pagi hari juga bisa membuat ikatan di antara suami istri semakin mesra. Lalu, apa saja sih manfaat seks pagi hari? Ketahui informasi selengkapnya berikut ini!
8 Manfaat Seks Pagi Hari, Bikin Hubungan Makin Mesra!
Bercinta di pagi hari mempunyai segudang manfaat bagi tubuh. Pasalnya, di pagi hari tubuh lebih bugar setelah beristirahat semalaman. Selain itu, aktivitas seksual di pagi hari juga bisa berdampak pada kondisi kesehatan mental. Nah, lalu apa saja sih sebetulnya manfaat bercinta di pagi hari? Yuk simak informasi lengkapnya yang telah kami rangkum dari Klik Dokter berikut ini, Parents!
1. Olahraga
Anda pasti sudah sering mendengar kan Parents kalau kalori yang dihasilkan saat berhubungan badan hampir sama seperti ketika berolahraga. Nah, seks di pagi hari juga dihitung sebagai olahraga. Sebab, berhubungan seks selama 20 menit di pagi hari mampu membakar hingga 150 kalori. Wah, lumayan banget nih Bunda apalagi kalau dilakukan secara rutin. Kapan lagi bisa olahraga sambil bersenang-senang?
2. Meningkatkan Energi
Lho, bukannya bercinta justru bisa bikin kita ‘ngos-ngosan’ ya? Kenyataannya, bercinta di pagi hari justru bisa membantu meningkatkan energi kita untuk menjalani aktivitas seharian. Orgasme akan membuat tubuh kita rileks dan menimbulkan perasaan bahagia. Maka, suasana hati kita pun akan gembira dan tubuh lebih siap mengawali hari. Energi positif pun meningkat.
3. Alarm bagi Otak
Bercinta di pagi hari juga bisa menjadi alarm bagi otak. Berhubungan badan sampai klimaks atau orgasme akan memengaruhi kinerja otak. Saat mencapai orgasme, oksigen dan aliran darah ke otak akan meningkat secara alami. Hal ini akan membuat otak kita menjadi lebih siap untuk menjalani aktivitas seharian. Efeknya, otak akan memberi perintah kepada tubuh agar lebih siap menghadapi hari.
4. Tubuh Lebih Sehat
Tak cuma makanan bergizi dan olahraga yang mampu menjaga tubuh kita sehat, bercinta di pagi hari juga punya efek yang sama. Sebuah studi menyebutkan bahwa bercinta di pagi hari mampu meningkatkan daya tahan tubuh serta menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
5. Tahan Lama
Pria yang bercinta di pagi hari terbukti bisa lebih tahan lama karena tubuh sedang dalam kondisi prima. Selain itu, hormon testosteron pada pria paling tinggi saat pagi hari. Hormon ini memengaruhi libido seorang pria. Perpaduan antara tubuh yang prima dan libido yang tinggi tentu akan membuat durasi bercinta jadi lebih lama.
6. Meredakan Stres
Saat bercinta, tubuh menghasilkan hormon hormon oksitosin dan endorfin yang memengaruhi suasana hati. Hormon ini menimbulkan perasaan nyaman dan bahagia juga rileks. Tak heran apabila berhubungan badan mampu meredakan stres yang Anda maupun pasangan alami.
7. Siklus Haid Lebih Teratur
Bagi perempuan, efek bercinta di pagi hari juga bisa memengaruhi siklus datang bulan. Pasalnya, bercinta akan memengaruhi kadar luteinizing hormone (LH) di dalam tubuh. LH adalah sejenis hormon yang mengatur siklus menstruasi dan ovulasi pada perempuan.
8. Makin Mesra
Tak dipungkiri, rajin berhubungan badan memang bisa membuat hubungan dengan pasangan tetap harmonis. Yang namanya pernikahan tentu tak bisa dipisahkan dari masalah. Nah, bercinta apalagi di pagi hari bisa membantu meminimalisir masalah di antara suami istri. Selain itu, pagi hari adalah waktu yang sangat menentukan suasana hati di hari itu. Jika pagi hari sudah diawali dengan kemesraan, maka hubungan dengan pasangan pun juga bakal hangat seharian.
Kenyataannya, seks dalam pernikahan memang memiliki segudang manfaat baik secara fisik maupun mental. Oleh sebab itu, Anda dan pasangan perlu membicarakan persoalan ini apalagi jika frekuensi bercinta dirasa makin berkurang. Manfaat seks pagi hari sudah terbukti sangat banyak. Jadi, jangan bosan melakukan aktivitas yang satu ini ya. Pastikan juga tidak ada paksaan sebelum memulai sesi percintaan. Seks yang didasari perasaan cinta dan ketulusan pastilah berbuah manis.
Baca juga:
Ini 9 Alasan Penting Hubungan Intim di Pagi Hari Harus Dilakukan
5 Tips Mengatasi Stres di Pagi Hari
Minum Kopi di Pagi Hari, Ini 13 Manfaat yang Bisa Anda Rasakan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
