Mengenal Puasa Nabi Idris Beserta Tata Cara dan Manfaatnya

Apa itu puasa nabi Idris yang dilakukan Ustaz Maulana? Ini penjelasan dan manfaatnya!

Puasa Nabi Idris sedang banyak diperbincangkan. Alasannya, puasa satu ini dilakukan oleh Ustaz Maulana.

Uztaz Maulana mengaku bahwa dirinya menjalankan puasa Nabi Idris sejak sang istri meninggal. Tujuan dia berpuasa ini adalah untuk mencegah datangnya hawa nafsu.

“Puasa Idris yang saya lakukan adalah upaya bagaimana saya bisa menjaga diri. Namanya laki-laki, manusia, pasti memiliki nafsu. Maka itu, saya harus tekan nafsu ini dengan cara berpuasa Idris,” ungkap Ustaz Maulana seperti dikutip dari laman Detik.

Apa Itu Puasa Nabi Idris?

Puasa Idris adalah puasa yang dilakukan oleh Nabi Idris AS. Beliau termasuk ke dalam 25 nama Nabi dan Rasul yang wajib diketahui umat Islam.

Nabi Idris merupakan keturunan keenam Nabi Adam dan Siti Hawa.

Menurut kitab Qashash al-Anbiya karya Ibnu Katsir, Nabi Idris dikenal sebagai sosok yang pintar dan rajin beribadah kepada Allah SWT.

Nah, salah satu ibadah yang dilakukan Nabi Idris adalah puasa Dahr yang kemudian sekarang disebut sebagai puasa Idris.

Puasa Idris yaitu berpuasa setiap hari tanpa jeda kecuali pada hari-hari yang diharamkan atau dilarang berpuasa dalam syariat, seperti Hari Raya Idulfitri, Iduladha, dan lainnya.

Tentunya, ini adalah jenis puasa sunah yang cukup berat. Maka itu, ibadah puasa ini tidak diwajibkan dalam syariat yang dibawa oleh Nabi Muhammad SAW.

Biasanya, puasa Idris juga hanya dilakukan oleh orang-orang yang memiliki tingkat iman dan takwa yang luar biasa.

Niat Puasa Idris

Berikut niat puasa Nabi Idris

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin: Nawaitu shauma ghodin sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya niat berpuasa sunnah esok hari karena Allah Ta’ala.

Tata Cara

Tata cara puasa Idris sebenarnya sama saja dengan puasa biasa, yaitu dimulai ketika subuh dan berbuka saat magrib.

Bedanya, puasa Idris dilakukan sepanjang hari di sepanjang tahun kecuali di hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa.

Tak sampai di sana, setelah berbuka puasa, Nabi Idris juga melanjutkan ibadah penunjang seperti salat sepanjang malam hingga matahari terbit.

Keutamaan dan Manfaat

Puasa Nabi Idris

Diperlukan iman, ketakwaan, dan konsistensi luar biasa dalam puasa Idris. Maka, manfaat dan keutamaannya pun juga banyak.

Beberapa manfaat menjalankan puasa Idris di antaranya adalah:

Seseorang jadi bisa mengendalikan hawa nafsu dan lebih bersabar
Lebih dekat dengan Allah SWT, tidak hanya memikirkan duniawi saja melainkan sudah mempersiapkan bekal ibadah dan amalan untuk kehidupan selanjutnya
Rasulullah SAW dalam hadis yang diriwayatkan Abu Hurairah RA pernah bersabda bahwa berpuasa Idris bisa menyehatkan tubuh seperti meningkatkan metabolisme dan sistem imunitas tubuh.

Puasa Sunah Lain yang Bisa Dilakukan

Melakukan puasa Idris memanglah berat. Namun, kita bisa mengambil inspirasi dari nabi Idris atas tekadnya beribadah kepada Allah SWT dengan menjalankan puasa sunah yang lebih moderat dan sesuai kemampuan masing-masing.

Insya Allah, pahala yang didapatkan tetaplah sama di mata Allah SWT tergantung usaha dan niat kita.

Nah, beberapa puasa sunah lebih ‘ringan’ yang bisa dilakukan di antaranya adalah:

Puasa Senin-Kamis
Puasa Daud (Selang-seling, sehari puasa, di hari berikutnya tidak)
Puasa khusus seperti Ayyamul Bidh, puasa Muharram, Sya’ban, dan lain sebagainya.

Itulah penjelasan tentang puasa nabi Idris, niat, tata cara, dan manfaatnya. Semoga bermanfaat, ya!

***

Shafa Nurnafisa

puasaDoa

Kisah Rekomendasi