Keutamaan puasa ayyamul bidh bagi umat Islam yang melaksanakannya sangatlah besar. Puasa sunnah yang satu ini dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 di setiap pertengahan bulan pada penanggalan Hijriyah. Terkecuali, pada bulan Ramadhan karena umat Islam melakasanakan ibadah puasa wajib satu bulan penuh di bulan ini.
Image: iStockphoto
Di bulan Januari 2021 ini, puasa ayyamul bidh jatuh pada pada hari Selasa, Rabu, dan Kamis tanggal 26, 27, dan 28 Januari 2021. Ini bertepatan dengan tanggal 13, 14, dan 15 Jumadil Akhir 1442 Hijriyah.
Lantas, seperti apa sejarah dari puasa ayyamul bidh ini dan apa saja keutamaan bagi seorang muslim yang melaksanakannya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Sejarah Puasa Ayyamul Bidh
Dilansir dari laman NU Online, terdapat dua pandangan mengenai asal mula puasa ayyamul bidh. Pendapat yang pertama berkaitan dengan dengan kisah Nabi Adam AS ketika diturunkan ke muka bumi. Keterangan ini terdapat di dalam kitab ‘Umdatul Qari`Syarhu Shahihil Bukhari.
Di dalam kitab tersebut diceritakan sebuah riwayat dari Ibnu Abbas yang mengatakan bahwa saat Nabi Adam AS diturunkan ke muka bumi, seluruh tubuhnya terbakar oleh matahari sehingga menjadi hitam atau gosong.
Kemudian Allah SWT memberikan wahyu kepada Nabi Adam AS untuk berpuasa selama tiga hari, yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15.
Ketika Nabi Adam AS mulai berpuasa di hari pertama, sepertiga badannya menjadi putih. Saat puasa di hari kedua, sepertiganya lagi menjadi putih. Hingga pada hari ketiga berpuasa, sepertiga sisanya pun menjadi putih.
ثُمَّ سَبَبُ التَّسْمِيَةِ بِأَيَّامِ الْبِيضِ مَا رُوِيَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّهُ قَالَ إِنَّمَا سُمِيَتْ بِأَيَّامِ الْبِيضِ لِأَنَّ آدَمَ عَلَيْهِ الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ لَمَّا أُهْبِطَ إِلَى الْأَرْضِ أَحْرَقَتْهُ الشَّمْسُ فَاسْوَدَّ فَأَوْحَى اللهُ تَعَالَى إِلَيْهِ أَنْ صُمْ أَيَّامَ الْبِيضِ فَصَامَ أَوَّلَ يَوْمٍ فَأبْيَضَّ ثُلُثُ جَسَدِهِ فَلَمَّا صَامَ الْيَوْمَ الثَّانِيَّ اِبْيَضَّ ثُلُثُ جَسَدِهِ فَلَمَّا صَامَ الْيَوْمَ الثَّالِثَ اِبْيَضَّ جَسَدُهُ كُلُّهُ
Artinya:
“Sebab dinamai “ayyamul bidh” adalah riwayat Ibnu Abbas RA, dinamai ayyamul bidh karena ketika Nabi Adam AS diturunkan ke muka bumi, matahari membakarnya sehingga tubuhnya menjadi hitam. Allah SWT kemudian mewahyukan kepadanya untuk berpuasa pada ayyamul bidh (hari-hari putih); ‘Berpuasalah engkau pada hari-hari putih (ayyamul bidh)’.
Lantas Nabi Adam AS pun melakukan puasa pada hari pertama, maka sepertiga anggota tubuhnya menjadi putih. Ketika beliau melakukan puasa pada hari kedua, sepertiga anggota yang lain menjadi putih. Dan pada hari ketiga, sisa sepertiga anggota badannya yang lain menjadi putih.”
Image: iStockphoto
Pendapat yang lain juga masih terdapat dalam kitab yang sama. Disebutkan bahwa dinamakan puasa ayyamul bidh karena malam-malam pada tanggal pertengahan bulan Hijriyah tersebut terang benderang disinari rembulan. Rembulan selalu menyinari bumi sejak matahari terbenam hingga terbit kembali. Maka, pada hari-hari tersebut malam dan siang seluruhnya menjadi putih (terang).
وَقِيلَ سُمِّيَتْ بِذَلِكَ لِأَنَّ لَيَالِي أَيَّامِ الْبِيضِ مُقْمِرةٌ وَلَمْ يَزَلِ الْقَمَرُ مِنْ غُرُوبِ الشَّمْسِ إِلَى طُلَوعِهَا فِي الدُّنْيَا فَتَصِيُر اللَّيَالِي وَالْأَيَّامُ كُلُّهَا بِيضًا
Artinya:
“Pendapat lain menyatakan, hari itu dinamai ayyamul bidh karena malam-malam tersebut terang benderang oleh rembulan dan rembulan selalu menampakkan wajahnya mulai matahari tenggelam sampai terbit kembali di bumi. Karenanya malam dan siang pada saat itu menjadi putih (terang),” (Lihat Badruddin Al-‘Aini Al-Hanafi, ‘Umdatul Qari` Syarhu Shahihil Bukhari, juz XVII, halaman 80).
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Image: iStockphoto
Umat Islam yng melaksanakan puasa ayyamul bidh pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulannya akan mendapatkan pahala yang besar. Hal ini diriwayatkan dalam sebuah hadits. Dikatakan bahwa umat Islam yang menjalankan ibadah puasa ayyamul bidh tiga hari berturut-turut, maka akan mendapatkan keutamaan berupa pahala yang senilai dengan puasa selama sebulan penuh.
Sedangkan jika puasa ayyamul bidh ini rutin dilakukan setiap bulannya, maka akan mendapatkan keutamaan pahala yang sama dengan ibadah puasa selama setahun penuh.
وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فإن لك بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فإن ذلك صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
Artinya:
“Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kaulakukan. Karena itu, maka puasa ayyamul bidh sama dengan berpuasa setahun penuh,” (HR Bukhari-Muslim).
Dalam riwayat Abu Hurairah juga disebutkan, “Kekasihku (Rasulullah) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati yakni berpuasa tiga hari setiap bulannya, mengerjakan salat duha, mengerjakan salat witir sebelum tidur.” (H.R. Bukhari).
Niat Puasa Ayyamul Bidh
Image: iStockphoto
Sama seperti ibadah-ibadah yang lainnya, puasa ayyamul bidh pun juga diawali dengan bacaan niat yang baik. Niat puasa ayyamul bidh adalah sebagai berikut:
Nawaitu shauma ayyamil biidhi sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: “Saya niat puasa ayyamul bidh sunnah karena Allah Ta’ala.”
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Sepanjang tahun 2021
Untuk memudahkan Parents dan keluarga, berikut ini jadwal puasa ayyamul bidh versi kalender masehi tahun 2021 dari bulan Januari hingga Desember:
- Jumadil Akhir 1442 H: 26-28 Januari 2021
- Rajab 1442 H: 25-27 Februari 2021
- Sya’ban 1442 H: 27-29 Maret 2021
- Ramadhan 1442 H
- Syawal 1442 H: 25-27 Mei 2021
- Zulkaidah 1442 H: 24-26 Juni 2021
- Zulhijjah 1442 H: 24-25 Juli 2021
- Muharram 1442 H: 22-24 Agustus 2021
- Safar 1442 H: 20-22 September 2021
- Rabiul Awal 1442 H: 20-22 Oktober 2021
- Rabiul Akhir 1442 H: 18-20 November 2021
- Jumadil Awal 1442 H: 17-19 Desember 2021.
Selain pada bulan Ramadhan, puasa ayyamul bidh juga tidak dilakukan pada tanggal 13 Zulhiljah. Sebab, itu merupakan hari raya tasyrik, di mana termasuk ke dalam waktu-waktu yang dilarang bagi umat Islam untuk berpuasa. Jika seseorang tetap ingin melaksanakan puasa ayyamul bidh pada pertengahan bulan Zulhijah, maka bisa digantikan dengan hari lainnya.
Demikianlah penjelasan mengenai sejarah dan keutamaan ibadah puasa sunnah ayyamul bidh. Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT untuk dapat beribadah dengan sebaik-baiknya. Aamiin.
Baca Juga:
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
