Asma mengganggu aktivitas? 4 Bahan alami ini bisa meredakannya

Asma mengganggu aktivitas? 4 Bahan alami ini bisa meredakannya

Obat asma alami apa saja yang bisa ditemukan di dapur Anda?

Asma menjadi penyakit yang bisa diderita semua orang di berbagai rentang usia. Bagi seseorang yang sudah akrab dengan penyakit asma dalam hidupnya, inhaler atau alat bantu bernapas ibarat senjata wajib dibawa kemana pun. Namun, sebenarnya ada beberapa obat asma alami yang bisa menjadi pilihan

Obat asma alami yang murah dan mudah didapat

Penyakit asma disebabkan beberapa hal, seperti genetik, alergi, faktor lingkungan dan asupan makanan tertentu. Saat menderita asma, beberapa gejala ini akan dirasakan penderitanya:

  • Kesulitan bernapas
  • Nyeri dada
  • Masalah tidur
  • Napas berbunyi, biasanya menjadi tanda umum asma pada anak-anak
  • Batuk yang menyiksa

Untuk membantu meredakan keluhan asma, ada beberapa jenis herbal yang bisa menjadi alternatif: 

obat asma alami

Obat asma alami sebagai pilihan, ingin coba?

#1 Bawang putih

Khasiat bawang putih memang sudah tak diragukan lagi dalam mengobati banyak penyakit seperti penyakit kardiovaskular dan gangguan kesehatan lainnya. Selain itu, Anda bisa menambahkan bawang putih yang membantu mengurangi gejala asma.

Rebus 3-4 siung bawang putih dalam setengah cangkir susu. Diamkan dalam suhu ruangan lalu minum. Aromanya memang tajam, namun dapat menjadi obat yang ampuh membersihkan paru-paru kala asma mendadak kambuh.

#2 Jahe

Jahe menjadi obat asma alami lain yang bisa dicoba. Hal ini karena telah banyak penelitian yang membuktikan keampuhan rempah satu ini meredakan gejala asma. Siapkan ramuan dengan menambahkan irisan jahe dalam air yang direbus mendidih. Diamkan hingga tercampur rata selama 5 menit, minumlah dan rasakan khasiatnya.

Jika dirasa terlalu berasa tajam, Anda bisa menambahkan beberapa tetes madu. Agendakan ramuan ini dua hingga tiga gelas sehari untuk hasil optimal.

#3 Kunyit

Kandungan curcumin dalam kunyit tak bisa diremehkan untuk meredakan asma. Senyawa ini sangat menguntungkan dalam mengurangi gejala asma. Cukup larutkan seperempat sendok teh bubuk kunyit dalam segelas air lalu aduk hingga rata.

Ulangi minum ramuan ini dua kali dalam sehari selama 10-14 hari, Jika dirasa belum ada perubahan, jangan ragu untuk menambahkan dosisnya dua kali lebih banyak.

#4 Madu

Pemanis alami satu ini telah banyak diandalakan dalam mengobati beragam penyakit mulai dari batuk, flu hingga menenangkan radang tenggorokan. Tak hanya itu Bun, madu juga bisa digunakan untuk meredakan asma.

Siapkan 2 sendok teh madu, segelas air hangat dan setengah sendok teh bubuk kayu manis. Campur semua bahan hingga larut sepenuhnya. Minum ramuan ini tiga kali sehari, campurkan kayu manis jika akan meminumnya sebelum tidur untuk hasil lebih optimal.

 

Peringatan: obat alami ini belum tentu cocok di segala kondisi tubuh ya, Parents. Ada baiknya Anda konsultasikan ke dokter terlebih dulu, atau bila setelah minum ramuan ini, kondisi justru semakin parah sebaiknya segera dihentikan. 

 
Referensi : MayoClinic, Times of India, StyleCraze

Baca juga : 

Ini golongan orang yang rentan terkena asam urat atau encok, jangan remehkan!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner