Seiring bertambahnya usia si Kecil, pilihan produk suplemen tambahan di pasaran pun semakin beragam. Misalnya saja produk minyak ikan untuk anak 2 tahun.
Ada beragam pilihan merek produk yang bisa dikonsumsi di usia ini sehingga Parents sebaiknya lebih selektif lagi. Berbagai bentuk mulai dari cair hingga softgel bisa jadi pertimbangan untuk Parents.
Berikut theAsianparent rangkum ulasan pentingnya mengonsumsi minyak ikan dan pilihan produknya.
Artikel terkait: 10 Rekomendasi Minyak Ikan yang Bagus untuk Anak, Dukung Kecerdasan Otak!
Apa Pentingnya Minyak Ikan untuk Anak 2 Tahun?
Usia 2 tahun masih termasuk t tumbuh kembang yang sebaiknya dimaksimalkan dengan berbagai stimulasi, salah satunya stimulasi gizi. Di usia ini, asupan minyak ikan bisa jadi salah satu pilihan suplemen tambahan.
Minyak ikan mengandung Omega-3 yang baik untuk perkembangan otak, saraf, mata, hingga imunitas si Kecil.
Omega-3 tersebut merupakan asam lemak esensial yang tidak bisa dibuat sendiri di dalam tubuh. Sehingga pemenuhannya harus berasal dari makanan maupun suplemen tambahan.
Ada pun beberapa tips yang bisa Parents terapkan sebelum membeli minyak ikan untuk si Kecil.
- Pastikan produk aman dan bisa dikonsumsi untuk usia 2 tahun
- Perhatikan dosis, aturan konsumsi, dan aturan penyimpanan
- Jeli melihat komposisi, pastikan bahan sesuai dan tidak ada alergen yang tidak membahayakan si Kecil
- Pilih produk dengan bentuk yang mudah dikonsumsi
- Perhatikan tanggal produksi dan kedaluwarsa
- Pastikan sudah tersertifikasi BPOM
- Beli di penjual terpercaya, baik online maupun offline
Artikel terkait: Kaya Akan Omega 3, Ini 7 Fungsi Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Anak
10 Rekomendasi Produk Minyak Ikan untuk Anak 2 Tahun
Inilah beberapa rekomendasi produk yang bisa Parents jadikan pertimbangan.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Produk Minyak Ikan untuk Anak 2 Tahun"]
Suplemen berbentuk kapsul lunak yang kaya Omega-3, EPA, dan DHA
Blackmores Koala Kids Study Buddy ini bisa dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun.
Suplemen berbentuk kapsul lunak yang kaya Omega-3, EPA, dan DHA untuk kesehatan otak si Kecil.
Suplemen memiliki rasa jeruk dan raspberry yang disukai si Kecil sehingga tidak berbau amis. Meski demikian, produk tidak mengandung pemanis buatan, Parents
Detail Produk:
- Komposisi tiap kapsul: Tiap kapsul mengandung Omega-3 300 mg, EPA 180 mg. DHA 120 mg
- Lebih ramah lingkungan dengan packaging botol kaca
- Dosis: Hanya untuk anak di atas 2 tahun, konsumsi 1 kapsul perhari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.
Diperkaya akan EPA, DHA, hingga vitamin E yang baik untuk kesehatan organ vital seperti otak
Natures Health Omega Junior diperkaya akan EPA, DHA, hingga vitamin E yang baik untuk kesehatan organ vital seperti otak hingga jantung.
Suplemen bisa dikonsumsi sejak si Kecil berusia 2 tahun, Parents.
Meskipun terbuat dari minyak ikan, suplemen berbentuk softgel ini memiliki rasa jeruk yang manis dan tidak amis.
Softgel-nya mudah ditelan langsung maupun dilarutkan ke dalam air.
Detail Produk:
- Komposisi: Fish oil 250 mg, EPA 85 mg, DHA 55 mg, dan Vitamin E 2,5 IU
- Dosis yang disarankan 1-2 softgel sehari.
Dibuat dari ikan salmon yang kaya Omega-3, DHA, EPA, dan asam amino esensial
Wellness Kids Omega-3 bisa dikonsumsi untuk anak di bawah 6 tahun.
Meski ikan salmon tidak hidup di sekitar perairan Indonesia, si Kecil bisa mendapatkan manfaat zat gizinya dengan mengonsumsi suplemen ini
Suplemen dibuat dari ikan salmon yang kaya Omega-3, DHA, EPA, dan asam amino esensial. Mengonsumsinya bisa membantu meningkatkan konsentrasi, memori, hingga imunitas.
Detail Produk:
- Komposisi: Asam Amino Omega-3 dari Minyak Salmon 350 mg
- Berbentuk softgel yang aman dikonsumsi anak
- Dosis: Usia kurang dari 6 tahun bisa 1-2 softgels per hari. Usia lebih dari 6 tahun mengonsumsi 1-3 softgels per hari.
Suplemen berbentuk cair dan terbuat dari 100% hati ikan arctic Cod
Nordic Naturals' Children's DHA merupakan suplemen yang berbentuk cair dan terbuat dari 100% hati ikan arctic Cod. Suplemen dibuat untuk anak usia 1–6 tahun.
Produk punya kandungan DHA dan EPA yang tinggi hingga 82%. Selain itu, suplemen juga sudah diperkaya dengan vitamin A, E, dan D.
Suplemen ini termasuk yang best seller dan tersertifikasi sejak 2007, Parents.
Detail Produk:
- Dengan rasa strawberry yang manis
- Vitamin berbentuk cair, terbuat Komposisi: Vitamin A 750 – 1475 IU, Vitamin D 0 -10 IU, Vitamin E 15 IU, EPA 205 mg, DHA 313 mg, Total Omega-3 631 mg, Oleic Acid (Omega-9) 300 mg
- Dosis: ½ sendok teh sehari untuk anak usia > 9 bulan, bisa dikonsumsi sesudah makan.
Suplemen terbuat dari minyak ikan salmon yang kaya kandungan Astaxanthin
Bisa dikonsumsi oleh anak-anak hingga dewasa, Nature's Health Virgin Salmon Omega 3 ini cocok untuk diberikan pada semua anggota keluarga.
Suplemen terbuat dari minyak ikan salmon yang kaya kandungan Astaxanthin.
Kandungan tersebut baik untuk kesehatan otak, paru-paru, jantung, hingga menurunkan kolesterol jahat.
Rasanya pun tidak amis karena dibuat dengan rasa lemon yang segar.
Detail Produk:
- Komposisi: Omega-3 Fatty Acids 250 mg (EPA 100 mg, DHA 100 mg, dan Other Omega-3 Fatty Acids 50 mg), Gelatin (bovine), Glycerin (vegetable), Purified Water, Rosemary Extract, Ascorbyl Palmitate, Natural Tocopherol.
- Bentuknya softgel yang mudah ditelan dan dicampurkan ke dalam makanan
- Dosis: Dewasa 2-3 softgel sehari, Anak 1 softgel sehari (bisa dicampur susu atau jus).
Mengandung minyak ikan kod, kalsium, vitamin D
Mudah ditemukan di minimarket, Curcuma Plus Grow Emulsion menjadi pilihan suplemen yang terjangkau.
Vitamin bisa dikonsumsi oleh anak-anak sejak usianya 2 tahun. Berbentuk sirup dengan rasa jeruk, tidak membuat si Kecil enek.
Mengandung minyak ikan kod, kalsium, vitamin D, serta multivitamin lainnya untuk kesehatan organ dan tumbuh kembang si Kecil keseluruhan.
Bonusnya, ada kandungan ekstrak Curcuma xanthorrhiza yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan si Kecil.
Detail Produk:
- Komposisi tiap 15 ml: Vitamin A 850 I.U, Vitamin B1 3 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 5 mg, Vitamin B12 5 mg, Vitamin B5/Dekspantenol 3 mg, Vitamin D 100 I.U, Kalsium Hipofosfit 500 mg, Minyak Ikan Kod 7,5 mg, Ekstrak Curcuma xanthorrhiza 10 mg
- Bisa dikonsumsi oleh anak-anak sejak usianya 2 tahun
Suplemen terbuat dari ikan Bovine yang diketahui menjadi bahan terbaik lain untuk membuat minyak ikan
ChildLife Essentials Pure DHA sebetulnya bisa dikonsumsi sejak si Kecil berusia 6 bulan, sehingga sangat aman untuk konsumsi harian anak usia 2 tahun.
Suplemen terbuat dari ikan Bovine yang diketahui menjadi bahan terbaik lain untuk membuat minyak ikan. Berbeda dengan ikan kod, minyak ikan ini tidak meninggalkan bau amis.
Manfaatnya beragam mulai dari memaksimalkan fungsi otak di masa golden age hingga meningkatkan imunitas.
Suplemen berbentuk softgel dengan dengan rasa strawberry yang manis.
Detail Produk:
- Melalui proses purifikasi yang aman
- Komposisi lain: Purified water, Gelatin, Gliserin, Natural Strawberry Flavor, mengandung Ikan (bovine)
- Dosis: Untuk Bayi 6 – 12 bulan 1 – 3 softgels perhari (buka softgel-nya), untuk Anak 1 – 3 tahun 3 – 6 softgel per hari, untuk Anak 4+ tahun 6 – 9 softgels per hari.
Mengandung DHA tinggi sebanyak 50% dari ikan tuna untuk memaksimalkan fungsi otak
Mulai usia 1 bulan, si Kecil sudah bisa diberikan SEA-QUILL DHA Gold ini.
Berbentuk softgel, produk mengandung DHA tinggi sebanyak 50% dari ikan tuna untuk memaksimalkan fungsi otak.
Suplemen ini pun aman dikonsumsi oleh banyak anggota keluarga, termasuk ibu hamil maupun ibu menyusui.
Untuk anak 2 tahun, Parents bisa memberikannya secara langsung maupun dicampurkan pada makanan.
Detail Produk:
- Dosis : Dewasa 1-2 softgel 1x sehari (pagi), Ibu hamil dan menyusui 2 softgel 1x sehari setelah makan, bayi 1-12 bulan, 1 softgel sehari dicampurkan dalam susu atau makanan, dan anak 1-12 tahun 1 softgel sehari
- Mengandung DHA tinggi sebanyak 50% dari ikan tuna untuk memaksimalkan fungsi otak.
Suplemen dibuat dari ikan yang hidup di laut dalam sehingga tinggi DHA dan EPA
Rekomendasi minyak ikan lainnya untuk anak 2 tahun ialah Nutracare Fish Oil For Kids. Suplemen dibuat dari ikan yang hidup di laut dalam sehingga tinggi DHA dan EPA.
Kandungan tersebut membantu meningkatkan fungsi otak dan kognitif si Kecil.
Dibuat dengan ekstraksi refining sehingga produk memiliki kualitas tinggi. Bentuk kapsul lunaknya cocok untuk dikonsumsi buah hati.
Detail Produk:
- Komposisi utama: Fish Oil (Marine species) 280 mg, DHA 154 mg, dan EPA 28 m
- Dosis: Anak usia 1–12 tahun sebanyak 1 kapsul lunak 2 kali sehari sesudah makan
- POM SD 204 375 611.
Bentuknya emulsi sehingga diklaim memiliki kandungan Omega 3 yang lebih mudah diserap tubuh
Rekomendasi lainnya yang cukup terjangkau ialah Scott’s Emulsion Vita. Suplemen ini bisa dikonsumsi mulai si Kecil berusia 1–12 tahun, Parents.
Suplemen bentuknya emulsi sehingga diklaim memiliki kandungan Omega 3 yang lebih mudah diserap tubuh.
Dengan kandungan DHA dari ikan kod yang juga kaya akan vitamin A, vitamin D, serta kalsium.
Rasa jeruk yang manis menghilangkan bau amis dari ikan kod.
Detail Produk:
- Dosis: Anak-anak 1-6 tahun 1 sendok makan penuh 1 kali sehari, anak-anak 7-12 tahun 1 sendok makan penuh 2 kali sehari, anak usia diatas 12 tahun 1 sendok makan penuh 3 kali sehari
- Bisa dikonsumsi anak berusia 1–12 tahun
- Mengandung DHA dari ikan kod yang juga kaya akan vitamin A, vitamin D, serta kalsium
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Parents, itulah berbagai rekomendasi pilihan minyak ikan untuk anak 2 tahun.
Pastikan stimulasi gizi si Kecil bisa maksimal dengan tetap memperhatikan asupan gizi seimbangnya sehari-hari.
Semoga informasi di atas bisa bermanfaat, ya.
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/perkembangan-anak-2-tahun
https://id.theasianparent.com/vitamin-untuk-anak-2-tahun
https://id.theasianparent.com/anak-2-tahun-belum-bisa-bicara
