Minyak ikan adalah sumber omega 3 yang baik untuk anak. Omega 3 dikenal baik sebagai nutrisi untuk tumbuh kembang serta kecerdasan otak anak. Oleh karena itu, memberikan vitamin minyak ikan yang bagus untuk anak sama dengan mendukung kecerdasan otaknya.
Melansir Healthline, minyak ikan diekstraksi dari ikan berminyak seperti herring, tuna, dan kod.
Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Artikel terkait: Ketahui Manfaat Omega 3 dan 6 untuk Bantu Tumbuh Kembang si Kecil
Manfaat Minyak Ikan bagi Anak
1. Membantu Konsentrasi
Melansir hollandandbarrett.com, omega 3 dapat minyak ikan dapat membantu anak-anak dengan dan tanpa ADHD.
Pada anak-anak dengan ADHD, omega 3 dapat membantu mengurangi impulsif, hiperaktif, dan meningkatkan kemampuan konsentrasi.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Omega 3 dalam minyak ikan juga dikaitkan dengan peningkatan pembelajaran, perencanaan, perkembangan, dan memori otak pada bayi maupun anak-anak.
Minyak ikan dapat mendukung kecerdasan anak di masa depan.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kulit merupakan organ terbesar di tubuh, dan mengandung banyak asam lemak omega 3.
Melansir Healthline, jika si Kecil mengonsumsi minyak ikan yang akan akan omega 3, maka hal tersebut bermanfaat untuk mencegah kelainan kulit seperti dermatitis dan psoriasis.
Artikel terkait: 7 Manfaat Menakjubkan Jika Rutin Minum Minyak Ikan Sebelum Tidur, Cobain Deh!
Perlukah Memberikan Minyak Ikan pada Anak?
Minyak ikan yang bagus untuk anak mengandung asam lemak omega 3 untuk perkembangan otak dan matanya.
Jika si Kecil tidak mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon dan sarden, maka memberikan suplemen minyak ikan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Melansir BabyCenter, Parents dapat memilih suplemen minyak ikan untuk anak baik dalam bentuk cair, tablet kunyah, dan gel lembut.
Selain itu, pilihlah merek suplemen minyak ikan yang menghilangkan racun sehingga aman untuk anak.
Artikel terkait: Minyak Hati Ikan Kod untuk Anak: Manfaat, Dosis dan Efek Samping
10 Rekomendasi Minyak Ikan yang Bagus untuk Anak
Parents, ini dia rekomendasi produk vitamin dengan kandungan minyak ikan di dalamnya, bagus untuk mendukung perkembangan otak anak yang bisa dibeli di e-commerce.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Minyak Ikan yang Bagus untuk Anak"]
Terbuat dari 100% hati ikan arctic cod
Nordic Naturals’ Children’s DHA adalah vitamin dengan kandungan minyak ikan yang bagus untuk anak, mendukung perkembangan dan kesehatan otak.
Detail produk:
- Terjamin kesegaran dan kemurnian bahan baku minyak ikannya
- Terbuat dari 100% hati ikan arctic cod
- Mengandung DHA, EPA, vitamin A, dan vitamin D
- Mempunyai dosis EPA dan DHA tinggi (konsentrat 82%)
- Rasa stroberi yang disukai anak-anak, tidak amis, dan tidak berbau saat sendawa
- Tidak ada gluten, turunan susu, tanpa pewarna, dan tanpa pemanis buatan
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 1 sampai 2 tahun
- Tersedia dalam kemasan 119ml
Menggunakan ikan salmon segar dari perairan Atlantik Norwegia
BP Norway adalah vitamin minyak ikan yang bagus untuk anak dengan komposisi Atlantic salmon oil.
Minyak ikan ini juga mengandung omega 3, DHA, dan EPA yang baik untuk kesehatan jantung, otak, serta mata.
Detail produk:
- Menggunakan ikan salmon segar dari perairan Atlantik Norwegia
- Murni tanpa bahan tambahan apa pun
- Mengandung DPA yang tidak ditemukan pada minyak ikan lain. DPA berfungsi untuk mencegah trombosis dan anti-peradangan
- Mengandung astaxanthin yang baik untuk kesehatan kulit dan imunitas tubuh
- Warna minyak pada BP Norway yakni oranye jernih yang terbentuk secara alami karena kandungan antioksidan alami dalam minyak
- Tersedia dalam kemasan isi 40 softgel
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun ke atas, 1 kali sehari 1 kapsul
Mengandung minyak ikan salmon 350mg
Wellness Kids Omega 3 adalah vitamin yang mengandung minyak ikan salmon, bermanfaat untuk mendukung fungsi mata dan otak anak.
Detail produk:
- Mengandung minyak ikan salmon 350mg
- Mengandung EPA 63mg dan DHA 42mg untuk dukung kecerdasan otak anak
- Mencegah rabun senja dan untuk penglihatan yang lebih jelas
- Meningkatkan daya pikir, memori, konsentrasi, dan kecerdasan
- Punya rasa cokelat dan orange dalam satu softgel sehingga disukai oleh anak-anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun ke atas, 1-3 softgel per hari
- Tersedia dalam kemasan isi 30 softgels
Mengandung omega 3 yang berasal dari minyak ikan, berguna untuk nutrisi otak
Nature’s Way Vita Gummies Fish Oil Trio adalah vitamin minyak ikan yang bagus untuk anak sebagai nutrisi esensial untuk otak anak selama dalam masa pembentukan.
- Mengandung omega 3 yang berasal dari minyak ikan, berguna untuk nutrisi otak anak
- Memiliki kandungan aktif DHA 94mg dan EPA 18mg
- Tersedia dalam 3 rasa buah yakni berry, jeruk, dan lemon
- Dapat mengandung gluten, ikan, dan pengawet sulfit yang bisa dikonsumsi berlebihan mempunyai efek laksatif
- Bermanfaat untuk kesehatan mata, fungsi otak, serta pertumbuhan dan perkembangan anak
- Tersedia dalam kemasan isi 60 gummies
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 3 tahun ke atas, 2 gummies sehari atau sesuai petunjuk dokter
Mengandung minyak ikan kod, kalsium, dan jus jeruk
Scott’s Emulsion Vita adalah suplemen dengan rasa jeruk yang diperkaya dengan minyak ikan kod, vitamin, dan kalsium yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Detail produk:
- Mengandung minyak ikan kod, kalsium, dan jus jeruk
- Memenuhi kebutuhan vitamin A dan D serta membantu memelihara kesehatan tubuh
- Berbentuk emulsi sehingga kandungan omega 3 lebih mudah terserap oleh tubuh
- Berasal dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi dari laut Islandia
- Sudah tersertifikasi Halal
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 1 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan botol isi 200ml dan 400ml
Mengandung minyak ikan 280mg
Nutracare Fish Oil For Kids adalah vitamin minyak ikan yang bagus untuk anak, bermanfaat untuk memelihara kesehatan serta mendukung tumbuh kembang optimalnya.
Detail produk:
- Mengandung minyak ikan 280mg
- Mengandung DHA 154mg dan EPA 28mg
- Berasal dari ikan yang hidup di laut dalam dan diproses dengan teknologi ekstraksi penyempurnaan
- Bahan tambahan gelatin, mixed tocopherol, glycerin, potassium sorbate, dan ethyl vanilin
- Aturan minum 1 kapsul lunak 2 kali sehari sesudah makan
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 1 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan box berisi 3 blister, masing-masing blister berisi 10 softgel
Vitamin dengan kandungan minyak ikan yang mendukung kesehatan otak
NOW Kids Chewable DHA adalah vitamin untuk mendukung tumbuh kembang serta kecerdasan dengan kandungan minyak ikan yang kaya akan omega 3.
Detail produk:
- Vitamin dengan kandungan minyak ikan yang mendukung kesehatan otak
- Mengandung DHA sebanyak 100mg
- Produk dalam kemasan softgel berbentuk ikan
- Dengan rasa buah lezat yang akan disukai oleh anak-anak
- Kaya akan omega 3 yang berasal dari kandungan minyak ikan di dalamnya
- EPA dan DHA yang merupakan asam lemak omega 3 juga dapat menjaga kesehatan jantung anak
- Tersedia dalam kemasan isi 60 softgels, dapat dikonsumsi oleh anak dengan takaran 2 softgel sehari
Tiap softgel mengandung minyak ikan 250mg dan vitamin E 2,5IU
Nature's Health Omega Junior adalah suplemen anak dengan kandungan minyak ikan, sehingga kaya akan DHA dan EPA untuk dukung kecerdasan otak.
Detail produk:
- Tiap softgel mengandung minyak ikan 250mg dan vitamin E 2,5IU
- Mengandung omega 3 dan DHA untuk kecerdasan otak anak
- Membantu pembentukan dan perkembangan sel-sel otak
- Tiap softgel mengandung DHA 55mg dan EPA 85mg
- Disarankan untuk dikonsumsi 1-2 softgel sehari
- Tersedia dalam rasa jeruk dan bentuk yang gampang dikunyah anak-anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun ke atas
- Tersedia dalam kemasan isi 30 softgel
Mengandung minyak ikan kod untuk mendukung pertumbuhan serta kecerdasan otak anak
Curcuma Plus Grow Tablet Hisap adalah vitamin untuk anak yang mengandung minyak ikan, temulawak, dan multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak di masa pertumbuhan.
Detail produk:
- Mengandung minyak ikan kod untuk mendukung pertumbuhan serta kecerdasan otak anak
- Mengandung temulawak organik untuk meningkatkan nafsu makan anak
- Diperkaya dengan vitamin D, A, B1, B2, B5, B6, dan B12 untuk memenuhi kebutuhan vitamin di masa tumbuh kembang anak
- Suplemen untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak yang kuat karena diperkaya dengan kalsium
- Vitamin anak agar tumbuh tinggi optimal
- Tersedia dalam kemasan isi 20 tablet isap dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 3-6 tahun (1 kali sehari 1 tablet isap) dan 6-12 tahun (2 kali sehari 1 tablet isap)
Sumber alami omega 3 yang diekstraksi dari ikan laut
Purityfic Omega Odourless Fish Oil 1500 mg + Vitamin D3 adalah minyak ikan yang bagus untuk anak, bantu perkembangan otak serta jaga kesehatan tubuh.
Detail produk:
- Sumber alami omega 3 yang diekstraksi dari ikan laut
- Mendukung kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah
- Minyak ikan bebas bau dengan rasa netral
- Mengandung omega 3 1500mg, EPA 270mg, dan DHA 180mg
- Mengandung vitamin D3 200IU
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 6 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan botol isi 60 kapsul
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Itulah rekomendasi produk vitamin dengan kandungan minyak ikan yang bagus untuk anak.
Namun perlu Parents ingat bahwa pemberian vitamin pada anak harus sesuai dengan rekomendasi dan anjuran dokter.
Sesuaikan jenis vitamin dan dosis konsumsinya dengan usia anak.
Pasalnya, kebutuhan nutrisi anak di setiap usia berbeda antara satu dengan yang lain.
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/minyak-untuk-mpasi
https://id.theasianparent.com/parfum-anak
https://id.theasianparent.com/minyak-rambut-bayi
