X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Konsumsi saffron saat hamil bikin bayi putih, mitos atau fakta?

Bacaan 3 menit

Bunga saffron tengah menjadi perbincangan banyak orang. Pasalnya bunga ini digadang-gadang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Namun, apakah bunga ini bisa dikonsumsi ibu hamil, dan apa manfaat saffron bagi ibu hamil? Berikut penjelasannya Bunda!

Benarkah konsumsi saffron saat hamil membuat kulit bayi putih?

manfaat saffron

Dilansir dari Momnjunction, saffron adalah dari bagian dari bunga Crocus sativus yang dikeringkan. Jika Anda memeriksa bagian tengah bunga Crocus sativus ungu, Anda dapat menemukan tiga stigmata berwarna merah. Stigmata ini kemudian dikumpulkan dan dikeringkan. Bunga ini biasanya tumbuh di wilayah Mediterania dan Timur Tengah.

Banyak mitos yang menyarankan Anda untuk minum susu dicampur saffron selama kehamilan, hal ini dipercaya bisa membantu bayi memiliki kulit yang lebih putih.

Padahal, warna kulit anak Anda ditentukan oleh gen dan jumlah melanin yang ada di kulitnya. Jadi konsumsi saffron tidak ada hubungannya dengan warna kulit bayi Anda.

Manfaat saffron lainnya bagi ibu hamil

manfaat saffron

1. Menurunkan tekanan darah

Saffron membantu mengurangi tekanan darah. Potasium dan crocetin yang ada dalam saffron membantu menurunkan tekanan darah Anda..

2. Manfaat saffron melancarkan pencernaan

Kembung dan sembelit umum terjadi selama kehamilan. Janin yang sedang tumbuh memberikan tekanan pada saluran pencernaan dan lonjakan hormon menjadi penyebab mual dan sembelit ini.

Saffron dapat meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme Anda, sehingga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Bumil.

Artikel terkait: Kenali penyebab sembelit saat hamil berikut ini untuk tahu cara mengatasinya

Konsumsi saffron saat hamil bikin bayi putih, mitos atau fakta?

3. Manfaat saffron untuk Bumil bisa mengurangi kram

Saat bayi tumbuh di dalam rahim, otot dan tulang Anda akan bergeser dan meregang untuk mengakomodasi ukuran bayi yang sedang tumbuh.

Hal ini menyebabkan kram dan rasa sakit pada persendian dan perut. Saffron adalah obat penghilang rasa sakit alami yang menenangkan sakid dan kram selama kehamilan.

4. Memenuhi kebutuhan zat besi

Wanita hamil biasanya mengalami anemia. Itulah sebabnya ketika hamil, dokter kandungan akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang kaya zat besi.

Safron kaya akan zat besi, dan dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin Anda.

5. Mencegah masalah jantung

Saffron kaya akan crocetin, potasium, dan antioksidan yang dapat melindungi Anda dan bayi dari penyakit jantung, dengan mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah.

***

Sama seperti makanan lainnya, saffron juga memiliki efek samping. Konsumsi saffron secara berlebihan saat hamil, dapat menyebabkan kontraksi uterus, yang bisa menyebabkan keguguran spontan. Karenanya, Anda baiknya tidak mengonsumsi saffron pada trimester awal kehamilan.

Ahli kesehatan Ayurvedic percaya bahwa saffron lebih aman dikonsumsi pada trimester ke 2 kehamilan.  Namun, jangan mengonsumsi lebih dari 10 g safron sehari.

Semoga informasi di atas bermanfaat!

Baca juga:

Cegah depresi hingga atasi diabetes, ini 7 manfaat bunga saffron

Cerita mitra kami
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Konsumsi saffron saat hamil bikin bayi putih, mitos atau fakta?
Bagikan:
  • Manfaat Makan Coklat Bagi Ibu Hamil, Ini jawabannya!

    Manfaat Makan Coklat Bagi Ibu Hamil, Ini jawabannya!

  • Bolehkah ibu hamil makan pete? Ini manfaat dan efek sampingnya

    Bolehkah ibu hamil makan pete? Ini manfaat dan efek sampingnya

  • Manfaat Makan Coklat Bagi Ibu Hamil, Ini jawabannya!

    Manfaat Makan Coklat Bagi Ibu Hamil, Ini jawabannya!

  • Bolehkah ibu hamil makan pete? Ini manfaat dan efek sampingnya

    Bolehkah ibu hamil makan pete? Ini manfaat dan efek sampingnya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.