Jeruk nipis memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh, terutama bagi kecantikan wajah. Apa sajakah manfaat jeruk nipis untuk wajah yang bisa Anda dapatkan? Dan bagaimana cara mengolah atau mengaplikasikannya ke wajah? Cek penjelasannya di bawah ini, ya, Bunda.
7 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah Anda, Cek di Sini!
Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah
Buah jeruk punya banyak jenis, salah satu adalah jeruk nipis. Nah, jeruk nipis ini spesiesnya juga beda-beda lagi, Bunda. Ada jeruk nipis yang biasa Anda gunakan untuk memasak (Citrus aurantifolia), jeruk nipis Persia (Citrus latifolia), jeruk nipis gurun (Citrus glauca), dan juga jeruk nipis makrut (Citrus hystrix).
Tiap spesies jeruk nipis ini dibedakan dari karakteristik fisik dan rasanya yang unik. Misalnya saja jeruk nipis kunci, ukurannya lebih kecil dengan rasa yang jauh lebih asam dan lebih beraromatik dibanding spesies Persia.
Meski berbeda penampilan, yang sama dari tiap jenis jeruk adalah nutrisi yang terkandung di dalamnya. Ini adalah fakta yang sudah diakui semua orang, bahwa jeruk mengandung vitamin C yang sangat tinggi serta berbagai jenis antioksidan yang berkhasiat melawan berbagai jenis penyakit pada tubuh.
Bagaimana dengan kulit wajah? Apakah jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan kulit wajah?
Bisa, dong! Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis untuk kulit Anda!
Artikel terkait: Segar! Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet dan Cara Nikmat Mengonsumsinya
1. Menghilangkan Flek Hitam
Dark spot atau flek hitam yang biasa ada pada kulit wajah wanita bisa disebabkan oleh banyak hal. Di antaranya cahaya sinar matahari langsung, kosmetik, atau juga pertambahan usia.
Pulse.ng menjelaskan, manfaat jeruk nipis pada wajah bisa sebagai pemutih alami. Itu karena buah ini memiliki sifat pencerah kulit.
Caranya, celupkan bola kapas ke dalam perasan air jeruk nipis. Lalu tepuk-tepuk lembut ke bagian kulit yang terlihat gelap. Setelah itu, biarkan selama 30 menit, sebelum kemudian Anda mencuci wajah hingga bersih dengan air.
2. Mengobati Jerawat dan Radang Kulit
Biasanya wanita dengan kulit berminyak sering mengalami kulit berjerawat, mulai dari yang ringan (pimples) hingga parah (acne). Untuk membantu menghilangkannya secara optimal, Anda bisa menggunakan jeruk nipis yang dicampur dengan madu.
Campur perasan air dari 1 buah jeruk nipis dengan 1 sendok makan madu. Kemudian, oleskan ke seluruh wajah Anda. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
Sifat antibiotik dari air jeruk nipis dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat. Dan kolaborasi antara jeruk nipis dengan madu membantu menghilangkan bekas luka yang ditinggalkan jerawat.
3. Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah Salah Satunya Mencerahkan Kulit
Wanita mana coba yang tidak mau wajahnya terlihat glowing? Cara berikut ini layak dicoba untuk mendapatkan kulit wajah yang glowing, nih, Bunda.
Yakni dengan meminum segelas air hangat yang dicampur madu dan perasan jeruk nipis. Minum campuran ini setiap pagi hari secara teratur, ya.
4. Mengurangi Bakteri
Jeruk nipis memiliki sifat antibiotik alami sebagaimana dicatat dalam hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine edisi November 2006.
Menurut para ahli di penelitian ini, bakteri yang sering hidup di wajah adalah termasuk E. Coli dan Staphylococcus aureus. Dan untuk menghambat pertumbuhan bakteri ini, bisa diminimalisir dengan minyak jeruk nipis.
Terkadang mencuci wajah dengan sabun saja tidak cukup, Bunda. Untuk benar-benar menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati penyebab jerawat, peradangan, kulit merah, yang kadang disertai dengan nyeri, bersihkan wajah dengan jeruk nipis, deh.
Artikel terkait: Mengonsumsi Jeruk Nipis Saat Hamil? Kenali 6 Manfaat dan Efek Sampingnya
5. Mengencangkan Pori-pori, Salah Satu Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah
Astringen adalah bahan kimia yang banyak digunakan pada produk kecantikan di mana fungsinya untuk mengecilkan atau menyempitkan jaringan tubuh.
Selain mengencangkan pori-pori astringen ini juga bisa mengurangi produksi minyak pada kulit sementara sehingga kulit terlihat lebih bersih dan cerah.
6. Bantu Melepaskan Kulit Mati
Ketika kulit wajah terbebas dari sel-sel kulit mati, kulit wajah Anda akan terlihat cerah dan berkilau. Nah, selain menambahkan aroma, asam sitrat yang terkandung di dalam jeruk nipis dapat membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati pada wajah. Penumpukan sel-sel kulit wajah juga bisa meningkatkan pertumbuhan jerawat dan noda pada kulit.
7. Menghancurkan Radikal Bebas dan Meningkatkan Kolagen
Radikal bebas menyebabkan molekul lain pada tubuh teroksidasi dan menyebabkan degradasi sel yang berkontribusi pada rusaknya sel dan jaringan pada kulit, berkurangnya produksi kolagen, bertambahnya kerutan, dan masih banyak lagi. Vitamin tertentu, termasuk vitamin A dan C, bisa bertindak sebagai antioksidan yang menyerap beban dari reaksi berantai radikal bebas serta memungkinkan radikal bebas itu keluar melalui urin.
Menurut database USDA National Nutrient seperti melansir Health Fully, 100 gram jeruk nipis mentah yang mengandung 29,1 mg vitamin C dan 50 IU vitamin A dapat mengurangi sirkulasi radikal bebas di dalam tubuh Anda. Anda bisa menambahkannya pada makanan atau minuman Anda.
HealthLine menulis, buah jeruk sudah lama didaulat sebagai metode alami untuk meningkatkan kolagen dan membantu menyamarkan garis-garis halus dan kerutan di wajah serta menghaluskan kulit.
Bisakah Jeruk Nipis Menyebabkan Alergi pada Kulit?
Ada beberapa orang yang kulit wajahnya sangat sensitif. Untuk mengetahui apakah kulit wajah Anda sensitif atau tidak pada perasan jeruk nipis, lakukan langkah-langkah yang disarankan SehatQ berikut ini:
- Sebelum mengoleskannya ke wajah, oleskan air perasan jeruk nipis atau gosokkan potongan jeruk nipis ke permukaan punggung tangan, area bawah dagu, atau area kulit di belakang telinga.
- Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
- Perhatikan respon dari kulit.
- Jika kulit tidak mengalami tanda-tanda seperti kemerahan, iritasi, perih, atau tanda alergi lainnya, berarti jeruk nipis diaplikasikan ke kulit wajah Anda.
- Tapi jika muncul tanda-tanda alergi, jangan gunakan air jeruk nipis ke wajah. Air jeruk nipisnya diminum saja, Bunda.
Setelah Anda mengoleskan air perasan jeruk nipis ke kulit wajah, ada baiknya Anda menghindari wajah dari sinar matahari langsung. Itu karena sinar matahari bisa menyebabkan phytophotodermatitis pada wajah.
Phytophotodermatitis adalah kondisi kulit terbakar atau meradang saat bahan kimia yang terkandung di dalam jenis suatu jenis tanaman terkena paparan sinar matahari. Akibatnya, kulit menjadi kemerahan, gatal, dan terasa panas.
Artikel terkait: Viral Terapi Jeruk Nipis untuk Kesuburan, Bagaimana Pendapat Dokter?
Masker Jeruk Nipis
Anda bisa menggunakan jeruk nipis sebagai masker di malam hari. Caranya begini, Bunda.
- Peras satu buah jeruk nipis pada wadah mangkuk kecil.
- Celupkan bola kapas ke dalam perasan jeruk nipis.
- Usapkan bola kapas ke wajah Anda dengan gerakan melingkar merata hingga ke seluruh permukaan wajah. Setelah itu sisihkan bola kapas.
- Celupkan jari Anda ke dalam air jeruk nipis, lalu pijat-pijat wajah menggunakan ujung jari selama satu menit.
- Diamkan selama 1-2 menit.
- Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk lembut.
- Oleskan pelembab wajah yang biasa Anda gunakan.
Yang harus diperhatikan saat Anda melakukan hal-hal di atas adalah:
- Cuci tangan hingga bersih sebelumnya.
- Hindari air jeruk nipis masuk ke mata Anda.
- Anda bisa menambahkan perasan jeruk nipis dengan bahan lain seperti susu, madu atau minyak zaitun.
Memanfaatkan Jeruk Nipis dengan Cara Diminum
Selain mengaplikasikan jeruk nipis langsung ke kulit, khasiat jeruk nipis pada wajah juga bisa Anda dapatkan dengan meminum air perasannya. Pilih jeruk nipis yang bagus dan cuci hingga bersih.
Belah jeruk menjadi dua bagian, lalu peras airnya dan tuang ke dalam gelas. Tambahkan sedikit air hangat ke dalamnya dan perasaan jeruk nipis pun siap diminum.
Nah, itu tadi beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah agar lebih terlihat segar dan menawan.
Baca juga: https:
id.theasianparent.com/jeruk-untuk-bayi
id.theasianparent.com/manfaat-minum-lemon-sebelum-tidur
id.theasianparent.com/menghilangkan-stretch-mark
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
