X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Bacaan 5 menit

Kekayaan rempah Nusantara sudah tersohor sejak lama hingga ke mancanegara. Bayangkan saja, kolonial zaman dahulu jauh-jauh datang dari benua biru demi memperoleh rempah. Nah, salah satu rempah andalan di tanah Indonesia adalah cengkeh. Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, faktanya ada segudang manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh.

Lantas, apa saja ya manfaat cengkeh yang perlu Parents ketahui? Yuk, simak ulasannya berikut ini.

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

1. Sebagai Obat Nyamuk Alami

manfaat cengkeh untuk kesehatan Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan yang jarang diketahui adalah dapat berperan sebagai obat nyamuk alami. Fakta menarik dari rempah ini yaitu mengoleskan minyak cengkeh dapat melindungi tubuh dari gigitan nyamuk selama 5 jam.

2. Mengurangi Sakit Maag

manfaat cengkeh untuk kesehatan

Maag atau dikenal juga dengan sebutan tukak lambung adalah luka yang menyakitkan yang terbentuk di lapisan lambung, duodenum, atau kerongkongan. Kondisi ini paling sering disebabkan oleh terkikisnya lapisan pelindung lambung, yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, infeksi, dan genetika.

Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak cengkeh dapat membantu mengobati sakit maag. Menariknya, rempah ini menunjukkan efek yang mirip dengan beberapa obat maag yang beredar di pasaran.

3. Dapat Membunuh Bakteri Berbahaya

manfaat cengkeh untuk kesehatan

Cengkeh telah terbukti memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu menghentikan pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri. Minyak atsiri yang terdapat pada cengkeh diketahui mampu membunuh tiga jenis bakteri umum, termasuk E. coli, yang merupakan strain bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

Artikel terkait: 7 Manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh, jangan disepelekan!

4. Sebagai Obat Kumur Alami

manfaat cengkeh untuk kesehatan

Sifat antibakteri dari cengkeh bahkan dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut. Dalam satu penelitian ditemukan, senyawa yang diekstrak dari cengkeh dapat menghentikan pertumbuhan dua jenis bakteri yang berkontribusi terhadap penyakit gusi.

Studi lain pada 40 orang menguji efek obat kumur herbal yang terdiri dari minyak pohon teh, cengkeh, dan kemangi. Setelah menggunakan obat kumur herbal tersebut selama 21 hari, mereka menunjukkan peningkatan pada kesehatan gusi, serta jumlah plak dan bakteri di mulut.

5. Menghilangkan Jerawat

manfaat cengkeh untuk kesehatan

Cengkeh juga dapat mengatasi jerawat sehingga kerap digunakan sebagai alternatif alami untuk masalah kulit yang berjerawat. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan cengkeh yang mengandung zat antibakteri dan antiradang.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

manfaat cengkeh untuk kesehatan

Massa tulang yang rendah adalah suatu kondisi yang dapat meningkatkan osteoporosis dan risiko patah tulang. Kabar baiknya, beberapa senyawa dalam cengkeh telah terbukti membantu menjaga massa tulang.

Ekstrak cengkeh yang tinggi eugenol disebut mampu meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang. Cengkeh juga kaya akan mangan, yaitu mineral yang terlibat dalam pembentukan tulang dan sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.

7. Mengatasi Batuk Berdahak

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Batuk berdahak adalah masalah kesehatan yang terasa sangat mengganggu. Kondisi ini dapat terjadi ketika paru-paru mengalami infeksi yang menyebabkan organ tersebut memproduksi lendir atau dahak secara berlebihan.

Nah, salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah dapat mengatasi batuk berdahak. Senyawa eugenol yang terdapat di dalam cengkeh berperan sebagai ekspektoran yang bisa membantu mengeluarkan lendir pada penderita batuk berdahak.

Artikel terkait: Tak hanya jaga imunitas tubuh, ini 7 manfaat lain rempah adas bagi kesehatan

8. Mengatasi Radang Tenggorokan

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Saat mengalami nyeri di bagian tenggorokan, rempah satu ini juga bisa dijadikan obat alternatif. Pasalnya, efek antibakteri dan antiradang yang ada di dalam cengkeh juga dapat membantu mengurangi nyeri tenggorokan. Selain itu, cengkeh juga dapat mengatasi sensasi gatal saat radang tenggorokan menyerang.

9. Membunuh Sel Kanker

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Eugenol yang ditemukan dalam cengkeh juga terbukti memiliki sifat antikanker. Sebuah studi tabung reaksi menemukan bahwa eugenol meningkatkan kematian sel pada kanker serviks.

Namun, perlu diingat bahwa penelitian tabung reaksi ini menggunakan ekstrak cengkeh, minyak cengkeh, dan eugenol dengan konsentrasi sangat tinggi. Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan bagaimana ekstrak cengkeh dalam konsentrasi yang lebih rendah dapat memengaruhi tubuh manusia.

10. Meningkatkan Fungsi Hati

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Senyawa eugenol pada cengkeh juga diyakini sangat bermanfaat untuk kesehatan hati. Satu penelitian membuktikan bahwa senyawa tersebut dapat meningkatkan fungsi hati, mengurangi peradangan, dan menurunkan stres oksidatif. Penelitian lain menunjukkan bahwa eugenol yang ditemukan dalam cengkeh bermanfaat untuk mengurangi keparahan penyakit sirosis hati.

Cerita mitra kami
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!

11. Bantu Atasi Ejakulasi Dini

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Manfaat lain yang menarik dari cengkeh adalah kemampuannya dalam membantu mengatasi ejakulasi dini. Sebuah penelitian menemukan, krim yang mengandung campuran bunga cengkeh dapat memperbaiki gejala ejakulasi dini ketika krim tersebut dioleskan pada kulit penis. Meski demikian, temuan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

12. Menurunkan Kadar Gula Darah

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Penelitian menemukan bahwa tanaman herbal cengkeh terbukti dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan dengan cara merangsang sel pankreas yang memproduksi insulin. Nah, jika dikombinasikan dengan diet seimbang, cengkeh dapat membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali.

13. Mengurangi Nyeri Sendi

13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Tanaman cengkeh juga bermanfaat mengurangi nyeri sendi. Hal ini karena kandungan  antiradang yang terdapat di dalamnya. Jika dioleskan ke bagian tubuh yang nyeri, cengkeh dipercaya dapat memberikan sensasi hangat yang dapat membantu relaksasi pada otot yang cedera.

****

Parents, itulah berbagai manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh Anda dan keluarga. Untuk mendapatkan manfaat optimal dari cengkeh, tentunya harus dibarengi dengan makanan bergizi seimbang dan pola hidup yang sehat.

 

Artikel telah ditinjau oleh:
dr.Gita PermataSari, MD
Dokter Umum dan Konsultan Laktasi

Baca juga:

id.theasianparent.com/manfaat-kencur-untuk-kesehatan

id.theasianparent.com/manfaat-rempah

id.theasianparent.com/manfaat-kapulaga

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Titin Hatma

Diedit oleh:

dr.Gita Permatasari

  • Halaman Depan
  • /
  • Makanan & Minuman
  • /
  • 13 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Bagikan:
  • 8 Manfaat Cengkeh untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!

    8 Manfaat Cengkeh untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!

  • Sejarah, Manfaat dan Cara Membuat Wedang Uwuh Khas Jogja

    Sejarah, Manfaat dan Cara Membuat Wedang Uwuh Khas Jogja

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 8 Manfaat Cengkeh untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!

    8 Manfaat Cengkeh untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!

  • Sejarah, Manfaat dan Cara Membuat Wedang Uwuh Khas Jogja

    Sejarah, Manfaat dan Cara Membuat Wedang Uwuh Khas Jogja

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.