Bolehkah ibu menyusui mengonsumsi madu? Baca faktanya di sini!

lead image

Sebelum minum madu, sebaiknya busui baca dulu artikel ini.

Madu adalah salah satu makanan sehat yang memiliki nutrisi tinggi. Namun, madu tidak boleh dikonsumsi oleh bayi berusia di bawah 1 tahun karena risiko terkena botulisme yang bisa berakibat fatal. Lantas, amankah madu untuk ibu menyusui? Akankah bayi ikut mengonsumsi madu tersebut lewat ASI kemudian terkena botulisme?

Madu untuk ibu menyusui, berbahayakah?

Bolehkah ibu menyusui mengonsumsi madu? Baca faktanya di sini!

Jangan khawatir, Bun! Ternyata mengonsumsi madu ketika masa menyusui aman, kok!

Ketakutan akan bayi mengonsumsi madu lewat ASI ternyata terbukti tidak benar. Madu hanya berbahaya jika dikonsumsi langsung oleh bayi.

Hal ini dikarenakan spora botulisme yang terdapat pada madu yang dikonsumsi ibu tidak akan dibawa oleh ASI dan diminum oleh bayi. Spora tersebut akan mudah hancur jika dikonsumsi orang dewasa, dan tidak ada racun yang terbawa oleh aliran darah. Ukuran spora juga terlalu besar untuk masuk ke dalam susu. Jadi, ibu menyusui aman untuk mengonsumsi madu, ya!

Madu untuk ibu menyusui, aman tapi tetap harus berhati-hati

Meskipun madu aman dinyatakan aman untuk ibu menyusui, tapi tetap berbahaya untuk bayi berusia di bawah 1 tahun. Jadi pastikan Bunda berhati-hati ketika mengonsumsinya, jangan sampai anak terkena kontak langsung dengan madu. Berikut beberapa tipsnya:

  • Jangan mengonsumsi madu ketika menggendong bayi, untuk menghindari risiko madu terjatuh ke wajah atau badan bayi yang kemudian dijilatnya.
  • Cuci tangan setelah mengonsumsi madu.
  • Jangan oleskan madu di kulit atau puting.
  • Meskipun aman, konsumsi madu tetap tidak boleh berlebihan.
  • Pilih madu yang sudah dipasteurisasi alih-alih madu yang masih mentah.
  • Jangan mengonsumsi madu dengan melarutkannya pada air panas karena akan menghilangkan nutrisi dan enzim baiknya.

Madu untuk ibu menyusui, ini manfaatnya!

Bolehkah ibu menyusui mengonsumsi madu? Baca faktanya di sini!

  • Pemanis alami yang lebih sehat dibanding gula.
  • Obat yang alami dan aman untuk sakit tenggorokan dan demam. Anda bisa membuat teh madu dan jahe. Ini obat yang lebih aman dibanding minum obat-obatan kimiawi, yang tentu harus dihindari Bunda ketika menyusui.
  • Campuran madu, susu, dan kayu manis memiliki manfaat untuk stimulasi produksi ASI.
  • Susu hangat dan madu membantu tidur lebih nyenyak. Pastikan suhu air untuk menyeduh susu tidak terlalu panas, ya!
  • Madu mengandung fruktosa dan glukosa alami untuk stamina dan energi.
  • Madu mengandung antibakteri dan antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jadi, tidak ragu lagi mengonsumsi madu kan, Bun?

 

Referensi: First Cry Parenting

Baca juga:

Bayi 6 bulan meninggal karena diberikan madu, peringatan untuk Parents!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner