X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tolong jangan lakukan 8 kesalahan ini pasca operasi caesar

Bacaan 4 menit

Jika bunda adalah salah satu ibu baru yang telah menjalani operasi caesar, juga dikenal sebagai C-Section, pastikan bunda menghindari 8 kesalahan pasca operasi caesar ini untuk membantu pemulihan lebih cepat.

1. Jangan langsung mengerjakan pekerjaan rumah tangga

Bunda sebaiknya jangan langsung bekerja mengurus rumah tangga. Butuh waktu utnuk memulihkan diri terlebih dahulu. Hal ini bisa menjadi kesalahan pasca operasi caesar yang bunda laukan di rumah. Meskipun wajar bagi bunda untuk meributkan kesejahteraan bayi yang baru lahir, ingatlah bahwa tubuh bunda juga telah melalui banyak hal sejak sembilan bulan terakhir.

Biarkan ibu atau asisten ruma tangga yang bersih-bersih di rumah, sementara bunda duduk di belakang, dan berikan tubuh bunda istirahat yang semestinya. Juga, mengingat bunda akan menghabiskan beberapa malam tanpa tidur pada awalnya, lebih baik tetap pada aturan tidur-ketika-bayi-tidur, terlepas dari jam berapa saat itu!

Mengerjakan pekerjaan rumah tangga (foto : Shutterstock) Mengerjakan pekerjaan rumah tangga (foto : Shutterstock)

2. Jangan berpikiran negatif

Meski banyak kepercayaan ibu yang sempurna adalah ibu yang bisa melakukan persalinan pervaginam normal. Sehingga banyak wanita berakhir dengan rasa bersalah atau kekurangan karena memiliki C-Section. Jangan berpikiramn negatif, itu akan menjadi salah satu sikap atau kesalahan pasca operasi caesar yang harus dibuang. Bersantai! Memiliki C-Section tidak membuat bunda tidak menjadi seorang ibu. Pola pikir positif akan membantu bunda menyembuhkan diri sendiri. Alih-alih, pertahankan sikap yang cerah dan fokus pada ikatan dengan bayi bunda.

Menggendong bayi (foto : Shutterstock) Menggendong bayi (foto : Shutterstock)

3. Abaikan diet

Sebagian besar wanita sangat memperhatikan pola makan mereka selama kehamilan. Namun, pasca persalinan, mereka menjadi ceroboh tentang makanan mereka yang mengakibatkan keasaman dan sembelit. Penting untuk menghindari makanan yang menyebabkan konstipasi, menjaga diri terhidrasi dengan baik, dan jika perlu, konsultasikan dengan dokter mengenai obat pencahar, karena sembelit atau gas dapat menyebabkan tekanan berlebih pada jahitan yang halus.

4. Hindari tertawa dengan perut

Tertawa mungkin obat terbaik, tetapi jika bunda adalah salah satu dari mereka yang menikmati tawa 'perut', kami sarankan bunda berhati-hati, karena ini bisa jadi kesalahan pasca operasi caesar. Tidak hanya itu, beberapa tindakan refleks seperti batuk atau bersin saat bunda duduk juga bisa memberikan tekanan pada jahitan. Jadi hindari debu atau hindari sedingin mungkin. Ini akan melakukan dunia yang baik untuk bunda, dan si kecil.

5. Jangan pergi ke pusat kebugaran dulu

Sebagian dari kita mungkin terobsesi untuk kembali ke masa sebelum kehamilan dan mencoba untuk pergi ke gym. Segala jenis aktivitas fisik yang ekstrem, khususnya menaiki tangga, memiliki efek buruk pada proses penyembuhan. Hal ini bisa merobek jahitan bahkan menyakiti diri sendiri, kesalahan pasca operasi caesar ini wajib dihindari.

meningkatkan peluang kehamilan

6. Jangan angkat beban berat

Kontak fisik pasca persalinan pertama yang dilakukan seorang ibu dengan bayinya adalah untuk menyusui. Ikuti instruksi dari petugas keperawatan dengan rajin dalam hal memegang dan menyusui bayi. Pastikan bunda selalu tetap duduk saat melakukannya. Hindari berjalan atau berjalan-jalan dengan bayi karena bayi yang baru lahir memiliki kecenderungan untuk menendang kaki mereka dengan cepat dan mungkin bersentuhan dengan jahitan. Bahkan mengangkat bayi saat berdiri dapat memberikan tekanan dan menyebabkan rasa sakit pada jahitan.

Mengangkat bayi (Foto Shutterstock) Mengangkat bayi (Foto Shutterstock)

7. Hindari hubungan seks

Hindari melakukan hubungan seksual dengan suami, setidaknya 6 - 7 minggu pasca operasi caesar. Diskusikan dengan dokter kandungan sebelum melanjutkan. Dan sementara bunda dengan enggan dimasukkan ke dalam beberapa hari lagi untuk berpantang, buatlah itu pantas ditunggu dengan memanjakan dalam beberapa romansa dunia lama!

 

8.  Jangan mandi

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

Pada hari-hari pasca operasi caesar, hindari mandi sesering mungkin. Sebaiknya tutup luka dengan pembalut tahan air jika bunda benar-benar harus melakukannya. Luka baru, ketika kontak dengan air, dapat menyebabkan infeksi atau komplikasi lain, yang pada gilirannya dapat menunda proses penyembuhan. Juga, hindari mengganti balutan luka sendiri. Selalu mencari bantuan medis untuk melakukannya.

Hindari kesalahan pasca operasi caesar ini untuk tetap sehat, sembuh lebih cepat dan nikmati hari-harimu sebagai ibu baru!

 

Sumber : Mom Junction

Tolong jangan lakukan 8 kesalahan ini pasca operasi caesar

Baca juga :

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

theresia

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • Tolong jangan lakukan 8 kesalahan ini pasca operasi caesar
Bagikan:
  • Bunda baru melahirkan caesar? Hindari 9 pantangan ini agar cepat pulih

    Bunda baru melahirkan caesar? Hindari 9 pantangan ini agar cepat pulih

  • Perawatan Pasca Operasi Caesar agar Cepat Pulih, Simak Bun!

    Perawatan Pasca Operasi Caesar agar Cepat Pulih, Simak Bun!

  • Bunda baru melahirkan caesar? Hindari 9 pantangan ini agar cepat pulih

    Bunda baru melahirkan caesar? Hindari 9 pantangan ini agar cepat pulih

  • Perawatan Pasca Operasi Caesar agar Cepat Pulih, Simak Bun!

    Perawatan Pasca Operasi Caesar agar Cepat Pulih, Simak Bun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.