3 Macam Gangguan Pencernaan dan Pentingnya Perut Sehat pada Anak

Beberapa kondisi di bawah ini adalah penyebab umum dari gangguan perut pada anak balita.

Saat anak mengeluh sakit perut, apa yang biasanya Parents lakukan? Menentukan titik permasalahan gangguan pencernaan pada anak adalah hal yang cukup rumit, bahkan ketika anak Anda bisa memberitahukan di mana bagian yang sakit.

Gangguan pencernaan pada anak

Kuncinya tidak hanya berfokus pada di mana rasa sakitnya, tapi juga gejala apa saja yang anak rasakan.

Misal, jika anak Anda mengeluh sakit perut ketika saatnya pergi sekolah atau tempat penitipan anak, bisa jadi itu karena stres. Atau saat anak tidak makan malam, lalu ia sakit perut karena kebanyakan makan cemilan manis.

Tapi jika ia demam, muntah, atau mengalami diare selain nyeri perut, Anda dapat mulai khawatir akan gangguan pencernaan yang lebih serius.

Beberapa kondisi di bawah ini adalah penyebab paling umum dari sakit perut yang dialami anak-anak balita.

1. Konstipasi

Konstipasi atau sembelit adalah masalah perut yang paling umum pada anak-anak balita. Jika anak Anda buang air besar lebih jarang, terutama jika sudah 3 hari atau lebih, maka kemungkinan ia mengalami sembelit.

Tanda lainnya adalah kotoran yang keras, dan anak tidak nyaman atau bahkan merasa sakit saat buang air besar.

Untuk menghindari hal ini, pastikan anak Anda mendapatkan cukup cairan sepanjang hari dan beri makanan dan minuman yang cukup kandungan seratnya.

2. Kembung

Kembung atau banyaknya gas pada saluran pencernaan adalah penyebab umum lainnya dari sakit perut. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu terbentuknya gas pada perut anak.

Buatlah catatan makanan atau minuman apa saja yang membuat perut anak Anda kembung setelah mengonsumsinya. Salah satu kemungkinan yang paling sering adalah anak terlalu banyak minum jus. Beberapa anak mengalami kesulitan mencerna fruktosa dan sukrosa dalam jus. Akibatnya, bisa menimbulkan gas perut, bahkan diare.

Selain itu, penting juga untuk mengetahui tingkat toleransi anak akan susu tambahan yang dikonsumsinya. Pilihlah susu yang sesuai untuk mendukung pertumbuhan anak.

Pentingnya perut sehat bagi perkembangan anak

Kesehatan sistem pencernaan anak sangat penting untuk hidup yang sehat secara menyeluruh. Anak-anak yang memiliki masalah perut, khususnya gangguan saluran cerna fungsional, akan berdampak tidak hanya pada kesehatan saluran pencernaan mereka saja, namun juga berpengaruh pada tumbuh kembang dan suasana hatinya.

Lantas, apa yang bisa kita lakukan jika terjadi gangguan pencernaan pada anak?

Pertama-tama, cari tahu apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh anak Anda. Dan buatlah perencanaan agar anak mempunyai perut sehat.

Untuk itu mendukung perut sehat si kecil, dapat dilakukan dengan makan makanan cukup serat seperti buah, sayuran, atau asupan tambahan berupa susu pertumbuhan yang tinggi serat.Karena perut yang sehat dapat memberikan 7 kehebatan untuk si kecil.