X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui

Bacaan 4 menit
Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui

Puting datar kerap menjadi tantangan yang berat bagi ibu menyusui. Simak teknik dan cara-cara berikut ini agar Bunda tetap bisa menyusui.

Pada umumnya, payudara ibu terbentuk dengan sempurna sesuai dengan mulut bayinya. Namun beberapa wanita bisa memiliki puting datar atau terbalik yang membuat bayi kesulitan menyusui. Efeknya, mulut bayi tidak bisa menempel dengan benar sehingga sulit mendapatkan cukup ASI, yang lantas mengakibatkan penurusan produksi susu.

Bila mengalami puting terbalik akan membuat bayi kesulitan menyusui sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan si kecil menjadi terganggu. Akibatnya bayi bisa mengalami dehidrasi dan beragam masalah kesehatan lainnya. 

Tapi tidak perlu khawatir, dengan perawatan dan perhatian yang tepat, ibu dengan terbalik dapat tetap menyusui dengan baik-baik saja. Inilah yang perlu Bunda perhatikan.

Tentukan Apakah Bunda Benar-benar Memiliki Puting Datar

Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui

Masalah puting terbalik bisa membuat bayi kesulitan menyusu sehingga asupan nutrisinya terganggu.

Hal pertama yang perlu Bunda lakukan adalah menentukan apakah puting payudara Bunda benar-benar datar atau terbalik.

Bunda dapat melakukan tes ‘mencubit’ sederhana saat sedang hamil: Tahan payudara pada tepi areola dengan ibu jari dan telunjuk, lalu tekan dengan lembut tapi tegas sekitar satu inci di belakang puting.

Jika puting Bunda tidak dapat menonjol atau tegak, berarti puting Bunda masuk kategori datar. Jika malah memendek atau bahkan menghilang, berarti puting benar-benar terbalik.

Penampakan puting datar sebelum dan sesudah tes cubit. sumber: breastfeedingbasics.com

Penampakan puting terbalik sebelum dan sesudah tes cubit. sumber: breastfeedingbasics.com

Namun jika puting bisa menonjol atau tegak saat tes cubit, berarti puting Bunda tidak benar-benar datar dan kemungkinan besar tidak akan menimbulkan masalah ketika Bunda menyusui nanti.

Artikel terkait: 10 Tips Menyusui Bayi bagi Bunda yang Mengalami Puting Terbalik

Teknik dan Cara Mengatasi Puting Datar

Jika Bunda memiliki puting payudara yang datar atau terbalik, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Atau jika memungkinan carilah konsultan laktasi di dekat tempat tinggal Anda. Mintalah bantuannya untuk mengatasi masalah puting ini.

Selain itu, membantu mengatasi masalah puting terbalik, konsultan laktasi juga bisa mengajari Anda cara menyusui yang lebih baik, seperti cara pelekatan yang benar dan posisi terbaik untuk menyusui.

Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui

Akan tetapi, jika Bunda kesulitan menemui konsultan laktasi, Anda bisa melakukan beberapa teknik berikut di rumah untuk mengatasi masalah puting terbalik.

  • Merangsang puting. Pegang puting dan gulung dengan ibu jari dan telunjuk selama 30 detik, kemudian sentuh dengan kain dingin segera sebelum menyusui. Bisa juga gunakan breastpad sekali pakai yang dibasahi dan disimpan dalam freezer untuk merangsang puting agar keluar dan tegak sebelum menyusui.
  • Tekan areola sebelum memasukkan puting ke mulut bayi. Cara pegang payudara dengan posisi ibu jari di atas, dan jari-jari lainnya di bawah, lalu tekan atau tarik payudara ke arah dada. Hal ini akan membantu agar puting menonjol.
  • Gunakan puting silikon. Puting palsu ini berbentuk tipis dan lembut dengan lubang diujungnya. Tidak seperti puting karet yang bisa menimbulkan masalah, puting silikon yang modern sudah didesain khusus untuk membantu ibu yang kesulitan menyusui. Lapisan tipis silikonnya tetap memberikan stimulasi pada areola sehingga tidak akan mengurangi volume produksi ASI. Kebanyakan ibu hanya perlu menggunakan puting silikon beberapa kali untuk merangsang puting keluar.

Artikel terkait: Alami puting Terbalik dan PCOS, ini cara Fitri Tropica bisa sukses menyusui bayinya

Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui

Jika puting Bunda tidak datar tapi tidak bisa menonjol karena jaringan payudara membengkak setelah melahirkan, Bunda bisa mencoba memompa ASI sesering mungkin sampai puting cukup menonjol untuk menyusui.

Beberapa ibu dapat menarik puting mereka keluar dengan hanya satu sesi pompa, namun beberapa mungkin perlu untuk memompa selama beberapa hari, minggu, bahkan berbulan-bulan. Tergantung pada tingkat inversi dan pola isapan bayi.

Namun apabila Bunda pantang menyerah, puting terbalik dapat diatasi seiring waktu bayi bertambah besar dan lebih kuat untuk menghisap, sehingga menjadi lebih efisien dalam menyusu.

Jadi, jangan gampang menyerah dan putus asa ya, Bunda! Yang terpenting dan harus diutamakan ialah kebutuhan nutrisi bagi bayi, jangan sampai karena masalah puting datar dia jadi kekurangan nutrisi. Sementara puting Bunda belum tegak, Anda bisa memberikan susu formula sesuai anjuran dokter.

Jika Bunda memiliki masalah lain saat menyusui, ini saatnya Bunda bergabung dengan komunitas Mama MengASIhi! Di sini, Bunda bisa saling berbagi cerita dan pengalaman serta tips selama perjalanan menyusui.

Semoga informasi ini bermanfaat.

 

Referensi: WhattoExpect, BabyCenter, Breastfeedingbasics.

Baca juga:

Perlu tahu! Ini penyebab dan cara mengatasi puting lecet saat menyusui

10 Hal Yang Perlu Bunda Ketahui Sebelum Menyusui

Puting Lecet Saat Menyusui? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Putri Fitria

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Produk Menyusui
  • /
  • Teknik dan Cara Ampuh Mengatasi Puting Datar Pada Ibu Menyusui
Bagikan:
  • 8 ASI Booster Terbaik di 2023, Bunda jadi Makin Lancar MengASIhi

    8 ASI Booster Terbaik di 2023, Bunda jadi Makin Lancar MengASIhi

  • Cara Menyimpan ASI Perah, Tips Penting untuk Busui yang Bekerja

    Cara Menyimpan ASI Perah, Tips Penting untuk Busui yang Bekerja

  • 4 Pompa ASI Terbaik di 2023, Mana Favorit Bunda?

    4 Pompa ASI Terbaik di 2023, Mana Favorit Bunda?

  • 8 ASI Booster Terbaik di 2023, Bunda jadi Makin Lancar MengASIhi

    8 ASI Booster Terbaik di 2023, Bunda jadi Makin Lancar MengASIhi

  • Cara Menyimpan ASI Perah, Tips Penting untuk Busui yang Bekerja

    Cara Menyimpan ASI Perah, Tips Penting untuk Busui yang Bekerja

  • 4 Pompa ASI Terbaik di 2023, Mana Favorit Bunda?

    4 Pompa ASI Terbaik di 2023, Mana Favorit Bunda?

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.