X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Inilah Cara Mengatasi Bersin yang Sangat Mengganggu

Bacaan 3 menit

Bersin itu adalah sebuah reaksi yang terjadi karena iritasi. Inilah cara hidung kita untuk menghilangkan kuman. Bisa dibilang, hampir semua partikel itu bisa menyebabkan iritasi pada hidung dan mengakibatkan terjadinya bersin. Bersin sendiri adalah reaksi alami tubuh kita. Namun bersin yang terjadi secara berulang bisa sangat menganggu. Berikut ini kami berikan tips cara mengatasi bersin berulang.

Artikel terkait : 7 Dampak Buruk jika Terlalu Sering Minum Es Teh Manis, Yuk Dibatasi! 

Penyebab bersin terjadi

 Cara Mengatasi Bersin Pixabay

  • virus atau bakteri
  • debu
  • serbuk sari
  • Dan juga gejala flu

Inilah hal yang bisa memicu tubuh kita untuk bersin. Meskipun bersin itu alami, terkadang sangat mengganggu. Terutama bagi orang suka atau sering bersin berkali-kali karena faktor gangguan partikel debu. 

Cara terbaik mengatasi bersin berulang secara alami

 Cara Mengatasi Bersin Sumber : Vital record

Dibalik bersin merupakan sebuah reaksi alami tubuh untuk melindungi kita dari gangguan partikel tertentu, tetapi ada beberapa cara yang sebenarnya bisa dilakukan agar tidak selalu bersin. Beberapa cara diantaranya mungkin mudah untuk diikuti, simak tipsnya:

Mengobati Alergi

Ada beberapa orang yang selalu bersin berulang-ulang, ternyata karena faktor alergi. Cara pertama adalah mengobati alergi diri sendiri agar bersin tidak terjadi kembali. Beberapa alergi ada yang termasuk kategori mudah seperti halnya alergi pada debu. Cukup hindari benda, dan bagian rumah yang berdebu jika tidak ingin bersin.

Tetapi untuk alergi yang mungkin sudah termasuk sedikit berat, sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter. Setelah berkonsultasi, biasanya akan diberikan beberapa obat-obatan untuk mengatasi alerginya. 

 Cara Mengatasi Bersin Sumber foto : voi

Pahami lebih jelas pemicu bersin

Ada banyak hal pemicu seseorang bersin selain alergi. Beberapa diantara pemicu ini sebenarnya mungkin mudah dikenali dan bisa dihindari. Seperti yang disarankan oleh National Health Service, beberapa pemicu bersin yang bisa dihindari antara lain :

  • Debu rumah
  • Rempah-rempah 
  • Makanan pedas
  • Serbuk sari
  • Parfum
  • Tepung roti
  • Memasukan benda ke dalam hidung yang memicu bersin
  • Virus flu biasa
  • Cahaya (biasanya orang tersebut bersin saat melihat cahaya, hal ini dikenal dengan nama photic sneezing)

Artikel terkait : Cek 5 Alasan Boleh Makan Yoghurt Saat Sahur dan Buka Puasa

Mencoba berbicara saat akan bersin

Ini termasuk salah satu teori anekdotal. Dalam teori ini disebutkan, bersin tidak akan terjadi jika kita berusaha keras untuk mengucapkan beberapa kata lucu saat akan terjadi bersin. Tindakan verbal ini dilakukan untuk mengalihkan perhatian otak.  Meski begitu, belum ada penelitian yang mendukung akan klaim ini. Tetapi fakta dilapangan terkadang suka terjadi yaitu tidak jadi bersin saat kita akan mengucapkan beberapa kata. 

Meniup hidung sebagai cara mengatasi bersin berulang

Percaya atau tidak, tetapi meniup hidung orang yang akan bersin bisa dipastikan dia akan batal bersinnya. Meskipun memang belum terbukti secara ilmiah, tetapi cara ini juga kerap dilakukan oleh beberapa orang. 

Gunakan semprotan hidung

Trik paling jitu adalah menggunakan semprotan untuk membersihkan hidup mampu mencegah pemicu bersin. 

Memencet hidung

Saat akan bersin, cobalah untuk memencet hidung. Dengan begitu, bersin pun tidak akan terjadi. Lakukan cubitan pada hidung dengan jarak lebih tinggi sampai dekat ke arah mata. 

Baca Juga : 

Cerita mitra kami
Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit
Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

irvanfirnaldi

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • Inilah Cara Mengatasi Bersin yang Sangat Mengganggu
Bagikan:
  • 16 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan dan Maknanya Menurut Islam

    16 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan dan Maknanya Menurut Islam

  • Apa Itu Playing Victim? Ini Definisi, Tanda, dan Cara Menghadapi

    Apa Itu Playing Victim? Ini Definisi, Tanda, dan Cara Menghadapi

  • Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit
    Cerita mitra kami

    Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit

  • 16 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan dan Maknanya Menurut Islam

    16 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan dan Maknanya Menurut Islam

  • Apa Itu Playing Victim? Ini Definisi, Tanda, dan Cara Menghadapi

    Apa Itu Playing Victim? Ini Definisi, Tanda, dan Cara Menghadapi

  • Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit
    Cerita mitra kami

    Terapkan 5 Kebiasaan yang Baik Ini untuk Melindungi Keluarga dari Penyakit

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.