X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bukan Caesar atau Vaginal, ini 3 cara melahirkan bebas sakit yang dipilih para artis!

Bacaan 5 menit
Bukan Caesar atau Vaginal, ini 3 cara melahirkan bebas sakit yang dipilih para artis!

Ada 3 cara melahirkan yang dianggap dapat meminimalkan rasa sakit saat kontraksi dan stres pasca persalinan, sehingga Bunda patut untuk mencobanya.

Setiap ibu hamil tentu akan memilih proses melahirkan yang nyaman dan terbaik untuk kesehatannya serta buah hati yang akan dilahirkan. Setidaknya terdapat 2 cara melahirkan yang umum dilakukan, yaitu persalinan secara normal dan melalui operasi caesar.

Seiring perkembangan zaman, ternyata pilihan metode persalinan semakin bervariasi, sehingga Bunda bisa menyesuaikan dengan keinginan dan kondisi kehamilan. Namun, dalam menentukan proses melahirkan, Bunda tetap harus berkonsultasi dengan dokter.

Jenis proses persalinan yang mulai dilirik para ibu Indonesia sejak beberapa tahun terakhir di antaranya adalah Water Birth, Gentle Birth, dan Hypnobirthing. Bahkan, para artis atau tokoh papan atas sudah mencoba langsung proses persalinan tersebut.

Artikel terkait : [Video] 3 Tahap melahirkan normal yang calon Ibu perlu tahu

Nah, bagi Bunda yang masih penasaran tentang ketiga cara melahirkan itu dan siapa saja yang pernah mencobanya? Berikut ini kami berikan penjelasannya.

Beragam cara melahirkan yang bisa Bunda pilih

1. Water Birth*

cara melahirkan

Ini merupakan proses persalinan yang dilakukan di dalam sebuah baik yang berisikan air hangat. Water birth dipercaya sebagai salah satu metode yang dapat mengurangi rasa sakit selama persalinan, serta mengurangi stres pada ibu.

Selain itu, metode water birth juga dianggap membuat bayi lebih tenang atau tidak stres saat harus ketika ia lahir ke dunia. Sebab, air hangat yang dipakai dalam water birth memiliki suhu yang sama dengan cairan ketuban.

Walaupun dengan menggunakan water birth kondisi ibu lebih rileks atau tenang, tapi tetap saja saat melakukan proses persalinan ini harus berada di bawah pengawasan dokter atau penyedia layanan kesehatan yang berkualitas.

Kisah Andien Aisyah yang memilih cara melahirkan dengan water birth

andien melahirkan

Pada Sabtu, 7 Januari 2017, Andien menyambut kehadiran si kecil bernama Anaku Askara Biru atau yang akrab disapa Kawa melalui proses persalinan water birth yang dilakukan di rumah. Uniknya, sebelum persalinan benar-benar terjadi, Andien ternyata sempat melakukan 'gladi bersih' terlebih dahulu dengan sang suami.

*Bila Bunda berencana melahirkan lewat proses water birth, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional agar proses persalinan berjalan aman dan lancar.

Pengalaman Sharena Delon melahirkan dengan proses water birth

bayi 4 bulan cara melatih bayi tengkurap, ala sharena delon

Selain Andien, istri dari Ryan Delon, yaitu Sharena Delon juga memilih metode water birth dalam proses persalinannya. Sharena sudah memilih metode ini sejak persalinan anak pertama hingga anak keduanya.

Pengalaman Sharena melahirkan dengan proses water birth pun dibagikan melalui akun Instagram miliknya. Di sana terlihat jelas bagaimana pengorbanan Sharena dalam melahirkan buah hati.

"Terima kasih Sea untuk proses kehadiranmu yang begitu indah. Dari mulai kontraksi sampai lahir cuma 1 setengah jam saja. I was so excited to meet you, baby girl," tulis Sharena melalui unggahan di Instagramnya.

2. Cara melahirkan dengan Gentle Birth

cara melahirkan

Proses persalinan gentle birth merupakan cara melahirkan normal yang dilakukan secara tenang untuk meminimalkan rasa sakit yang terasa. Proses ini dapat dilakukan di mana pun Bunda inginkan, baik itu di rumah sakit maupun di rumah sendiri, yang terpenting tempat tersebut membuat Bunda rileks.

Metode water birth juga dapat termasuk ke dalam proses persalinan gentle birth, karena sebagian ibu merasa rileks saat ia melahirkan dengan cara water birth. Namun, sebelum memilih gentle birth, ada baiknya jika Bunda menyiapkannya dari jauh hari, serta konsultasikan pada dokter.

Beberapa seleb yang memilih untuk melahirkan dengan cara gentle birth adalah Ayudia Bing Slamet dan Enno Lerian.

Ayudia Bing Slamet memilih cara melahriakn gentle birth untuk menghindari caesar

cara melahirkan

Artis Ayudia memilih metode gentle birth ketika melahirkan anak pertamanya, Dia Sekala Bumi. Bahkan, ia melakukannya hingga terbang ke Pulau Dewata Bali, yaitu di Yayasan Bumi Sehat, sebuah klinik non-profit yang berada di Desa Nyuh Kuning, Bali.

Berdasarkan informasi dari Ditto, sang suami, Ayu sendirilah yang memutuskan untuk melakukan gentle birth. Pasalnya, Ayu melakukan ini demi menghindari operasi caesar saat melahirkan.

Menjelang persalinan tiba, Ayu dan Ditto memutuskan untuk menghabiskan waktu berkeliling Ubud untuk mendapatkan energi positif dari keramahan alam dan masyarakat Bali.

Bahkan, saat merasakan kontrkasi, Ayu memilih berjalan-jalan di pantai agar tubuhnya rileks dan membiarkan proses pembukaan berjalan secara alami.

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

Enno Lerian pilih metode gentle birth karena untuk mengurangi trauma pasca persalinan

Bukan Caesar atau Vaginal, ini 3 cara melahirkan bebas sakit yang dipilih para artis!

Mantan penyanyi cilik, Enno Lerian, memilih metode gentle birth pada persalinan anak keempatnya. Alasan ia memilih gentle birth karena ingin mengurangi rasa sakit dan trauma pasca persalinan.

Melahirkan dengan gentle birth ini dilakukan tepat pada Minggu, 10 Desember 2017. Saat itu, ia melahirkan seorang anak laki-laki yang diberi nama Gema Tyaga Soesetyo.

3. Hypnobirthing

Bukan Caesar atau Vaginal, ini 3 cara melahirkan bebas sakit yang dipilih para artis!

Merupakan metode persalinan yang menggunakan teknik self-hypnosis dan relaksasi untuk membantu perempuan merasa siap secara fisik, mental, dan spiritual. Serta, mengurangi rasa takut, gelisah, dan sakit yang akan dialami saat melahirkan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hypnobirthing bisa jauh lebih efektif untuk mengurangi nyeri persalinan. Sebab, metode ini biasanya dikombinasikan dengan musik, visualisasi, pemikiran positif dan kata-kata untuk merilekskan tubuh dan mengendalikan sensasi selama persalinan.

Nadia Mulya dan Shireen Sungkar adalah artis Indonesia yang memilih cara melahirkan hypnobirthing

Pengalaman Nadia Mulya melakukan hypnobirthing

Nadia Mulya melahirkan

Selama hamil, presenter Nadia Mulya belajar hypnobirthing untuk mengatasi rasa sakit selama kontraksi. Terapis yang mendampingi Nadia saat itu pun mengajarkannya untuk selalu tersenyum, walaupun rasa sakit kontraksi memang tidak tertahankan.

Berkat hypnobirthing, Nadia mengaku kalau persalinannya berjalan lancar, cepat, dan menyenangkan sesuai harapannya. Bahkan, ia mengaku masih bisa tersenyum lebar dan sempat membalas WhatsApp saat kontraksi berlangsung

Kisah Shireen Sungkar saat menerapkan hypnobirthing di persalinannya

shireen sungkar melahirkan

Melahirkan anak kedua, istri dari Teuku Wisnu ini menerapkan teknik pernapasan hypnobirthing yang pernah ia pelajari sebelumnya saat mengalami kontraksi. Uniknya, saat melakukan ini, sang suami justru menertawakan Shireen.

Hal itu karena Wisnu merasa lucu melihat cara Shireen mengambil dan mengeluarkan napasnya. Walau demikian, akhirnya Shireen dapat melahirkan putri cantiknya dengan selamat, yang diberi nama Cut Hawwa.

***

Itulah 3 cara melahirkan yang dipercaya dapat membuat Bunda lebih rileks saat melalui proses persalinan, serta beberapa kisah selebriti yang telah melakukan metode tersebut. Lantas, apakah Bunda mulai tertarik untuk melakukan salah satunya?

Referensi : American Pregnancy, Mayo Clinic, dan Alodokter

Baca juga :

id.theasianparent.com/proses-melahirkan-cepat

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • Bukan Caesar atau Vaginal, ini 3 cara melahirkan bebas sakit yang dipilih para artis!
Bagikan:
  • Hampir meninggal akibat perdarahan, ibu ini diselamatkan oleh bayinya

    Hampir meninggal akibat perdarahan, ibu ini diselamatkan oleh bayinya

  • Seperti apa persalinan dengan forsep? Tonton video berikut ini, Bun!

    Seperti apa persalinan dengan forsep? Tonton video berikut ini, Bun!

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • Hampir meninggal akibat perdarahan, ibu ini diselamatkan oleh bayinya

    Hampir meninggal akibat perdarahan, ibu ini diselamatkan oleh bayinya

  • Seperti apa persalinan dengan forsep? Tonton video berikut ini, Bun!

    Seperti apa persalinan dengan forsep? Tonton video berikut ini, Bun!

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.