Dalam kondisi tertentu, banyak orang tua yang memberikan tontonan pada anaknya melalui gadget atau TV sembari makan agar si kecil bisa makan dengan tenang. Namun, tidak demikian dengan orang tua dari bayi jenius Kenkulus. Chika, ibu dari Kenkulus berbagi seputar aturan makan yang diterapkan untuk Kenkulus dan membagikan tipsnya untuk menghindari screen time saat makan.
Aturan Makan untuk Kenkulus, Tidak Diberi Ponsel
Sumber: Instagram @imchika
Masalah makan pada usia bayi dan balita sering terjadi. Hal ini biasa menjadi kekhawatiran para orang tua saat harus melewati fase ini.
Ditanya tentang masalah makan, ternyata Chika mengaku Ken tidak seperti anak-anak lain. Bayi yang bernama Kenneth itu justru tidak pernah mengalami GTM (gerakan tutup mulut) berkepanjangan. Karena, Chika sudah menerapkan feeding rules sejak dini pada putranya.
Hindari Ponsel saat Makan
Salah satu aturan saat makan yang diterapkan untuk Kenkulus adalah menghindari memberikannya ponsel dan tidak makan sambil digendong. Sebab, hal tersebut menurutnya justru akan mengakibatkan kebiasaan makan yang kurang baik pada anak.
Selain itu, Chika juga memiliki aturan yang cukup ketat untuk putranya dalam hal screentime. Anak di bawah usia 2 tahun memang tidak diperbolehkan untuk screen time dan aturan ini juga diterapkan pada Ken. Namun, Chika masih memperbolehkan putranya untuk video call dan mendengarkan lagu.
Meski kini Ken sudah berusia 2 tahun, ia dan suami pun tetap tidak memberikan tontonan apapun lewat screen time. Sebab, menurut mereka hal tersebut belum diperlukan. Justru, pada usia Ken, seharusnya anak lebih mengeksplorasi dunia di sekitarnya.
Artikel terkait: Dampak Positif dan Negatif Penggunaan Gadget pada Anak, Parents Perlu Tahu
Cari Tahu Penyebab dari Masalah Makan Anak
Banyak sekali penyebab anak tidak mau makan. Menurut Chika, dalam hal ini orang tua harus lebih peka untuk mencari tahu penyebab yang membuat anaknya tidak berselera makan.
“Saat di usia 8 bulan, Kenneth sempat tidak mau duduk di baby chair saat makan. Tapi, waktu itu aku berusaha cari tahu. Akhirnya aku coba pangku dia sambil makan. Dia mau. Ternyata dia hanya bosan duduk di tempat duduknya,” ungkap Chika.
Selain itu, ketika anak tidak mau makan bukan berarti selalu makanannya yang salah, bisa jadi karena anak memiliki penyakit tertentu.
“Ada banyak alasan anak tidak mau makan, mungkin karena teksturnya salah atau sedang tumbuh gigi, kedua bisa jadi karena ada silent diseases, bisa jadi dia lagi flu atau pilek, ISK (infeksi saluran kencing), atau TBC. Pokoknya silent diseases yang harus dicari tahu lebih lanjut,” tutur Chika.
“Anak tidak mau makan bukan berarti solusinya (memberikan) Handphone atau mengganti menu makanan, mungkin ada penyebab lain,” tegasnya.
Ia juga menegaskan setiap orang tua harus mau belajar, sehingga masalah makan bisa diatasi sedini mungkin. Orang tua juga harus memiliki rules bagi anaknya dan konsisten untuk menerapkan rules itu. “Padahal, seharusnya anak yang mengikuti ibu bukan Ibu yang mengikuti setiap keinginan anak,” tandas Chika.
Artikel terkait: (EKSKLUSIF) Rahasia di Balik “Bayi Jenius” Kenkulus yang Viral di Tiktok, Ini yang Dilakukan Orangtuanya
Aturan Makan yang Harus Diterapkan untuk Anak
Para pakar kesehatan juga sepakat mengingatkan bahwa keluhan anak picky eater atau melakukan aksi gerakan tutup mulut, sebenarnya dipicu oleh kesalahan dalam menerapkan aturan makan anak. Jadi, Penting bagi Parents memahami apa saja aturan makan anak yang perlu diperhatikan, selain nutrisinya.
1. Tidak Lebih dari 30 Menit
Batas anak makan hanya 30 menit saja. Tidak perlu khawatir jika makanannya belum habis. Dengan begitu, si kecil pun bisa belajar untuk mengenal rasa lapar. Batasan waktu ini juga untuk mencegah smasalah kesehatan gigi dan mulut si kecil.
2. Jadwal yang Rutin
Rutinitas dan konsistensi dari Parents saat menerapkan aturan makan anak sangatlah penting. Selain 3 kali makan besar, si kecil juga perlu jadwal snack time setidaknya 2 kali sehari. Biasanya diberikan di antara pukul 10 pagi, dan pukul 3-4 sore.
3. Jangan Paksa Anak Makan
Coba perhatikan, bagaimana pengalaman si kecil selama menikmati makanannya? Apakah ia kerap dipaksa untuk menghabiskannya. Faktor yang tak kalah penting adalah memastikan si kecil memiliki pengalaman makan yang menyenangkan.
Itu tadi cerita Chika yang berbagi tentang aturan makan yang pernah dialami bayi jenius Kenkulus yang viral di Tiktok. Semoga bisa mengispirasi, Parents.
***
Baca juga:
Mengajarkan Etika di Meja Makan untuk Anak
Anak Susah Makan, Jangan Dipaksa
9 Tips Melatih Bayi Makan Sendiri dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
