Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan setiap orang. Tak sedikit orang yang akhirnya melakukan program diet ketat atau diet ekstrem agar mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan. Namun, ada juga di antaranya yang sampai harus jatuh sakit, seperti halnya beberapa artis yang sakit saat diet ini.
Tak hanya soal penampilan, memiliki bentuk tubuh ideal pun berkaitan erat dengan kesehatan fisik dan meminimalisasi risiko terkena penyakit berbahaya. Bila dilakukan dengan benar dan sesuai dengan kondisi tubuh, program diet bisa memberikan efek positif pada tubuh.
Akan tetapi, terkadang program diet yang kurang sesuai dengan kondisi tubuh bisa membuat seseorang menjadi sakit. Seperti halnya pengalaman yang dirasakan oleh para pesohor berikut ini.
Sayangnya, diet yang dijalani malah berdampak pada penurunan daya tahan tubuh hingga kebanyak para selebritas ini tumbang staminanya. Ada di antaranya yang sampai harus dirawat di rumah sakit karena hal tersebut.
Lalu, siapa saja, ya, selebritas yang pernah mengalami hal tersebut?
Daftar Artis yang Sakit Saat Diet Ketat
1. El Rumi
Belum lama ini, kabar mengejutkan datang dari salah seorang selebritas sekaligus anak peshor Tanah Air, yakni El Rumi. Putra Ahmad Dhani tersebut harus dilarikan ke rumah sakit karena kondisi kesehatannya menurun akibat diet ketat yang dijalani.
El sampai harus dirawat di rumah sakit karena sakit asam lambungnya kambuh setelah menjalani diet selama dua minggu. Beuntung, dirinya kini sudah berada dalam kondisi yang membaik.
Artikel Terkait: 5 Artis Sukses Program Diet, Ada yang Turunkan Berat Badan Lebih dari 60 Kg!
2. Demi Lovato, Salah Satu Artis yang Jatuh Sakit Saat Diet
Artis Internasional, Demi Lovato menambah deretan selebritas yang menjalani diet ketat berujung sakit. Di usia 18 tahun, ia mengaku pernah merasa tak percaya diri pada tubuhnya hingga memutuskan menjalani diet.
Saat itu, ia sampai mengalami gangguan makan anoreksia dan bulimia. Ia pun menjalani perawatan hingga akhirnya benar-benar dinyatakan sembuh.
3. Hilary Duff
Selebritas Hollywood lain yang juga mengalami hal serupa dengan Demi Lovato ialah Hilary Duff. Di masa remaja, dirinya diketahui terobsesi untuk tampil kurus hingga sangat menjaga makanannya.
Akan tetapi, hal itu membuat tubuhnya terlalu kurus. Ia juga sampai mengalami kram tubuh karena kekurangan zat gizi. Pada akhirnya, kondisinya itu tidak membuat ia bahagia serta harus menjalani perawatan dengan ahli.
Artikel Terkait: Mengenal Intermittent Fasting, Pola Diet Puasa untuk Turunkan Berat Badan
4. Rossa
Aktris Indonesia lain yang diketahui pernah berdiet secara ketat ialah penyanyi Rossa. Selebritas yang akrab disapa Teh Oca ini harus dilarikan ke rumah sakit karena kesehatannya menurun setelah melakukan diet.
Kejadian ini berlangsung pada 2019 silam. Setelah menjalani perawatan yang tepat, kondisi Teh Oca pun berangsur membaik kala itu.
5. Juwita Bahar Juga Termasuk Daftar Artis yang Sakit Saat Diet
Selain Rossa, selebritas perempuan Indonesia lain yang turut mengalami kejadian serupa ialah Juwita Bahar. Putri pedangdut Annisa Bahar ini diketahui pernah melakukan diet super ketat.
Sedihnya, Juwita harus sampai terbaring di rumah sakit bahkan sampai koma selama 15 hari. Adapun diet yang dijalaninya ialah tidak mengonsumsi nasi. Lantaran diet tersebut, Juwita mengalami gangguan pencernaan yang cukup parah.
Artikel Terkait: 10 Cara Mengatur Pola Makan Saat Diet, Bikin Sehat dan Langsing
Itulah sederet artis yang sakit saat diet ketat dan diet ekstrem. Semoga saja pengalaman mereka bisa menjadi pembelajaran bersama untuk kita ya. Tiap kali akan menjalani diet sebaiknya kita berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter maupun ahli gizi. Sebab, kondisi kesehatan setiap orang bisa berbeda, cara efektif untuk berdiet pun bisa berbeda.
****
Baca Juga:
Apa itu Diet Mayo Clinic? Samakah Diet Mayo dengan Diet Mayo Clinic?
Awas! 5 Pola diet yang sering dilakukan artis ini berbahaya, jangan ditiru!
6 Artis Ini Jalani Diet Saat Tengah Hamil, Apa Ya Alasannya?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
