Bebas Anemia Saat Haid, Pastikan Kebutuhan Zat Besi Tercukupi

Bebas Anemia Saat Haid, Pastikan Kebutuhan Zat Besi Tercukupi

Anemia saat haid bisa terjadi pada setiap perempuan. Meski haid sendiri sebenarnya tidak seharusnya menimbulkan masalah kesehatan, tapi pada kondisi tertentu, misal darah haid yang keluar sangat banyak, sangat mungkin Bunda mengalami anemia.

Anemia saat haid terkadang bisa menganggu beberapa aktivitas Bunda. Pasalnya, anemia sendiri merupakan kondisi kekurangan sel darah merah yang mengakibatkan kadar hemoglobin (hB) di dalam darah menjadi rendah. Dalam kondisi anemia, pasokan oksigen pada organ-organ penting tubuh berkurang. Hal ini ditandai dengan rasa lelah yang berlebihan, mengantuk, pusing, dan jantung berdebar.

anemia saat haid

Zat besi merupakan salah satu nutrisi pencegah anemia. Makanya, sangat penting untuk memastikan kecukupan zat besi, terutama saat haid. Salah satunya lewat konsumsi makanan yang kaya zat besi.

Ada banyak pilihan makanan sumber zat besi yang bisa membantu cukupi kebutuhan zat besi, misalnya daging merah, hati, bayam, kacang merah, bit, dan telur.

anemia saat haid

Dan tahukah Bunda, selain konsumsi makanan kaya zat besi, pilihan metode kontrasepsi juga ikut menentukan status kecukupan zat besi Bunda.

Pernah dengar Pil KB Andalan FE? Ini adalah metode kontrasepsi yang tepat untuk para Bunda yang aktif agar terhindar dari gejala anemia saat haid.

Pil KB Andalan FE ini adalah pil KB dengan kandungan hormon yang rendah dan memiliki kandungan zat besi pada plasebonya, yang berfungsi untuk mengatasi gejala anemia yang dapat muncul saat haid.

Ya, pil KB ini memang tak hanya melindungi dari kehamilan yang tidak direncanakan, tapi juga dapat membantu mengatasi permasalahan saat haid yang kerap dialami para Bunda.

anemia saat haid

Ibarat beli satu dapat banyak, pil KB Andalan FE ini memberi banyak keuntungan buat Bunda. Selain dapat mencegah kehamilan jika diminum sesuai aturan dengan tingkat efektivitas hingga 99%. Juga memiliki kandungan zat besi untuk mencegah anemia saat haid, membuat siklus haid lebih teratur, dan mengurangi nyeri saat haid.

Dengan banyaknya manfaat yang bisa didapat, Bunda tak perlu lagi khawatir soal perencanaan kehamilan ataupun masalah seputar haid. Hal ini karena semua dapat teratasi dengan pil KB Andalan FE. Dan untuk pastikan Bunda terbebas dari anemia selamanya, jangan lupa cukupi kebutuhan zat besi harian dan pilih metode kontrasepsi tepat yang mendukung tercukupinya kebutuhan zat besi.

Informasi lebih detail, Bunda bisa kunjungi www.tundakehamilan.com

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

atikha

app info
get app banner