X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Ketika anak sembelit, apa yang harus dilakukan?

Bacaan 4 menit
Ketika anak sembelit, apa yang harus dilakukan?

Parents panik ketika mengetahui anak sembelit? Kenali apa saja penyebabnya dan cari tau bagaimana cara mengobatinya dengan benar.

Si kecil selalu drama ketika waktunya buang air besar (BAB)? Dia mengejan dengan keras lalu menangis? Atau, Parents  baru saja menyadari dia sudah dua hari tidak BAB? Hal ini bisa saja menjadi tanda anak sembelit atau konstipasi.

Kondisi ini, jelas membuat anak tidak merasa nyaman. Untuk mencegah anak sembelit, tak ada salahnya jika Parents mengetahui apa saja penyenyab dan bagaimana cara mengobatinya. 

Apa itu sembelit?

Sembelit bisa diartikan sebagai kondisi buang air besar yang lebih jarang dari biasanya, terasa menyakitkan ketika BAB atau feses sulit keluar. Frekuensi BAB tiap orang berbeda-beda. Ada yang rutin setiap hari bahkan dua kali sehari, ada yang dua hari sekali. Seseorang, termasuk anak-anak dikatakan mengalami sembelit jika frekuensi BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu.

Dalam kasus yang lebih ekstrim, mungkin ada encopresis. Encopresis kondisi keluarnya feses secara tidak sengaja, biasanya terjadi pada anak di atas usia 4 tahun yang sudah belajar menggunakan toilet.

Ketika sembelit, tinja menjadi kering dan keras sehingga sulit dikeluarkan dari anus. Tak heran kalau si kecil sampai menangis kesakitan saat mengalaminya. Bahkan, ketika perut anak diraba, bisa saja terasa massa tinja besar di perutnya.

Artikel terkait: Video Tutorial Pijat Bayi Untuk Mengatasi Sembelit

Penyebab anak sembelit

bayi tidak bab

Bayi tidak BAB bisa menjadi tanda ia mengalami sembelit.

Beberapa penyebab umum sembelit pada anak-anak adalah:

  • Tidak tercukupinya cairan atau kurang minum air.
  • Kurang asupan serat dari biji-bijian, sereal, buah-buahan dan sayuran.
  • Terlalu banyak makan makanan yang memicu sembelit seperti junk food.
  • Kebiasaan menahan atau menunda BAB karena menghindari rasa sakit akibat terjadi robekan kecil pada anus.
  • Faktor genetika. Beberapa anak dapat mewarisi kecenderungan sembelit dari orang tua mereka.
  • Rutinitas usus yang buruk. Biasanya berhubungan dengan toilet-training yang bermasalah. Anak menolak berlama-lama di toilet untuk menyelesaikan BABnya. Mungkin anak takut berada di toilet umum atau toilet sekolah. Mereka tidak mau berlama-lama di dalamnya sehingga BAB tidak tuntas. Bisa juga mereka lebih senang bermain dan mengabaikan keinginan BAB atau menahannya. Akibatnya, terjadi penumpukan tinja di usus besar.

Penyebab sembelit yang lainnya yang kurang umum adalah:

  • Mengidap penyakit yang menyebabkan muntah atau demam dan menyebabkan hilangnya cairan tubuh dan dehidrasi.
  • Konsumsi obat-obatan seperti morfin.
  • Hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif).
  • Penyakit Hirschsprung, penyakit usus yang biasanya didiagnosis pada beberapa minggu pertama kehidupan.

Cara merawat anak sembelit

mengatasi anak sembelit dengan cepat

Pada beberapa anak, sembelit dapat dihilangkan dengan melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup. Begitu muncul gejala konstipasi, itu bisa bertahan lama. Perawatan jangka panjang akan membutuhkan kesabaran, kerjasama dan komitmen dari anggota keluarga dan dari sekolah.

Bagaimana dengan probiotik? Apakah saat anak sembelit, bisa diobarai dengan probiotik?

Dalam hal ini dokter Apin mengatakan, pertanyaan seperti ini memang sering kali diajukan para orangtua saat mengetahui anaknya sembelit.  “Setelah mencari-cari beberapa panduan, saya TIDAK MENEMUKAN probiotik sebagai salah satu terapi konstipasi pada anak.”

Menurut dokter Apin, ada beberapa terapi yang bisa Parents lakukan untuk menangani anak sembelit:

  • Ajarkan anak untuk BAB dengan posisi jongkok.
  • Biasakan anak duduk di toilet untuk BAB sampai 5 menit. Lakukan 3 kali sehari.
  • Catat frekuensi BAB anak.
  • Batasi asupan susu pada anak usia di atas 1 tahun. (kebanyakan susu kadang buat sembelit).
  • Obat yang diperlukan: pencahar, bisa sampai berbulan-bulan. Yang penting anak bisa BAB 1 kali sehari dengan nyaman, dan BAB tidak keras. Penggunaannya bahkan bisa sampai 12 bulan, tergantung kebutuhan. Tidak perlu buru-buru untuk menghentikan sembelit. Anak harus tahu bahwa BAB itu tidak menyiksanya karena sudah tidak keras. Selama BAB keras, anak akan menahan pup, dan justru membuat BAB semakin keras.
  • Prinsip terapi ada 2: disimpaksi (mengeluarkan tinja) dan maintenance (rutin minum obat untuk menjaga BAB tetap lancar), sampai akhirnya bisa dihentikan.

Artikel terkait: Kenali penyebab sembelit saat hamil berikut ini untuk tahu cara mengatasinya

Kapan harus ke dokter?

anak sembelit

Segera bawa anak yang sembelit ke dokter atau UGD jika:

  • Terdapat darah pada tinja.
  • Anak mengalami demam.
  • Sering buang air kecil (kencing) atau merasa sakit saat buang air kecil
  • Tidak sengaja mengeluarkan kotoran di celana dalam.
  • Berat badan turun.
  • Terbangun dari tidur untuk BAB.
  • Mengeluh sakit perut yang parah.
  • anak muntah berulang kali atau muntah berwarna hijau tua.
  • Perut anak menjadi bengkak.

Probiotik untuk anak sembelit

Beberapa orang tua memberikan probiotik pada anak untuk mengobati sembelit. Apakah benar probiotik dapat membantu? Sejauh ini, belum ada bukti kuat perihal manfaat probiotik untuk sembelit. Diperkirakan, probiotik mungkin bisa membantu pasca pemberian antibiotik jangka panjang. Tujuannya untuk mengganti bakteri baik yang mati akibat mengonsumsi antibiotik. Lalu apakah bisa mengobati konstipasi? Jawabannya belum jelas. Systematic review dan meta-analisis dari RCT tahun 2014 (pada dewasa) menyatakan butuh penelitian lanjut.

Sumber: @dokterapin, aboutkidshealth

Baca juga:

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

4 Resep jus buah untuk memperlancar BAB anak, mudah cara membuatnya!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Yuniati Rohmah

Diedit oleh:

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Ketika anak sembelit, apa yang harus dilakukan?
Bagikan:
  • Mengapa anak sering sulit buang air besar? Kenali 5 penyebab sembelit

    Mengapa anak sering sulit buang air besar? Kenali 5 penyebab sembelit

  • Anak sembelit? Ini yang perlu Parents lakukan untuk mencegah anak sembelit

    Anak sembelit? Ini yang perlu Parents lakukan untuk mencegah anak sembelit

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Mengapa anak sering sulit buang air besar? Kenali 5 penyebab sembelit

    Mengapa anak sering sulit buang air besar? Kenali 5 penyebab sembelit

  • Anak sembelit? Ini yang perlu Parents lakukan untuk mencegah anak sembelit

    Anak sembelit? Ini yang perlu Parents lakukan untuk mencegah anak sembelit

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.