10 Rekomendasi Vitamin Zat Besi Anak yang Bagus untuk Kesehatan
Pastikan anak tidak mengalami anemia, dengan memberikan zat besi yang cukup. Cek 10 rekomendasinya di sini.
Mencukupi kebutuhan vitamin zat besi anak merupakan hal penting. Zat besi adalah salah jenis mineral yang berperan dalam proses tumbuh kembang anak.
Tubuh si Kecil membutuhkan zat besi untuk mendukung pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah. Hemoglobin sendiri bekerja mengantarkan oksigen ke seluruh organ tubuh.
Jika anak kekurangan zat besi, otomatis proses pembentukan hemoglobin akan terganggu. Akibatnya, organ tubuh si Kecil tidak mendapatkan oksigen secara maksimal.
Cegah hal tersebut dengan selalu mencukupi kebutuhan zat besi anak. Apalagi, manfaat zat besi bagi kesehatan anak juga cukup beragam. Apa saja?
Artikel terkait: Bagaimana Cara Memastikan Anak Cukup Zat Besi? Ini Kata Dokter
Apa Manfaat Zat Besi untuk Kesehatan Anak?
Berikut sederet manfaat zat besi untuk kesehatan anak, seperti yang dilansir oleh laman Siloam Hospitals.
1. Mengatasi Anemia
Zat besi berperan penting dalam pembentuk hemoglobin, yang berfungsi mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh.
Jika jumlah hemoglobin berkurang, suplai oksigen ke jaringan tubuh pun akan terganggu. Kondisi ini berisiko menyebabkan anak mengalami anemia defisiensi besi.
Beberapa gejalanya adalah pusing, mudah lelah dan mengantuk, jantung berdebar, sesak napas, dan kulit terlihat pucat. Namun, asupan zat besi yang cukup dapat membantu mengatasi kondisi tersebut.
2. Menunjang Fungsi Kognitif
Saat kebutuhan vitamin zat besi anak terpenuhi, hemoglobin dapat bekerja optimal dalam mengangkut oksigen ke semua jaringan tubuh, termasuk otak.
Ketika otak mendapat suplai oksigen yang cukup, fungsi kognitif si Kecil pun akan terjaga.
Kemampuan berpikirnya menjadi optimal, sehingga ia mampu berkonsentrasi, memecahkan masalah, dan memiliki daya ingat yang baik.
3. Mengoptimalkan Fungsi Otot
Tak hanya mengoptimalkan fungsi hemoglobin, zat besi juga dapat menunjang pembentukan mioglobin. Mioglobin adalah protein yang menyuplai oksigen ke otot.
Jadi, saat tubuh si Kecil mendapat asupan zat besi yang cukup, fungsi ototnya pun akan optimal sehingga mendukung sistem gerak tubuh.
Artikel terkait: Ini Ciri-Ciri Anak Kekurangan Zat Besi, Si Kecil Anda Termasuk?
Bagaimana Cara Mencukupi Kebutuhan Zat Besi pada Anak?
Sayangnya, tubuh tidak bisa memproduksi zat besi secara alami. Oleh karena itu, Parents harus bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan memberi anak makanan yang kaya zat besi. Berikut beberapa di antaranya.
- Bayam
- Brokoli
- Kacang merah
- Daging
- Makanan laut
- Tahu
- Dark chocolate
Namun, ada beberapa kondisi yang membuat tubuh anak tidak mampu menyerap zat besi. Jika si Kecil mengalami kondisi tersebut, segera bawa ia ke dokter.
Kemungkinan, dokter akan merekomendasikan anak untuk mengonsumsi vitamin zat besi tambahan di luar makanan.
Artikel terkait: Anak Kekurangan Zat Besi, Harus Makan Apa? Pilih Ini Yuk, Parents!
10 Rekomendasi Vitamin Zat Besi Anak untuk Cegah Anemia
Parents bisa mempertimbangkan rekomendasi vitamin zat besi tambahan berikut untuk anak.
Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum memberikannya kepada si Kecil.
| Sangobion Kids Vitamin anak sekaligus penambah darah |  | Beli Sekarang |
| Tonikum Bayer Multivitamin & Zat Besi Mengandung zat besi dan multivitamin | | Beli Sekarang |
| Ferriz Drops Suplemen zat besi dalam bentuk cairan obat tetes oral | | Beli Sekarang |
| Imunped Sirup Punya rasa apel merah yang disukai anak-anak | | Beli Sekarang |
| ChildLife Liquid Iron Mengandung Ferrous Bisglycyinate Chelate | | Beli Sekarang |
| Ferro-K Drop Vitamin zat besi berbentuk drop | | Beli Sekarang |
| Fervit Drops Dilengkapi vitamin E dan B kompleks | | Beli Sekarang |
| Ferlin Oral Drops Tersedia dalam rasa stroberi yang disukai anak | | Beli Sekarang |
| Biosanbe Kids Diperkaya dengan vitamin B kompleks | | Beli Sekarang |
| Maltofer Drops Membantu mengatasi gejala anemia | | Beli Sekarang |
1. Sangobion Kids Sirup
Mengandung zat besi yang dibutuhkan hemoglobin dalam sel darah merah untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh
Sangobion Kids Sirup adalah suplemen berbentuk sirup yang formulanya dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan zat besi pada anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa tutty frutty yang minim bau besi
- Mengandung zat besi yang dibutuhkan hemoglobin dalam sel darah merah untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh
- Diperkaya vitamin B kompleks untuk memaksimalkan penyerapan energi dari makanan
- Kombinasi zat besi dan vitamin B kompleks dapat mendukung masa pertumbuhan anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 2–12 tahun
- Anjuran konsumsi: 1x sehari (1 sendok takar)
2. Tonikum Bayer Multivitamin & Zat Besi
Kaya zat besi untuk pembentukan sel darah merah
Tonikum Bayer Multivitamin & Zat Besi merupakan suplemen yang mengandung zat besi dan multivitamin untuk mendukung produksi sel darah merah.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa buah segar
- Kaya zat besi untuk pembentukan sel darah merah
- Cocok untuk penderita anemia
- Diperkaya vitamin B kompleks untuk menjaga kesehatan saraf
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6–12 tahun
3. Ferriz Drops
Dapat membantu mencegah anak kekurangan zat besi
Ferriz Drops adalah suplemen zat besi dalam bentuk cairan obat tetes oral, sehingga mudah ditelan oleh anak.
Detail produk:
- Dapat membantu mencegah anak kekurangan zat besi
- Mendukung perkembangan fungsi kognitif anak dalam masa tumbuh kembang
- Bebas bau amis sensasi besi, sehingga lebih nyaman ditelan
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 6 bulan
- Anjuran konsumsi: sebaiknya diberikan kepada anak saat perut kosong
4. Imunped Sirup
Mengandung zinc untuk menjaga kekebalan tubuh anak
Tidak hanya mengandung zinc, Imunped Sirup juga diperkaya dengan vitamin C yang menyimpan efek antioksidan.
Detail produk:
- Mengandung zinc untuk menjaga kekebalan tubuh anak
- Dilengkapi vitamin C sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas
- Dapat dikonsumsi bersama atau tanpa makanan
- Cocok untuk anak berusia 2–12 tahun
5. ChildLife Liquid Iron
Mengandung Ferrous Bisglycyinate Chelate, bentuk zat besi terbaik untuk perut sensitif
ChildLife Liquid Iron merupakan vitamin zat besi anak yang bagus untuk memperkuat daya tahan tubuh dan masa tumbuh kembangnya.
Detail produk:
- Menggunakan perasa buah berry alami
- Mengandung Ferrous Bisglycyinate Chelate, bentuk zat besi terbaik untuk perut sensitif dan mudah diserap tubuh
- Dapat membantu meningkatkan sistem imun anak
- Mendukung pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia
- Tidak mengandung bahan pengisi, ikan, susu, telur, kacang tanah, kedelai, jagung, gandum, ragi, dan kasein
- Tidak mengandung pemanis buatan, perasa, pewarna, gluten, dan alkohol
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga di atas 4 tahun
6. Ferro-K Drop
Mengandung Iron Pyrophosphate untuk bantu memenuhi kebutuhan zat besi pada anak
Ferro-K Drop adalah vitamin berbentuk drop yang dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian si Kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa dan aroma stroberi yang disukai anak
- Berbentuk drop sehingga mudah dikonsumsi si Kecil
- Mengandung Iron Pyrophosphate untuk bantu memenuhi kebutuhan zat besi pada anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
7. Fervit Drops
Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan zat besi anak selama masa pertumbuhan
Fervit Drops adalah multivitamin yang tak hanya mengandung zat besi, tapi juga dilengkapi vitamin E dan B kompleks.
Detail produk:
- Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan zat besi anak selama masa pertumbuhan
- Mengandung vitamin E untuk menunjang daya tahan tubuh
- Diperkaya vitamin B kompleks yang bagus untuk kesehatan fungsi saraf
- Dilengkapi dengan zinc yang mendukung pembentukan sel darah merah
- Cocok untuk anak usia 1–2 tahun
8. Ferlin Oral Drops
Mengandung zat besi yang berperan penting dalam produksi sel darah merah
Rekomendasi berikutnya adalah Ferlin Oral Drops, suplemen berbentuk drop yang dapat mencukupi kebutuhan zat besi dan vitamin pada anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa stroberi yang disukai anak
- Mengandung zat besi yang berperan penting dalam produksi sel darah merah
- Diperkaya vitamin B kompleks untuk menjaga berbagai organ tubuh, seperti saraf, kulit, dan mata
- Dapat membantu menjaga daya tahan tubuh
- Berbentuk drop sehingga mudah ditelah oleh anak
- Dapat dikonsumsi anak berusia 6 bulan hingga 12 tahun
9. Biosanbe Kids
Mengandung zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah
Formula Biosanbe Kids dirancang untuk memenuhi kebutuhan zat besi dan vitamin pada si Kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam bentuk sirup sehingga mudah dikonsumsi anak
- Mengandung zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah
- Diperkaya dengan vitamin B kompleks untuk menunjang kesehatan anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga 12 tahun
- Sebaiknya dikonsumsi setelah makan
10. Maltofer Drops
Membantu mengatasi gejala anemia
Maltofer Drops merupakan vitamin zat besi anak yang dapat membantu mengurangi gejala anemia pada anak-anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam bentuk cairan obat tetes yang mudah ditelan anak
- Formulanya vitamin dirancang untuk membantu mencegah anak kekurangan zat besi
- Membantu mengatasi gejala anemia
- Dapat dikonsumsi oleh bayi serta anak berusia 1–12 tahun
Tabel Perbandingan Harga
| Produk | Harga |
| Rp45.500 (isi 100 ml) | |
| Rp50.000 (isi 330 ml) | |
| Rp42.033 (isi 15 ml) | |
| Rp63.900 (isi 60 ml) | |
| Rp472.500 (isi 118 ml) | |
| Rp37.000 (isi 15ml) | |
| Rp57.900 (isi 15 ml) | |
| Rp43.800 (isi 30 ml) | |
| Rp45.668 (isi 120 ml) | |
| Rp77.400 (isi 30 ml) |
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Dengan mencukupi vitamin zat besi anak, si Kecil bisa terhindar dari anemia defisiensi zat besi. Penuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan makanan yang kaya zat besi.
Jika butuh vitamin zat besi tambahan, pertimbangkan daftar rekomendasi di atas dan konsultasikan dengan dokter.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Parents dan si Kecil!
***
Baca Juga:
19 Makanan Kaya Zat Besi untuk Bayi Selain Daging, Parents Perlu Tahu!