Anak usia 7 tahun mengalami perkembangan otak yang cukup pesat. Untuk mengoptimalkan proses tumbuh kembangnya, berikan si Kecil vitamin otak untuk anak 7 tahun yang bagus.
Sebab, perkembangan tersebut turut meningkatkan kemampuan kognitif anak. Hasilnya, anak mampu menguasai lebih banyak kosa kata dan rasa ingin tahunya pun jauh lebih tinggi.
Apalagi, anak usia 7 tahun umumnya mulai masuk sekolah dasar. Si Kecil sudah bisa membaca dan menulis teks sederhana.
Supaya kemampuan anak berkembang dengan optimal, kesehatan fungsi otak harus selalu terjaga. Hal ini juga perlu ditunjang dengan asupan nutrisi yang cukup.
Bagaimana caranya?
Artikel terkait: 10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak 7 Tahun yang Picky Eater
Cara Menstimulasi Perkembangan Otak Anak 7 Tahun
Pemberian stimulasi dapat memengaruhi perkembangan otak anak. Semakin banyak stimulasi yang diberikan, akan semakin berkembang pula otak si Kecil.
Nah, untuk anak 7 tahun, berikut beberapa cara yang bisa Parents lakukan untuk menstimulasi perkembangan otaknya:
- Luangkan waktu untuk membaca bersama setiap hari
- Ajak anak bermain angka
- Biasakan bertanya kepada anak, misalnya menanyakan kegiatannya di sekolah
- Tekankan kembali hal-hal yang boleh dan tidak boleh anak lakukan
- Batasi screen time
- Penuhi kebutuhan nutrisi untuk otak anak
Artikel terkait: Ini Jumlah Protein yang Harus Dimakan Anak 7 Tahun Tiap Hari!
Nutrisi yang Penting untuk Otak Anak
Pada dasarnya, semua jenis nutrisi baik untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Namun, ada beberapa nutrisi yang secara spesifik berfungsi menunjang fungsi otak, yaitu:
- Omega-3: jenis asam lemak yang mampu menunjang fungsi kognitif anak.
- Vitamin B6: memelihara sistem saraf dan mendukung perkembangan otak.
- Vitamin B12: mendukung produksi DNA dan RNA yang berperan penting dalam tumbuh kembang otak anak.
- Zinc: membantu mengoptimalkan fungsi otak.
Anak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan mengonsumsi menu sehat seperti kacang-kacangan, ikan tuna, sarden, telur, bayam, brokoli, dan buah-buahan.
Jika si Kecil butuh asupan nutrisi tambahan di luar makanan, Parents bisa memberikannya suplemen vitamin otak untuk anak 7 tahun.
Artikel terkait: 10 Rekomendasi Susu untuk Kecerdasan Otak Anak Usia 7 Tahun yang Bagus
10 Rekomendasi Vitamin Otak untuk Anak 7 Tahun yang Bagus
Berikut daftar rekomendasi suplemen vitamin otak yang dapat dikonsumsi oleh anak berusia 7 tahun.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Vitamin Otak untuk Anak 7 Tahun yang Bagus"]
Mengandung omega-3 dengan konsentrasi tinggi (70%)
Nutrimax Kidz Omega-3 mengandung omega-3 dengan konsentrasi tinggi (70%) sehingga mampu mendukung proses tumbuh kembang anak secara optimal.
Detail produk:
- Berbentuk soft gel kecil sehingga lebih mudah dikonsumsi anak
- Mengandung Natural Lemon Essence Oil sehingga rasanya tidak amis
- Terbuat dari bahan MEG-3 dari DSM, yakni minyak ikan yang diproses menggunakan metode pemurnian sehingga bebas polutan dan berkualitas tinggi
- Dibuat menggunakan omega-3 berkonsentrasi tinggi yang bebas dari logam berat, sehingga aman dikonsumsi anak-anak
- Mampu mengoptimalkan proses tumbuh kembang fisik, mental, dan otak
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Mengandung kombinasi lengkap multivitamin, multimineral, dan Phospatidyl choline untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Wellness Children’s Multi Liquid merupakan suplemen kesehatan berbentuk sirup yang mengandung vitamin dan mineral lengkap untuk anak.
Detail produk:
- Mengandung kombinasi lengkap multivitamin, multimineral, dan Phospatidyl choline untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina anak
- Dilengkapi kandungan DMAE yang mendukung fungsi otak
- Membantu meningkatkan nafsu makan
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan fisik serta mental anak
- Berbentuk cair sehingga mudah dikonsumsi dan mempercepat penyerapan dalam tubuh si Kecil
- Tersedia dalam rasa berry alami yang disukai anak-anak
- Anjuran konsumsi: 1 sendok makan per hari.
Kaya akan omega-3 yang berfungsi meningkatkan fungsi otak serta kekebalan tubuh
Wellness Kids Omega-3 merupakan vitamin anak untuk otak dan daya tahan tubuh yang tersedia dalam bentuk soft gels.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 2 tahun
- Terbuat dari minyak ikan salmon yang baik untuk menjaga kesehatan otak
- Kaya akan omega-3 yang berfungsi meningkatkan fungsi otak serta kekebalan tubuh
- Dapat membantu meningkatkan konsentrasi, daya pikir, kecerdasan, dan daya ingat
- Mendukung produksi energi dalam tubuh.
Dilengkapi fungsi EPA, DHA, dan ALA untuk meningkatkan kesehatan anak
Youvit Omega-3 Anak adalah suplemen omega-3 yang dilengkapi fungsi EPA, DHA, dan ALA untuk meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak.
Detail produk:
- Berbentuk gummy sehingga mudah dikonsumsi anak
- Tersedia dalam rasa jeruk, raspberry, dan persik yang tidak amis
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 3–12 tahun
- Mengandung nutrisi seimbang berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG)
- Menggunakan gula alami dari Stevia dengan kandungan rendah gula
- Aman dikonsumsi setiap hari
- Kaya akan EPA, DHA, dan ELA yang baik untuk tumbuh kembang otak
Kaya akan vitamin A dan D untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
Biostrum Sirup adalah vitamin otak untuk anak 7 tahun yang bagus karena mengandung kombinasi vitamin, DHA, dan colostrum.
Detail produk:
- Direkomendasikan untuk anak berusia 4 tahun ke atas
- Diperkaya DHA untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan fungsi otak
- Mengandung cod liver oil yang bagus untuk mendukung kecerdasan anak
- Kaya akan vitamin A dan D untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Mengandung vitamin B1, B2, B6, dan B12 yang berfungsi memaksimalkan produksi energi.
Diperkaya dengan folic acid yang bagus untuk regenerasi sel dalam tubuh
Cerebrofort Gold adalah suplemen multivitamin untuk membantu menjaga metabolisme dan mendukung tumbuh kembang anak.
Detail produk:
- Berbentuk sirup, tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Kocok sebelum diminum
- Bisa dicampur dengan sari buah, susu, atau makanan dan minuman lain
- Mengandung fish oil untuk mendukung fungsi kognitif otak
- Diperkaya dengan folic acid yang bagus untuk regenerasi sel dalam tubuh
- Kaya akan vitamin A, D, B1, B2, dan B6 yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.
Terbuat dari fish oil yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda untuk menjaga kesehatan fisik
Nature’s Health Omega Junior merupakan vitamin anak untuk otak dan daya tahan tubuh yang dapat dikunyah.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Berbentuk chewable dengan cangkang soft gel yang mudah digigit dan larut
- Anjuran konsumsi: 1–2 soft gels sehari
- Terbuat dari fish oil yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda untuk menjaga kesehatan fisik, mental, serta mendukung proses biologis tubuh
- Diperkaya EPA dan DHA untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi anak
- Mengandung vitamin E yang bagus untuk kesehatan mata dan kulit
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Diperkaya ekstrak curcuma untuk menjaga daya tahan tubuh anak
Curcuma Plus Grow Emulsion Strawberry adalah suplemen multivitamin berbentuk sirup untuk membantu menjaga kesehatan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa stroberi
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Mengandung kalsium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
- Diperkaya ekstrak curcuma untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Kaya vitamin A, B kompleks, dan D3 untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak
- Dibuat dengan minyak ikan kod untuk menjaga fungsi otak.
Terbuat dari konsentrat minyak ikan yang merupakan sumber alami omega-3
Blackmores Koalakids Study Buddy merupakan suplemen berbentuk kapsul yang berfungsi untuk menjaga kesehatan dan kemampuan otak anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk dan raspberry
- Menggunakan pemanis alami xylitol yang aman untuk gigi anak
- Terbuat dari konsentrat minyak ikan yang merupakan sumber alami omega-3
- Dapat membantu perkembangan otak anak
- Berbentuk kapsul yang bisa dikunyah, sehingga lebih mudah dikonsumsi
- Kemasan merupakan botol kaca untuk menjaga kualitas kapsul.
Kaya akan omega-3 dari minyak ikan yang dapat meningkatkan fungsi otak
Nature’s Way Vita Gummies Fish Oil Trio terbuat dari minyak ikan yang merupakan sumber omega-3. Nutrisi ini begitu penting untuk mendukung pertumbuhan otak anak.
Detail produk:
- Mengandung "lemak baik", EPA dan DHA, untuk menjaga kesehatan tubuh
- Tersedia dalam rasa jeruk, lemon, dan berry
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 3 tahun
- Berbentuk kapsul kunyah sehingga bisa lebih mudah dikonsumsi anak
- Kaya akan omega-3 dari minyak ikan yang dapat meningkatkan fungsi otak
- Dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif anak
- Mampu mendukung tumbuh kembang anak.
Tabel Perbandingan Harga
***
Bagi Parents yang mencari tambahan vitamin otak untuk anak 7 tahun yang bagus, Anda bisa mempertimbangkan rekomendasi di atas.
Pastikan Parents memberikan vitamin tersebut sesuai anjuran atau instruksi dokter.
Semoga informasi ini bermanfaat ya, Parents.
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/ketidakpedulian-ibu-pengaruhi-perkembangan-otak-anak
https://id.theasianparent.com/8-makanan-yang-baik-untuk-otak-anak
https://id.theasianparent.com/susu-untuk-kecerdasan-otak-anak
