Susu menjadi pelengkap nutrisi yang penting di masa pertumbuhan anak. Setelah si Kecil lulus ASI dan MPASI, saatnya Parents memberinya susu lanjutan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya. Dan di antara sekian banyak jenis susu lanjutan untuk anak, susu UHT merupakan salah satu yang paling difavoritkan. Bagi Parents yang masih bingung, berikut tips memilih susu UHT.
Susu UHT memiliki kelebihan praktis dikonsumsi. Selain itu, susu UHT juga memiliki varian rasa yang beragam, mulai dari cokelat, stroberi, dan lainnya, sehingga Parents bisa memilihnya sesuai dengan selera si kecil. Rasa yang enak dan beragam ini juga membuat si Kecil jadi lebih semangat minum susu, lo.
Namun, jangan asal pilih ya, Parents. Bagaimanapun, Anda tetap harus memerhatikan kandungan nutrisi di dalam susu UHT agar mampu memenuhi kebutuhan si kecil di masa tumbuh kembangnya. Dan pastikan juga susu UHT pilihan Parents tak membuat si kecil obesitas lantaran memiliki kandungan gula yang berlebih. Untuk itulah tips memilih susu UHT untuk Si Kecil perlu Parents pahami dan perhatikan.
Apa Itu Susu UHT?
UHT merupakan kepanjangan dari Ultra High Temperature. Dan sesuai dengan namanya, susu UHT diolah menggunakan teknologi pemanasan tingkat tinggi dalam waktu yang sebentar, yaitu di atas 135 derajat Celcius selama 2–4 detik. Setelah itu, susu akan langsung dikemas secara steril dan tertutup rapat.
Metode pemanasan dengan suhu tinggi ini bertujuan untuk menghilangkan mikroorganisme yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, tanpa menghilangkan nutrisi susu.
Dengan teknologi ini, susu UHT pun memiliki waktu simpan yang lebih panjang. Dengan catatan, kemasannya tidak dalam keadaan terbuka. Idealnya, susu UHT bisa tahan hingga 9 bulan tanpa perlu disimpan di dalam kulkas, selama kemasannya tidak dibuka. Namun jika kemasannya sudah dibuka, daya simpan susu UHT hanya bisa bertahan selama 3-4 hari saja.
Tips Memilih Susu UHT
Si Kecil yang sudah berusia di atas 1 tahun sudah boleh diberikan susu UHT, dengan catatan tidak memiliki alergi susu sapi. Lalu, apa saja yang harus Parents perhatikan saat memilih susu UHT untuk si Kecil? Ini dia:
-
Mengandung Nutrisi Lengkap
Susu mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, mulai dari protein, lemak, kalsium, hingga beragam vitamin dan mineral. Pastikan Parents selalu membaca label pada kemasan untuk memastikan kalau kandungan nutrisi pada susu UHT lengkap dan sesuai dengan kebutuhan si kecil. Susu UHT umumnya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin D, serta mineral fosfor dan kalsium yang mendukung pertumbuhan tulang anak.
-
Ukuran Susu Sesuai Usia Anak
Ketika memilih susu UHT, penting untuk memilih kemasan yang memiliki ukuran atau volume sesuai usia anak Anda. Tujuannya, agar si kecil mampu menghabiskan susu dalam sekali minum. Ingat, setelah kemasannya dibuka, susu UHT hanya bertahan beberapa hari saja meski disimpan di dalam kulkas. Jadi, pastikan si Kecil tidak menyisakan susu yang diminumnya, ya.
-
Perhatikan Kandungan Gula
Selain kandungan nutrisi, penting juga untuk memerhatikan kandungan gula pada susu UHT, ya, Parents. Untuk pilihan yang lebih sehat dan aman, berikanlah susu UHT yang rendah gula kepada si kecil agar asupan gula yang dikonsumsinya tidak berlebihan. Asupan gula yang berlebihan bisa meningkatkan risiko si kecil mengalami obesitas, lo.
Nah, jika Parents tengah mencari susu UHT dengan kadar gula yang tidak terlalu tinggi, Indomilk Kids Less Sugar kini bisa menjadi pilihan. Sebagai susu cair pertama di Indonesia dengan kadar gula 25% lebih rendah, Indomilk Kids Less Sugar tetap memiliki rasa cokelat yang enak dan pasti digemari oleh si kecil.
Meski kadar gula di dalam susu dikurangi, Indomilk Kids Less Sugar tetap mengandung nutrisi penting lain yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya, seperti vitamin A, B1, B6, D, serta mineral fosfor dan kalsium.
Dengan keunggulan di atas, Indomilk UHT Kids Less Sugar bisa menjadi jawaban bagi Parents yang tengah mencari susu lanjutan padat nutrisi dan rendah gula untuk si kecil. Parents bisa langsung membelinya di official store Indomilk di e-commerce seperti Tokopedia, Shopee, Blibli, JD.ID, KlikIndomaret, serta di Indomaret dan Superindo terdekat. Untuk informasi lebih lengkapnya bisa Parents dapatkan dengan follow Facebook: Indomilk Kids, follow Instagram @Indomilk.kids