6 Tips Agar Anak Tidak Mudah Jatuh Sakit Saat Liburan Keluarga

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Selain perencanaan anggaran yang matang, Parents juga perlu memikirkan kesehatan setiap anggota keluarga agar tidak mudah jatuh sakit saat berlibur bersama.

Rencana berlibur panjang sudah diatur sedemikian rupa. Lokasi-lokasi wisata juga sudah siap dikunjungi dan dijadikan tempat untuk mengambil foto bersama.

Namun bagaimana jika si buah hati malah jatuh sakit dalam perjalanan? Untuk mengatasinya, The New Age Parents berbagi sejumlah tips agar keluarga tidak mudah jatuh sakit saat berlibur bersama:

1. Vitamin C dan suplemen berbahan herbal echinacea 

Konsumsilah kedua jenis vitamin ini, karena keduanya dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh anggota keluarga Anda, khususnya bagi si kecil.

2. Probiotik

Setiap anggota keluarga perlu meminum ini agar dapat melancarkan pencernaan mereka. Selain itu juga untuk membantu dalam mengurangi masalah perut yang sekiranya dapat terjadi waktu-waktu, seperti gangguan pencernaan atau bahkan kembung.

Baca: Usia Berapa Anak Boleh Minum Yakult (Minuman Probiotik)?

3. Losion anti nyamuk

Untuk berjaga-jaga, bawalah selalu losion ini jika Anda tidak tahu seperti  apa suasana tempat yang sedang Anda jadikan tempat berlibur. Khusus bagi sang buah hati yang berusia lebih dari 2 bulan, Anda perlu mengoleskannya setiap 2-4 jam sekali.

4. Jaga kebersihan

Gunakanlah hand sanitizer agar Anda dapat menjaga kesterilan tangan, apalagi saat menyiapkan makanan untuk si kecil. Hal ini dilakukan demi bakteri/kuman yang berbahaya tidak ikut masuk ke dalam pencernaan. Hand-sanitizer juga dapat mensterilkan sejumlah mainan anak yang sedang dibawa.

Namun jangan menggunakannya secara berlebihan juga, Parents. Baca: Hand Sanitizer Ternyata Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan

5. Berbusana yang sesuai

Menyesuaikan pakaian dengan musimnya adalah salah satu faktor agar keluarga Anda tidak mudah jatuh sakit. Jika sedang musim hujan, pakailah baju yang tertutup dan bisa menghangatkan badan.

Begitu pula pada saat musim panas. Pastikan juga ketika sedang musim panas agar si kecil memperbanyak minum air agar terhindar dari sengatan panas (heat strokes).

6.  Jangan terlalu berlebihan dalam merencanakan kegiatan liburan

Sebaiknya Anda tidak terlalu berlebihan dalam merencanakan kegiatan selama liburan. Hal ini demi memastikan agar si kecil tidak terlalu capek dan bisa mendapatkan istirahat yang cukup dalam perjalanan.

Jika salah anak atau satu anggota keluarga lainnya mulai mengalami gejala-gejala berikut, bawalah mereka langsung ke dokter agar segera diperiksa:

  • Demam tidak kunjung turun dengan suhu badan ≥37.5ºC selama lebih dari 2 hari berturut-turut.
  • Demam tinggi dengan suhu badan ≥39ºC.
  • Tanda-tanda suatu penyakit yang tak terduga.

Seasyik apapun liburannya, Parents juga tetap harus memantau kesehatan dari masing-masing anggota keluarga. Jika salah satunya mulai jatuh sakit, tentunya liburan bersama keluarga pun hanya akan terasa sia-sia.

 

Baca juga:

Menyusun Anggaran Liburan di Akhir Tahun

Dapatkan info Terkini Seputar Dunia Parenting

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Outdoor