X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tak kunjung hamil setelah lama menikah, waspadai tanda-tanda kemandulan berikut ini

Bacaan 3 menit
Tak kunjung hamil setelah lama menikah, waspadai tanda-tanda kemandulan berikut ini

Untuk mengetahui apakah seorang wanita mandul atau tidak, maka perlu diketahui apa saja tanda wanita mandul.

Setelah menikah, memiliki anak adalah impian bagi pasangan suami istri. Sayangnya, masalah kesuburan bisa menghalangi impian ini terwujud. Banyak tanda wanita mandul yang tidak disadari bisa menghambat keinginan Anda punya anak.

Wanita dapat dikatakan mandul apabila ia tidak bisa hamil setelah berhubungan seks tanpa alat kontrasepsi apapun selama enam bulan hingga satu tahun namun tak kunjung hamil.

Umumnya mandul disebabkan oleh kegagalan ovarium prematur, yaitu kondisi hilangnya fungsi normal dari ovarium sebelum usia 40 tahun. Selain itu, bisa juga disebabkan oleh masalah hormonal, gangguan serviks dan lain-lain.

Ada banyak perawatan yang tersedia untuk mengatasi mandul pada wanita, yang mana menyesuaikan dengan penyebabnya.

Tanda wanita mandul yang perlu diketahui

Tanda wanita mandul

Bun, sering kali ada tanda wanita hamil lainnya yang sering diabaikan. Apa sajakah itu?

Tanda wanita mandul #1 Menstruasi tidak teratur

Apabila seorang wanita mengalami perdarahan lebih berat dan lebih ringan dari biasanya wajib diwaspadai. Sebab, ini bisa menjadi tanda adanya masalah di organ reproduksi yang membuatnya susah hamil.

Tanda wanita mandul #2 Sakit luar biasa saat haid

Nyeri punggung, nyeri panggul, dan kram bisa menjadi tanda wanita mandul. Karena biasanya hal tersebut berkaitan dengan masalah kesehatan di organ reproduksi wanita, segeralah memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Tanda wanita mandul #3 Perubahan warna kulit

Terkadang, wanita mandul berhubungan dengan masalah hormon. Dalam hal ini, gejalanya termasuk perubahan kulit seperti lebih banyak jerawat.Kemudian tumbuh rambut gelap di area bibir, dada, dan dagu. Serta rambut rontok atau mulai menipis.

Tips mencegah faktor risiko mandul terjadi

tanda wanita mandul

1. Pertahankan berat badan normal

Wanita yang kelebihan berat badan atau terlalu kurus memiliki peningkatan risiko gangguan ovulasi. Bagi yang obesitas, disarankan diet sehat dan olahraga. Dan bagi yang terlalu kurus, disarankan untuk menambah berat badannya hingga idel secara BMI.

2. Berhenti merokok

Tembakau memiliki banyak efek negatif pada kesuburan, belum lagi kesehatan umum Anda dan kesehatan janin. Agar peluang kehamilan lebih besar, jauhilah rokok, hal ini juga berlaku untuk suami ya.

Artikel terkait: Susah punya anak kedua? Kenali 6 penyebab kemandulan sekunder pada suami

3. Hindari alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan kesuburan. Alkohol juga bisa menurunkan kualitas sperma pada suami, sehingga peluang kehamilan semakin menurun.

4. Kurangi stres

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mengalami stres psikologis memiliki hasil yang lebih buruk dan menambah potensi kemandulan. Oleh karena itu, cari cara untuk mengurangi stres dalam hidup Anda sebelum merencanakan kehamilan.

5. Batasi kafein

Penelitian menunjukkan bahwa membatasi asupan kafein hingga kurang dari 200 miligram sehari bisa mencegah wanita mandul. Ukuran itu sama dengan dua cangkir kopi per hari.

***

Semoga bermanfaat.

 

Referensi : Mayo Clinic, WebMD, Healthline

Baca juga :

Apakah Aku Mandul?

Cerita mitra kami
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Tak kunjung hamil setelah lama menikah, waspadai tanda-tanda kemandulan berikut ini
Bagikan:
  • Inilah 5 tanda pasti kehamilan, calon Bunda wajib tahu!

    Inilah 5 tanda pasti kehamilan, calon Bunda wajib tahu!

  • Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi

    Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi

  • Inilah 5 tanda pasti kehamilan, calon Bunda wajib tahu!

    Inilah 5 tanda pasti kehamilan, calon Bunda wajib tahu!

  • Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi

    Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.