Ingin si Kecil tumbuh dengan badan yang tinggi? Pastikan ia mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya kalsium, salah satunya susu penambah tinggi badan.
Bahkan, tidak hanya kalsium, susu peninggi badan juga umumnya diperkaya dengan mineral dan vitamin lain yang dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi anak.
Nah, agar si Kecil bisa merasakan manfaat optimal dari susu tersebut, Parents perlu memberikan ia produk susu yang tepat. Bagaimana cara memilihnya?
Simak artikel ini dan temukan merek susu penambah tinggi badan anak yang bagus untuk si Kecil.
Bagaimana Cara Memilih Susu Penambah Tinggi Badan untuk Anak?
Sebelum Parents memberikan anak susu untuk menunjang tinggi badannya, sebaiknya perhatikan dulu sejumlah tips berikut ini:
1. Pilih Susu dengan Label “Tinggi Kalsium"
Kalsium merupakan mineral yang berperan penting dalam mendukung pertumbuhan tulang anak. Oleh sebab itu, pilihlah susu yang kandungan kalsiumnya minimal 30% dari angka kecukupan gizi (AKG).
AKG adalah jumlah rata-rata kebutuhan gizi harian yang harus dicukupi, biasanya didasarkan pada kelompok usia. Nah, untuk kebutuhan kalsium anak-anak, berikut rinciannya:
- Usia 1–3 tahun: 650 mg
- Usia 4–9 tahun: 1.000 mg
- Usia 10–12 tahun: 1.200 mg
Agar lebih mudah, Parents dapat memilih susu yang memiliki label “tinggi kalsium" atau “hi-cal". Kalsium dalam susu tersebut biasanya bisa mencapai 50% AKG.
2. Pastikan Formulanya Mengandung Vitamin D
Supaya kalsium dapat membantu menambah tinggi badan anak, mineral tersebut harus terserap dengan baik ke dalam tulang.
Proses ini membutuhkan vitamin D, yang salah satu fungsinya memang untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
Maka dari itu, pilihlah susu peninggi badan yang diperkaya vitamin D.
Selain itu, Parents juga bisa mencukupi kebutuhan vitamin D melalui paparan sinar matahari. Jadi, jangan lupa ajak si Kecil berjemur, ya!
3. Cek Komposisi, Pastikan Tidak Ada Pemicu Alergi
Tidak perlu terburu-buru dalam memilih susu penambah tinggi badan untuk anak. Bacalah dulu label komposisi pada kemasan susu.
Periksa apakah ada bahan atau kandungan yang dapat memicu alergi anak.
Pada umumnya, susu tinggi kalsium terbuat dari susu sapi. Jadi, jika si Kecil memiliki intoleransi laktosa, carilah alternatif lain seperti susu soya atau susu almond.
4. Cari Susu dengan Nutrisi Lengkap
Selain komposisi, bacalah pula label nutrisi pada kemasan susu peninggi badan. Pastikan susu tersebut tidak hanya tinggi kalsium dan vitamin D, tapi juga diperkaya dengan nutrisi lain
Contohnya seperti zat besi, magnesium, vitamin A, B1, B2, B6, dan E.
Bahkan, beberapa susu juga mengandung DHA dan omega-3 untuk menunjang perkembangan otak anak. Dengan nutrisi yang lengkap dalam susu, anak pun bisa mencukupi kebutuhan gizi hariannya.
5. Sesuaikan dengan Usia dan Tahapan Pertumbuhan Anak
Perbedaan usia dan tahapan pertumbuhan pada anak membutuhkan asupan nutrisi yang berbeda pula.
Itulah kenapa susu penambah tinggi badan anak biasanya tersedia untuk beberapa kelompok usia.
Tiap produk diformulasi dengan kadar nutrisi berbeda sesuai dengan kebutuhan masing-masing kelompok usia dan tahapan pertumbuhan anak.
Oleh sebab itu, sesuaikan pemberian susu dengan kelompok usia anak, sehingga ia dapat mencapai tinggi badan ideal.
10 Rekomendasi Susu Penambah Tinggi Badan Terbaik untuk Anak
Berbekal tips di atas, Parents bisa memilih susu peninggi badan yang sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. Berikut beberapa rekomendasi produk untuk dipertimbangkan.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Susu Penambah Tinggi Badan Terbaik untuk Anak"]
Tinggi kalsium untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi
Salah satu rekomendasi susu penambah tinggi badan untuk anak adalah Boneeto. Formulanya kaya kalsium yang dapat mendukung pembentukan tulang si Kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan vanila.
- Tinggi kalsium untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi.
- Mengandung vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
- Dilengkapi vitamin B1 dan B2 untuk mengubah karbohidrat menjadi energi.
- Kaya vitamin A untuk menjaga keutuhan lapisan mata, kulit, saluran pencernaan, dan pernapasan.
- Mengandung zinc dan vitamin yang mendukung daya tahan tubuh.
Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan menjaga kepadatan tulang serta gigi
Dancow FortiGro Full Cream merupakan susu bubuk penambah tinggi badan anak, dengan formula yang tinggi kalsium dan protein.
Detail produk:
- Terbuat dari padatan susu, yang berasal dari susu sapi 90%.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan menjaga kepadatan tulang serta gigi.
- Mengandung zinc yang berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh anak.
- Diperkaya DHA dan vitamin B kompleks untuk mendukung perkembangan otak.
- Dilengkapi zat besi dan multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Dilengkapi kalsium untuk memelihara kepadatan tulang dan gigi
Frisian Flag Full Cream UHT adalah susu yang mengandung kalsium tinggi untuk membantu menambah tinggi badan anak.
Detail produk:
- Memiliki cita rasa full cream yang gurih dan lezat
- Steril dari bakteri, racun, kuman, dan sejenisnya
- Mengandung vitamin B kompleks untuk menunjang metabolisme tubuh
- Dilengkapi kalsium untuk memelihara kepadatan tulang dan gigi
- Diperkaya vitamin D3 untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh
- Terdapat yodium untuk pembentukan hormon tiroid
- Mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Kaya akan fosfor yang berperan dalam kekuatan otot dan tulang anak
Susu Greenfields Fresh Milk Low Fat dapat menunjang pembentukan tulang anak berkat kandungannya yang tinggi kalsium dan rendah lemak.
Detail produk:
- Berasal dari 100% susu segar
- Diproses dengan mempertahankan nutrisi alami baik dalam susu
- Kandungan lemak hanya sebesar 1,1% dengan 0 gram sukrosa
- Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi
- Kaya akan fosfor yang berperan dalam kekuatan otot dan tulang anak
- Hadir dengan tutup kemasan teknologi 1x putar untuk menjaga higienitas dan kualitas susu.
Tinggi kalsium, magnesium, dan protein untuk mendukung pertumbuhan anak yang kuat dan tinggi
HiLo School Calcium adalah susu dengan formula kaya kalsium, protein, dan magnesium untuk membantu menambah tinggi badan anak.
Detail produk:
- Tinggi kalsium, magnesium, dan protein untuk mendukung pertumbuhan anak yang kuat dan tinggi.
- Lebih rendah gula dan lemak, membantu mencegah obesitas pada anak.
- Diperkaya omega-3 (DHA) untuk mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif.
- Diformulasi dengan alga merah, kalsium organik dari alam yang mudah diserap tubuh anak dan tentunya aman.
- Mengandung 9 vitamin dan 4 mineral untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
- Dilengkapi zinc dan selenium untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Tinggi vitamin V untuk pembentukan energi maksimal.
Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi
Morinaga Chil Go Powder 1+ adalah merk susu formula rendah gula yang formulanya kaya akan vitamin dan mineral, sehingga dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa madu dan vanilla
- Mengandung formula Optimune dengan serat pangan inulin dan multivitamin untuk menunjang daya tahan tubuh
- Diperkaya DHA, minyak ikan, omega-3, omega-6, dan zinc untuk menunjang perkembangan otak
- Dilengkapi 14 vitamin dan 7 mineral serta 9 asam amino esensial, bagus untuk tumbuh kembang anak
- Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi
- Diformulasi untuk anak usia 1–3 tahun.
Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan tulang
MILO ActivGo merupakan susu penambah tinggi badan berbentuk serbuk cokelat yang disukai anak. Formulanya tinggi kalsium dan vitamin D untuk memperkuat tulang.
Detail produk:
- Berbentuk serbuk cokelat dengan rasa yang disukai anak-anak.
- Dibuat dengan malt atau biji-bijian dari serealia utuh yang dikeringkan, menyimpan karbohidrat kompleks untuk menambah energi anak.
- Kandungan gula 25% lebih rendah.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan tulang.
- Kaya vitamin B kompleks, zat besi, dan fosfor untuk mendukung anak aktif.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan memperkuat kepadatan tulang
Rekomendasi selanjutnya adalah Ovaltine 3 in 1, susu dengan kandungan tinggi kalsium untuk membantu menambah tinggi badan anak.
Detail produk:
- Minuman bubuk yang terdiri dari Ovaltine, susu, dan gula.
- Diperkaya nutri-10 yang merupakan sumber 7 vitamin dan 2 mineral.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan memperkuat kepadatan tulang.
- Memiliki rasa lezat tanpa pemanis maupun perasa buatan.
- Cocok menjadi campuran susu almond atau kedelai.
- Dapat ditaburkan di atas es krim atau digunakan dalam smoothies.
Mengandung vitamin K2 dan Argininne untuk menunjang pertumbuhan tulang
Diperkaya kandungan vitamin K2 dan Argininne, susu PediaSure dapat mendukung proses pertumbuhan tulang anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanilla, madu, dan cokelat.
- Diformulasi untuk anak usia 1–10 tahun.
- Sukrosa lebih rendah 42%.
- Mengandung 3 sumber protein kompleks untuk mendukung pertumbuhan anak.
- Dilengkapi DHA, AA, omega-3, dan omega-6 untuk mengoptimalkan perkembangan otak.
- Terdapat campuran prebiotik FOS dan probiotik Lacidophilus, membantu menjaga sistem pencernaan.
- Mengandung vitamin K2 dan Argininne untuk menunjang pertumbuhan tulang.
- Diperkaya 14 vitamin dan 9 mineral.
Dibuat dengan Promune Formula + Nutripro Complex untuk bantu mencukupi nutrisi anak agar tumbuh tinggi optimal
Rekomendasi terakhir adalah Zee, susu bubuk berkualitas yang kaya nutrisi dan tinggi kalsium untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat, stroberi, dan vanila.
- Dibuat dengan Promune Formula + Nutripro Complex untuk bantu mencukupi nutrisi anak agar tumbuh tinggi optimal.
- Tinggi kalsium dan vitamin D untuk memelihara kepadatan tulang.
- Kaya protein untuk memperbaiki sel tubuh dan mengoptimalkan tumbuh kembang.
- Mengandung DHA, kolin, dan minyak ikan untuk menunjang daya ingat dan kecerdasan.
- Dilengkapi 9 Asam Amino Esensial (AAE) yang berperan dalam pembentukan hormon dan enzim dalam tubuh.
- Diperkaya zinc serta vitamin A, C, dan E untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 3–12 tahun.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
****
Untuk memberikan susu penambah tinggi badan kepada anak, periksa dulu label komposisi dan nutrisi pada kemasan.
Pastikan formulanya tinggi kalsium, mengandung vitamin D, bernutrisi seimbang, serta tidak mengandung zat atau bahan yang memicu alergi anak.
Cek kembali daftar rekomendasi di atas untuk menemukan susu peninggi badan yang sesuai usia dan kebutuhan anak.
Semoga si Kecil tumbuh sehat dengan tinggi badan ideal, ya, Parents!
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/susu-anak-tinggi-kalsium-dan-protein
https://id.theasianparent.com/susu-dha-tinggi
https://id.theasianparent.com/rekomendasi-susu-tinggi-kalori-untuk-anak
