X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Sling Birth, Teknik Ayunan yang dapat Mengurangi Rasa Sakit saat Melahirkan

Bacaan 4 menit
Sling Birth, Teknik Ayunan yang dapat Mengurangi Rasa Sakit saat Melahirkan

Teknik sling birth dan Rebozo mulai banyak diperkenalkan rumah sakit di Eropa dan Amerika guna kurangi rasa sakit saat melahirkan dan hindari operasi cesar.

Inovasi yang dilakukan para ilmuwan untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan normal terus berkambang. Salah satu cara non medis adalah lewat  cara “ayunan nenek” atau sling birth.

Sling birth adalah selendang yang dibentuk seperti ayunan yang biasa digunakan para nenek di jaman dahulu untuk membuat ayunan bayi, bedanya, ayunan ini nantinya digunakan ibu yang akan melahirkan.

Prinsip membuat ayunan ini sangat sederhana. Kain panjang yang cukup kuat digantung ke atas membentuk seperti gendongan bayi berbentuk O yang nantinya akan digunakan oleh ibu untuk menopang tubuh bagian atasnya saat melahirkan.

Salahsatu cara menggunakan sling birth saat proses persalinan.

Salahsatu cara menggunakan sling birth saat proses persalinan. Sumber: Pinterest.

Salah satu yang sudah mengambil manfaat dari sling birth ini adalah Brianna Quasius (32) asal Chaska, Minnesota. Ia mengaku, metode ini sangat membantunya mengurangi rasa sakit selama 28 jam jelang melahirkan dengan 22 jamnya dilalui tanpa medikasi obat-obatan sama sekali.

“Tubuh bagian atasku berusaha mengatasi rasa sakit yang ditimbulkan oleh tubuh bagian bawah. Sehingga tanganku bisa mencengkeram kuat-kuat kain sling birth ini. Ayunan ini rasanya terasa lebih baik daripada harus menekan suami saat kesakitan dan membuat lehernya terluka,” aku Quasius.

“Bisa berayun ke atas dan ke bawah dan berganti posisi saat melahirkan sangat membuatku rileks, baik secara fisik dan mental,” ujarnya lagi.

Menurut Foxnews, popularitas penggunaan “ayunan nenek” ini meningkat tak hanya di Eropa, namun juga Amerika. Bersaing dengan penggunaan alat lainnya seperti tali, kursi melahirkan, matras melahirkan, dan sebagainya.

Tracy Donegan, seorang bidan asal San Fransisco mengaku secara terang-terangan bahwa sling birth ini adalah metode kuno yang efektif digunakan di rumah sakit modern. Pendiri komunitas GentleBirth di Amerika ini juga merasa, selain mengurangi rasa sakit saat melahirkan secara normal atau cesar, bahwa penggunaan ayunan ini bisa membuat ibu melahirkan terhindar dari penggunaan obat-obatan kimia yang tak perlu.

Fakta lainnya, bisa berayun ke atas dan ke bawah dapat mengurangi rasa sakit sehingga tak perlu menggunakan epidural. Bahkan beberapa perempuan juga terhindar dari operasi cesar, demikian ulasan dari Cochrane.

“Kami sering mencari cara agar dapat mengurangi sebanyak mungkin angka melahirkan caesar yang dilakukan oleh para ibu. Ternyata, membuat para ibu melahirkan bergerak dengan fleksibel dari atas ke bawah cukup efektif mengurangi operasi cesar,” ungkap Heather Jelinek, bidan bersertifikat di Rumah Sakit anak dan bersalin Universitas Minnesota Masonic, Minneapolis.

Kelinek juga menambahkan bahwa metode sling birth  ini dapat membuat para ibu melahirkan mendapatkan kekuatan  tubuh yang mereka butuhkan tanpa andil obat penghilang rasa sakit.

Teknik lainnya: Rebozo

Teknik lain yang semakin populer adalah melahirkan dengan metode pergeseran (birth shifting). Seperti halnya sling birth, birth shifting dapat membantu mengurangi rasa sakit, membantu persalinan dan memiliki potensi untuk mengurangi tingkat operasi cesar.

Teknik ini menggunakan Rebozo, yang merupakan persilangan antara syal dan selendang.”Penggunaan Rebozo adalah teknik untuk memberikan ruang bagi bayi dengan cara yang menyenangkan bagi ibu,” kata Gail Tully, bidan profesional di Minneapolis dan pendiri Spinning Baby, sebuah program pendidikan melahirkan.

Wanita bisa menyandarkan punggungnya, berdiri, berlutut, atau bersandar pada bola melahirkan. Kemudian, kain Rebozo akan melilit perut atau pinggul wanita tersebut.

Orang yang memegang Rebozo kemudian mengangkat berat perutnya dari tulang pinggul. Lalu dengan lembut serta berirama, tubuhnya perlahan bergerak dari satu sisi ke sisi yang lain.

Tujuan dari menggunakan Rebozo bukanlah untuk mencari posisi untuk bayi, tetapi untuk membantu otot-otot dan serat otot di dalam ligamen uterus untuk rileks, meregang, dan memperpanjang otot.

“Ketika otot-otot lebih panjang, mereka juga jadi lebih lembut,” kata Tully. “Oleh karena itu, ada sedikit perlawanan terhadap rahim mencoba untuk memutar bayi dan bayi berusaha mencari posisi terbaik lahir melalui panggul.”

Rebozo dapat dilakukan selama tiga menit, atau tergantung kapan ibu atau orang yang menggunakannya lelah.

Para ahli sepakat bahwa apakah wanita memilih melahirkan normal atau tidak, mereka harus memiliki berbagai alat yang tersedia bagi mereka selama persalinan karena alat yang berfungsi selama satu kontraksi atau tahap persalinan, mungkin tidak berfungsi untuk yang lainnya.

Yang paling penting, wanita harus bisa memilih bagaimana dan di mana mereka melahirkan dan posisi yang nyaman untuk mereka.

“Kami ingin memastikan bahwa kami mengusahakan lahirnya bayi dengan sehat dan baik saat dilahirkan,” kata Donegan mengakhiri.

Kendati belum ada rumah sakit di Indonesia yang menggunakan cara-cara ini, kita berharap para bidan dan dokter bersalin segera mengadopsi cara-cara apapun agar dapat mengurangi rasa sakit saat melahirkan dan membuat ibu nyaman selama proses persalinan.

 

Baca juga:

Manfaat dan Risiko Prosedur Anestesi Epidural saat Melahirkan

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Syahar Banu

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • Sling Birth, Teknik Ayunan yang dapat Mengurangi Rasa Sakit saat Melahirkan
Bagikan:
  • Penelitian: Menyusui Mengurangi Rasa Sakit Saat Imunisasi pada Bayi

    Penelitian: Menyusui Mengurangi Rasa Sakit Saat Imunisasi pada Bayi

  • 7 Cara Mengatasi Rasa Tak Percaya Diri yang Dialami oleh Suami

    7 Cara Mengatasi Rasa Tak Percaya Diri yang Dialami oleh Suami

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • Penelitian: Menyusui Mengurangi Rasa Sakit Saat Imunisasi pada Bayi

    Penelitian: Menyusui Mengurangi Rasa Sakit Saat Imunisasi pada Bayi

  • 7 Cara Mengatasi Rasa Tak Percaya Diri yang Dialami oleh Suami

    7 Cara Mengatasi Rasa Tak Percaya Diri yang Dialami oleh Suami

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.