X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Resep Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

Bacaan 4 menit
Resep Mengatasi Mual Saat Hamil MudaResep Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

Resep-resep ini dipercaya dapat mengatasi mual saat hamil muda. Apalagi resep masakannya juga enak lho. Siapa mau nyobain...

Tidak ada yang bisa mengatasi mual saat hamil muda, tetapi Anda bisa mengurangi rasa mual tersebut dengan menggunakan resep-resep dibawah ini:

Resep mengatasi mual saat hamil muda

Bubur Ampela Bebek sebagai menu mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 1 ampela bebek kering
  • 4 gram kulit jeruk kering
  • 50 gram beras berbulir panjang
  • 100 gram daging tanpa lemak

Cara memasak:

Cuci semua bahan sampai bersih. Rendam kulit jeruk dalam air sampai lunak. Letakkan semua bahan dalam panci. Tambahkan air dan masak nasi sampai menjadi bubur. Sajikan.

Custard Susu dengan Sari Jahe untuk mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 200 ml susu segar
  • 10 ml perasan air jahe
  • 25 gram gula

Cara Memasak:

Masak susu dalam panci. Tambahkan gula dan diamkan selama dua menit. Tuangkan susu ke dalam mangkuk berisi sari jahe. Biarkan sampai mengental.  Sajikan selagi panas.

Minuman Buah Prem Hitam dengan Jahe dan Lu Gen untuk mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 30 gram lu gen
  • 15 gram jahe
  • 10 gram buah prem hitam kering
  • 4 cangkir air
  • Gula merah secukupnya

Cara Memasak:

Cuci semua bahan sampai bersih dan masukkan ke dalam panci. Masak sampai airnya menjadi 2 cangkir. Saring dan simpan cairannya. Tambahkan gula merah dan masak sampai mendidih. Sajikan... Semoga resep diatas bisa membantu Anda mengatasi mual saat hamil muda. Ingin mendapatkan lebih banyak resep lagi, silahkan cek update artikel harian kami https://id.theasianparent.com

 Baca juga artikel tentang Makanan Sehat Ibu Hamil lainnya :

  • Makanan Sehat Ibu Hamil 1-2 Bulan
  • Makanan Sehat Ibu Hamil 3-4 Bulan
  • Ibu Hamil dan Menyusui Cobalah Resep Makanan Ini

Saat seorang wanita tengah hamil muda, banyak hal yang akan mereka rasakan. Misalnya adalah mual di pagi hari yang biasa disebut dengan morning sickness. Morning sickness sendiri tidak dapat diatasi secara keseluruhan, akan tetapi keadaan tersebut dapat dikurangi dengan beberapa cara. Misalnya adalah mengonsumsi jenis makanan tertentu yang disarankan. Simak resep makanan apa saja yang dapat membantu mengatasi mual berikut ini.

Resep Bubur Ampela Bebek

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep yang dapat membantu mengatasi rasa mual ini relatif mudah untuk ditemukan. Bahan bahan tersebut antara lain adalah 1 ampela bebek kering, 100 gram daging tanpa lemak, dan juga 50 gram beras yang berbulir panjang. Tak hanya itu, juga dibutuhkan 4 gram kulit jeruk kering sebagai bahan campuran pada bubur lezat tersebut.

ini Cara Alami Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

Cara untuk membuat bubur ampela bebek ini juga cukup mudah dilakukan. Pertama tama, cuci semua bahan hingga bersih. Rendam pula kulit jeruk yang ada hingga melunak. Setelah itu, Anda dapat memasukkan semua bahan tersebut ke dalam panci. Tambahkan air ke dalam panci berisi semua bahan, lalu masak campuran tersebut selama beberapa saat. Masak nasi yang ada hingga berubah menjadi bubur.

Resep Custard Susu dengan Sari Jahe

Tak hanya makanan saja, juga terdapat minuman yang dapat membantu untuk mengatasi mual yang terjadi pada ibu hamil. Bahan yang diperlukan antara lain adalah 200 ml susu segar, 10 ml perasan air jahe, dan juga 25 gram gula. Sebelum mengambil perasan air dari jahe, pastikan semua bagian jahe telah dicuci hingga bersih. Hal ini akan membuat hasil air perasan menjadi lebih terjaga kebersihannya.

tau mengatasi mual saat hamil muda Mual Saat Hamil Muda Coba Resep Rumahan Ini

Untuk membuatnya, pertama-tama masak susu yang telah disiapkan di dalam panci. Kemudian tambahkan gula ke dalamnya dan diamkan selama kurang lebih dua menit. Tuangkan susu tersebut pada wadah yang berisi sari dari jahe. Biarkan campuran kedua bahan tersebut menjadi kental, lalu sajikan hidangan tersebut dalam keadaan yang masih panas.

Resep Minuman Buah Prem Hitam

Resep berikutnya yang bisa Anda buat adalah minuman dari buah prem jahe. Dibutuhkan 15 gram jahe, 30 gram lu gen, 10 gram buah prem hitam kering, 4 cangkir air, dan juga gula merah secukupnya. Cuci bersih semua bahan yang ada sebelum direbus. Rebus semua bahan tersebut kecuali gula merah hingga menjadi 2 cangkir. Kemudian tambahkan gula merah saat minuman telah mendidih.

ini mengkonsumsi buah segar bermanfaat untuk mengatasi mual dan muntah saat hamil muda pada trimester pertama

Mual yang dialami saat seorang ibu tengah hamil muda merupakan salah satu hal yang membuat menjadi tidak nyaman. Untuk meringankan rasa mual tersebut, Anda dapat mencoba beberapa resep yang ada. Misalnya adalah resep berupa bubur ampela bebek, custard susu dengan jahe, dan juga minuman buah prem hitam yang dicampur dengan jahe dan juga lu gen.

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Si Kecil Bebas Rewel Saat Perjalanan Mudik, Ini Tipsnya!
Si Kecil Bebas Rewel Saat Perjalanan Mudik, Ini Tipsnya!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Bepergian Jauh Bersama Bayi? Ini Tips Agar Bayi Nyaman di Perjalanan
Bepergian Jauh Bersama Bayi? Ini Tips Agar Bayi Nyaman di Perjalanan

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Faridah

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Resep Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
Bagikan:
  • 9 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil harus Coba!

    9 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil harus Coba!

  • Makanan Untuk Mengatasi Mual Saat Hamil

    Makanan Untuk Mengatasi Mual Saat Hamil

  • Video Pencabutan Staples Usai Cesar, Ternyata Beda dengan Jahitan

    Video Pencabutan Staples Usai Cesar, Ternyata Beda dengan Jahitan

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

app info
get app banner
  • 9 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil harus Coba!

    9 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil harus Coba!

  • Makanan Untuk Mengatasi Mual Saat Hamil

    Makanan Untuk Mengatasi Mual Saat Hamil

  • Video Pencabutan Staples Usai Cesar, Ternyata Beda dengan Jahitan

    Video Pencabutan Staples Usai Cesar, Ternyata Beda dengan Jahitan

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.