Berasal dari Timur Tengah, kini kurma dikenal di seluruh dunia. Memasuki bulan Ramadan, umat Muslim berburu kurma sebagai takjil saat berbuka puasa. Jangan asal, pilihlah rekomendasi kurma terbaik untuk dikonsumsi keluarga saat berbuka puasa.
Bukan tanpa alasan kurma populer sebagai takjil berbuka puasa. Sebab, Rasulullah SAW pun berbuka puasa dengan kurma. Hal itu lantaran ada begitu banyak manfaat buah kurma untuk buka puasa, di antaranya:
- Menambah energi
- Mencegah sembelit
- Menyehatkan jantung
- Mencegah kanker
- Meningkatkan kecerdasan otak
Artikel Terkait: 9 Rekomendasi Sirup Enak dan Menyegarkan, Temani Waktu Berbuka
Jenis Kurma Terbaik
Lalu, berapa jumlah kurma untuk buka puasa yang baik untuk tubuh? Setidaknya konsumsi 5 butir kurma sehari atau setara dengan 65 gram. Sebelum Parents mulai memilih mana kurma yang baik untuk buka puasa, ada baiknya kenali dulu jenis-jenis kurma yang paling populer di pasaran.
- Kurma Ajwa – berwarna hitam, bertekstur lembut, tidak terlalu manis, dan memiliki cita rasa seperti kismis.
- Kurma Sukari – kurma basah yang bertekstur lembut dan lumer di mulut, dan bercita rasa manis seperti karamel.
- Kurma Medjool – berukuran besar, daging buah tebal, dan rasanya manis.
- Kurma Deglet Nour – dijual dengan masih menempel di tangkainya, rasanya mirip seperti madu, dan teksturnya lembut.
Sebagai negara dengan mayoritas penganut agama Islam, jangan heran bila banyak sekali jenis kurma yang ada di pasar Indonesia. Untuk itu, jangan sampai Anda abai akan keaslian kurma.
Pastikan apakah produk yang Anda beli tercatat oleh BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Selain untuk mengecek keaslian, produk yang sudah terdaftar pastinya telah melewati pengecekan sehingga kualitasnya tak perlu diragukan.
Jika Anda memilih langsung membelinya di pedagang kurma, bawalah seseorang yang bisa mencicipi kurma lebih dulu. Mengingat harganya yang mahal, tak menutup kemungkinan oknum pedagang nakal akan mencari celah memalsukan kurma untuk meraup keuntungan semata.
Artikel terkait: 6 Pertanyaan Seputar Bayar Utang Puasa Ramadhan, Bolehkah Digabung dengan Puasa Lain?
7 Rekomendasi Kurma Terbaik
Lalu, apa saja ya merk kurma yang bagus? Berikut TheAsianparent berikan daftar merk kurma di Indonesia yang enak.
Rekomendasi Merk Kurma Terbaik
 | Natural Delights Kurma Medjool Diproses secara alami. |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Palm Frutt Mudah ditemukan di mini market terdekat | | View Details | BELI SEKARANG |
 | Date Crown Lulu Dibuat tanpa bahan pengawet. | | View Details | BELI SEKARANG |
 | Castle Farms Kurma Sukari Daging buah terasa lembut. | | View Details | BELI SEKARANG |
 | Kurma Barari Mozafati Dapat meningkatkan imunitas tubuh. | | View Details | BELI SEKARANG |
 | Dahnoun Palestine Kurma Medjool Memiliki daging yang tebal. | | View Details | BELI SEKARANG |
 | Aliya Kurma Ruthob Dapat meningkatkan kesuburan. | | View Details | BELI SEKARANG |
Artikel Terkait: 10 Teh Hijau yang Bagus, Jaga Kesehatan Keluarga
Kurma yang diproses secara alami
Rekomendasi kurma terbaik yang pertama ialah Natural Delights Kurma Medjool, Produk ini merupakan kurma yang ditanam di lokasi sempurna, tepatnya di persimpangan Arizona, California, dan Meksiko. Daerah ini memiliki suhu panas yang tinggi dengan kelembaban rendah, serta air yang berlimpah. Natural Delights bisa dibilang merupakan rekomendasi merk kurma terbaik karena proses pembuatannya yang ramah lingkungan.
Budidaya kurmanya menggunakan energi matahari dan sampah pemangkasan pohon kembali diolah menjadi mulsa organik. Karena pembuatannya 100 persen berasal dari alam, menjadikan Natural Delights merk kurma yang bagus untuk ibu hamil karena tidak menggunakan pestisida, bahan pengawet, pewarna maupun perasa tambahan.
Detail produk:
- Berat 900 gr. Kurma dikemas dalam wadah plastik sehingga aman bila dijadikan sebagai oleh-oleh.
- Ukuran buah besar, dengan tekstur yang empuk dan lembut.
- Aroma harum dan rasanya manis.
- Biji buah kecil sehingga nyaman dikunyah.
Mudah ditemukan di mini market terdekat
Kurma Palm Frutt adalah kurma palm fruit yang dibudidayakan di Tunisia, salah satu negara penghasil kurma terbesar di dunia. Kurma ini biasanya memiliki bentuk lonjong panjang dengan permukaan yang tampak kering. Warnanya juga merah kecokelatan. Meski bentuknya mirip dengan kurma Tunisia madu, kurma palm fruit memiliki daging lebih tebal.
Palm Frutt termasuk salah satu rekomendasi kurma terbaik yang mudah ditemukan di berbagai supermarket. Harganya juga relatif murah. Kurma ini juga tidak menggunakan bahan kimia untuk mematangkan buah karena ditanam di lingkungan yang alami. Kurma Palm Frutt disortir melalui banyak tahap untuk mendapatkan kualitas terbaik dengan daging yang terasa lembut.
Detail produk:
- Berat 500 gr, dengan takaran saji 85 gram.
- Rasanya manis dan tekstur yang legit.
- Dijual lengkap dengan tangkainya, sehingga rasa manis buahnya tetap terjaga.
- Karena kering, kurma dapat disimpan dalam waktu lama tanpa khawatir berjamur.
- Baik dikonsumsi oleh siapa saja termasuk di kondisi kehamilan, menjadikannya merk kurma yang bagus untuk ibu hamil.
Dibuat tanpa bahan pengawet
Parents mencari rekomendasi merk kurma Ajwa, tetapi belum juga dapat harga yang pas? Mungkin Parents bisa mencoba Date Crown Lulu. Date Crown adalah rekomendasi kurma terbaik yang berasal dari Madinah, Uni Emirat Arab. Kurma yang dijual adalah kurma premium, tetapi dengan harga yang relatif terjangkau.
Kurma yang diproduksi Date Crown adalah kurma Lulu. Kurma ini mirip dengan kurma Ajwa, kurma pertama yang dibudidayakan Nabi Muhammad SAW. Sama-sama memiliki warna hitam pekat. Hal yang berbeda, ukurannya lebih kecil dan tidak memiliki garis-garis di bagian permukaan. Karena berukuran kecil, biji kurma juga kecil sehingga nyaman dikunyah.
Detail produk:
- Mengandung zat fosfor yang dapat digunakan untuk perawatan penyakit neurologi.
- Dikemas di dalam kemasan plastik kedap udara lengkap dengan ziplock, membuat kurma tetap aman dari bakteri.
- Dibuat tanpa menggunakan pengawet, perasa, atau pewarna buatan.
Artikel terkait: Tata Cara dan Niat Ganti Puasa Ramadhan yang Ditinggalkan
Daging buah terasa lembut
Jika Parents mencari rekomendasi kurma enak untuk sajian berbuka, kurma Sukari disebut-sebut sebagai kurma terenak yang pernah ada. Pasalnya, rasa kurma manis seperti gula.
Kata Sukari sendiri berasal dari kata sukkar dalam bahasa Arab, yang memiliki arti gula. Kurma Sukari sering ditemukan di wilayah Irak dan Arab Saudi, dengan warna kulit yang lebih terang dari jenis kurma lainnya.
Castle Farms Kurma Sukari memiliki rasa manis alami dan tidak memiliki kandungan gula yang membahayakan tubuh, sehingga aman dikonsumsi. Dikemas dengan wadah berbentuk ember, kurma Castle Farms bisa tahan hingga 1 tahun jika disimpan di dalam freezer, atau 6 bulan di pendingin.
Detail produk:
- Berat 850 gram.
- Daging buah terasa lembut, bahkan terasa meleleh di mulut.
- Sudah terdaftar di Kementerian Pertanian.
Berkhasiat dapat meningkatkan imunitas tubuh
Kurma Mozafati kerap disebut kurma anggur karena warna permukaannya yang berwarna cokelat kehitaman layaknya anggur. Kurma bam banyak tumbuh di Iran dengan tingkat kelembaban yang tinggi. Itu mengapa kurma bam memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan kurma Ajwa dan menjadi salah satu rekomendasi kurma terbaik.
Kurma Barari Mozafati merupakan kurma anggur yang memiliki berbagai macam manfaat kesehatan. Di antaranya meningkatkan imunitas tubuh, mengurangi tekanan darah, serta mengandung mineral yang baik bagi tubuh. Kurma Barari Mozafati diimpor langsung dari Bam, sebuah kota di Kerman, Iran.
Detail produk:
- Berat 500 gr.
- Daging buah tebal. Ukuran kurma sendiri mencapai 2-4 cm.
- Rasanya manis dan tekstur daging lembut.
- Aman dikonsumsi penderita diabetes.
Memiliki daging yang tebal
Salah satu rekomendasi kurma terbaik lainnya adalah kurma Medjool. Kurma ini diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya menjaga kesehatan jantung.
Pasalnya, kandungan serat dan kalium dalam kurma ini sangat tinggi. Kurma ini awalnya berasal dari Maroko, tetapi kemudian banyak dibudidayakan di area Arab Saudi, Palestina, dan Yordania.
Dahnoun Palestine Kurma Medjool bisa ditemukan di minimarket dekat rumah Parents. Memiliki warna cokelat kemerahan, kurma Dahnoun Palestine memiliki tekstur berserat sehingga pas bila dikonsumsi untuk mengganjal perut.
Detail produk:
- Berat 180 gram.
- Rasanya legit, teksturnya lembut, dagingnya sangat tebal, dan bijinya kecil.
- Selain dapat dimakan secara langsung, kurma Medjool juga bisa diolah menjadi berbagai makanan.
Dapat meningkatkan kesuburan
Kurma Ruthob adalah kurma muda atau setengah matang. Berbeda dengan kurma pada umumnya, kurma Ruthob tidak memiliki rasa yang terlalu manis dengan tekstur yang sedikit lunak. Meski rasanya kurang manis, khasiat kurma ini sangat baik untuk tubuh. Kurma Ruthob mengandung air, serat, dan protein.
Aliya Kurma Ruthob adalah kurma Ruthob yang mengandung rendah kalori sehingga masuk kategori rekomendasi kurma terbaik. Bisa dimakan oleh penderita diabetes atau Parents yang sedang menjalankan diet. Kurma ini juga dapat meningkatkan kesuburan dan aman dikonsumsi siapa pun. Produk ini pun menjadi merk kurma yang bagus untuk ibu hamil maupun ibu menyusui.
Detail produk:
- Memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang legit.
- Berat bersih 500 gram.
- Agar tidak cepat busuk, kurma Ruthob harus selalu disimpan di freezer.
Artikel terkait: Berbedakah Kondisi Bayi Bila Ibu Puasa Saat Hamil?
Perbandingan Harga Merk Kurma Terbaik
Lezat pastinya mengawali momen berbuka puasa dengan rekomendasi kurma terbaik. Parents dan keluarga pilih kurma yang mana?
****
Baca Juga:
7 Madu Kurma Rekomendasi di 2023, Jaga Imunitas Tubuh Keluarga di bulan Puasa
7 Makanan Kering Pilihan di 2022, Praktis Dijadikan Menu Sahur Keluarga
5 Skuter Listrik Murah Terbaik di 2022, Ada yang di Bawah Rp500 Ribu!
7 Merk Chicken Nugget Pilihan untuk Anak di 2022, Krispi dan Gurih!
