Ingin menurunkan berat badan tetapi malas berolahraga? Parents bisa mencoba posisi bercinta terbaik untuk membakar kalori.
Bagi pasangan suami istri, bercinta menjadi aktivitas yang penting untuk keharmonisan rumah tangga. Keintiman hingga kepuasan bisa tercipta dari aktivitas seks yang berkualitas. Tak hanya mendapatkan kepuasan di ranjang, bonusnya sering bercinta dalam beberapa posisi dipercaya akan membuat berat badan turun dengan mudah.
Nah Parents apa saja ya berbagai posisi yang disarankan ini? Berani coba?
Artikel Terkait: Suami Istri Wajib Tahu! Ini Durasi Hubungan Seks yang Normal
Posisi bercinta terbaik untuk membakar kalori
Cassie White, seorang pelatih yoga dan jurnalis kesehatan, mengatakan bahwa bercinta dengan beberapa posisi tertentu bisa saja menjadi sexercise. Menurutnya, ada beberapa posisi bercinta terbaik yang bisa membantu membakar banyak kalori.
Menjadi kegiatan yang menggairahkan sekaligus untuk menjaga keharmonisan rumah tangga, beberapa posisi ini tentu cocok bagi Parents yang tengah menjalankan program diet atau penurunan berat badan.
Posisi bercinta terbaik #1: Doggy style
Gaya doggy jadi posisi bercinta terbaik untuk menghilangkan kalori
Jadi posisi bercinta yang cukup populer, Parents mungkin sudah tak akan asing lagi ya dengan posisi bercinta satu ini. Banyak pasangan yang merasa terpuaskan saat mempraktikkannya.
Parents bisa mencoba gaya satu ini saat bercinta untuk pembakaran kalori lebih banyak. Posisi ini ‘memaksa’ Bunda untuk mengaktifkan otot-otot tricep, bahu, dan punggung atas karena harus menggunakan lengan untuk menopang diri sendiri.
Selain mengasyikkan, menurut hasil perhitungan kita akan bisa membakar 100-135 kalori per setengah jam. Posisi bercinta ini pun disarankan karena bisa mempercepat klimaks saat bercinta.
Beberapa malah menjadikan gaya bercinta satu ini menjadi salah satu posisi favorit karena alasan tersebut. Parents salah satunya kah?
Artikel Terkait : 5 Alasan penting mengapa seks anal tidak dianjurkan
Posisi bercinta terbaik #2. Cowgirl
Gaya cowgirl jadi posisi bercinta terbaik lain untuk menghilangkan kalori dan mencapai klimaks
Dalam posisi ini, Bunda akan bisa mengambil kontrol sepenuhnya terhadap pasangan. Tak jarang gaya ini menjadi favorit bagi laki-laki maupun perempuan.
Tak jarang perempuan menjadi lebih cepat klimaks pada posisi ini sedangkan laki-laki bisa sangat menikmati setiap lekuk tubuh wanita secara langsung. Posisi ini pun jadi gaya bercinta terbanyak membakar kalori bagi perempuan.
Bagi Bunda yang ingin membakar kalori lebih banyak, posisi ini wajib dicoba. Dalam periode 30 menit, rata-rata perempuan akan membakar sekitar 122 kalori.
Bahkan menurut perhitungan, dengan usaha maksimal saat perempuan tengah sangat bergairah, kalori yang dibakar bisa mencapai 172-220 kalori per setengah jam.
Bila bosan, Bunda juga bisa memvariasikan posisi dengan reverse cowgirl dengan memutar bali tubuh. Kedua posisi tersebut diketahui bisa mengencangkan bokong dan paha secara konsisten.
Wah, bisa mengencangkan bagian tubuh, membakar kalori, dan membuat lebih cepat klimaks, tunggu apa lagi?
Artikel Terkait : Pernikahan berjalan tanpa seks? Lakukan 7 hal ini untuk memperbaikinya
Posisi bercinta terbaik #3. Standing
Gaya standing jadi posisi bercinta terbaik untuk menghilangkan kalori dan mempercepat klimaks
Siapa sangka, posisi berdiri termasuk kedalam gaya bercinta paling banyak membakar kalori sekaligus menggairahkan. Dalam setengah jam, seseorang bisa membakar kalori sebanyak 165-220 kalori.
Saat melakukannya, Parents bisa berimprovisasi misalnya dilakukan di kamar, ruang tamu, dapur, kamar mandi, maupun tempat lainnya. Selain tempat, biasanya standing sex ini menjadi favorit karena bisa menjadi aktivitas memuaskan yang instan dan tak perlu banyak persiapan.
Selain itu, cobalah memvariasikannya dengan aktivitas seks yang lain misalnya melakukan oral seks secara bergantian dengan pasangan. Parents bisa memvariasikannya dengan cara salah satu duduk di kursi santai sedangkan yang pasangan sambil berdiri.
Selain melakukannya sambil berhadapan, Parents pun bisa mempraktikkan dengan cara lain seperti Ayah memeluk Bunda dari belakang.
Bercinta sambil berdiri jadi posisi favorit lain yang pada sebagian besar pasangan. Bukan tanpa alasan, gaya ini bisa merangsang titik klimaks lebih cepat dengan mengangkat salah satu kaki perempuan saat bercinta.
Artikel Terkait : 4 Alasan Mengapa Berhubungan Seks Saat Hamil itu Menyenangkan
Nah Parents tertarik untuk mempraktikkannya? Dari ketiga gaya bercinta di atas yang mana nih favorit bersama pasangan?
Referensi: Betches, Sporteluxe
Baca juga:
4 Variasi posisi bercinta dengan tangan terikat, berani coba?
5 Posisi seks terbaik untuk meningkatkan keintiman, mau coba?
Agar Pernikahan Sehat, 5 Topik Seks Ini Perlu Dibicarakan dengan Pasangan