X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Persalinan Bebas Trauma, Rasakan Bukaan Tanpa Rasa Mules

Bacaan 3 menit
Persalinan Bebas Trauma, Rasakan Bukaan Tanpa Rasa Mules

Bersyukur, karena saya melewati persalinan bebas trauma,

Mendekati persalinan merupakan momen yang ditunggu setiap ibu hamil karena dapat segera bertemu sang buah hati. Walau rasa takut pasti menyelimuti, tapi sudah tidak sabar merasakan momen itu. Selain itu, tentu saja ada harapan agar melewati persalinan bebas trauma.

Setidaknya hal inilah yang kurasakan, sama halnya yang ku alami dikehamilan keduaku ini. Bermodalkan beberapa ilmu dan rajin memeberdayakan diri, aku yakin akan mendapatkan persalinan bebas trauma.

Upaya Melewati Persalinan Bebas Trauma

Saya masih ingat, pagi hari ketika kehamilanku memasuki usia 37 week, tiba-tiba saja ada flek darah keluar. Tapi  anehnya,  belum ada rasa kontraksi yang datang. Setelah ditunggu beberapa jam, bukannya berhenti ternyata gumpalan darah itu justru semakin banyak.

Aku dan suami pun akhirnya segera bergegas ke rumah sakit untuk melakukan CTG dan VT.

Persalinan Bebas Trauma, Rasakan Bukaan Tanpa Rasa Mules

Sesampainya di Rumah Sakit, ternyata aku sudah bukaan 3. Aku semakin rajin bermain gym ball supaya bukaan semakin banyak.

Enam jam kemudian dicek ulang CTG dan VT ternyata sudah bukaan 5. Syukurlah bukaan tidak stagnan, pikirku. Besar harapanku ketika itu segera bertemu dengan makhluk yang ada di dalam rahimku hampir 9 bulan ini.

Enam jam berlalu, aku melakukan CTG dan VT kembali, sayang bukaan masih tetap di angka 5. Tapi memang rasa kontraksi ini tidak ada. Esok paginya dokter datang melakukan visit dan pemeriksaan USG. Terlihat janin masih sehat, ketuban masih utuh dan posisi janin semakin bagus. Dikarenakan pertimbangan ini akhirnya aku pulang lagi ke rumah menunggu bukaan lengkap.

Di rumah posisi bukaan 5, aku tak merasakan sakit kontraksi sehingga masih bisa beraktivitas seperti biasanya. Mulai dari membersihkan rumah, mengurus si kakak dan olahraga tetap aku lakukan rutin di rumah.

 

Ketuban Pecah, Akhirnya Ku Bisa Mendekap Anak Kedua 

Persalinan Bebas Trauma, Rasakan Bukaan Tanpa Rasa Mules

Hari ke 8, terasa ada yg meneletup di vaginaku dan mengeluarkan cairan yang terasa hangat. Setelah aku cek ternyata ketuban ku sudah rembes. Tanpa banyak pertimbangan aku dan suami langsung menuju ke rumah sakit. Sesampainya disana cek CTG dan VT aku sudah bukaan 7 masuk 8.

Tapi ternyata rasa kontraksi mules pun tak kunjung datang. Akhirnya kita memutuskan untuk memasang cairan infus agar memancing kontraksi. 10 menit berlalu setelah infus dipasang, rasa kontraksi pun mulai datang. Selama kontraksi aku atur napas, mencoba tersenyum merasakan gelombang cinta datang untuk menyambut kedetangan sang adik.

Tiga puluh menit kemudian bukaan lengkap dan aku siap melakukan persalinan. Mengejan dengan santai 3 kali dan teknik atur napas.

Alhamdulillah lahir anak keduaku dengan berat 3.75 kg dan panjang 50cm. Aku bahagia menikmati proses persalinan  tanpa trauma ini dengan sedikit jahitan. Esok harinya pun aku diperbolehkan pulang.

Persalinan Bebas Trauma

Setelah melewati persalinan bebas trauma dan tanpa drama, saya ingin berbagi tips untuk para Bunda yang sedang menanti sang buah hati selama persalinan:

  1. Makan makanan bergizi dan minum air putih.
  2. Rajin olahraga (senam hamil atau yoga hamil) untuk memaksimalkan posisi janin dalam rahim. Selain itu olahraga ketika hamil juga dapat meminimalisir keluhan ketika masa kehamilan
  3. Lakukan afirmasi dan komunikasi dengan janin.
  4. Memberdayakan diri agar kita dapat mengenali tubuh kita sehingga kita dapat merasakan kenyamanan dam persalinan.

Jadi, sudah siap persalinan bebas trauma? Mudah-mudahan prosesnya bisa dinikmati, ya, Parents.

Ditulis oleh Maharani Syaras, VIPP Parents theAsianparent ID

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

theAsianParent Indonesia

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • Persalinan Bebas Trauma, Rasakan Bukaan Tanpa Rasa Mules
Bagikan:
  • Keramas dengan Air Jahe Setelah Melahirkan Kaya Manfaat? Ini Faktanya

    Keramas dengan Air Jahe Setelah Melahirkan Kaya Manfaat? Ini Faktanya

  • Ibu Menangis saat Melahirkan dan sering Sedih saat Menyusui, Tanda Depresi?

    Ibu Menangis saat Melahirkan dan sering Sedih saat Menyusui, Tanda Depresi?

  • Anjuran Tidak Berkumpul dengan Anggota Keluarga Saat Nifas, Ini Alasannya

    Anjuran Tidak Berkumpul dengan Anggota Keluarga Saat Nifas, Ini Alasannya

  • Keramas dengan Air Jahe Setelah Melahirkan Kaya Manfaat? Ini Faktanya

    Keramas dengan Air Jahe Setelah Melahirkan Kaya Manfaat? Ini Faktanya

  • Ibu Menangis saat Melahirkan dan sering Sedih saat Menyusui, Tanda Depresi?

    Ibu Menangis saat Melahirkan dan sering Sedih saat Menyusui, Tanda Depresi?

  • Anjuran Tidak Berkumpul dengan Anggota Keluarga Saat Nifas, Ini Alasannya

    Anjuran Tidak Berkumpul dengan Anggota Keluarga Saat Nifas, Ini Alasannya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.