X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Hidrasi Keluarga
  • Breastfeeding Week 2022
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Bikin bayi lebih rileks, begini panduan memijat bayi yang benar

Bacaan 4 menit
Bikin bayi lebih rileks, begini panduan memijat bayi yang benarBikin bayi lebih rileks, begini panduan memijat bayi yang benar

Tak hanya pada orang dewasa, pijat bayi membawa manfaat yang positif lho Bunda. Begini panduan memijat bayi yang tepat

Perlukah bayi dipijat mungkin menjadi pertanyaan yang kerap terbersit di benak Bunda, mengingat tubuh bayi masih sangat lembut dan sensitif. Bun, ada beragam manfaat yang bisa didapat dari memijat si kecil lho:

  • Membuat bayi lebih rileks dan sehat
  • Bayi tidur lebih nyenyak di malam hari dan tidak rewel
  • Mengurangi rasa sakit saat bayi tumbuh gigi
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Menunjang kekuatan otot dan tulang
  • Mendukung perkembangan fisik, mental dan sosial buah hati Anda

Suatu studi bahkan menyebutkan bahwa memijat bayi efektif menyembuhkan penyakit kuning lebih cepat serta meminimalisir kolik. Lalu, bagaimana panduan memijat bayi yang tepat?

Klik image di bawah ini untuk baca lebih lanjut

Perlukah bayi dipijat, kapan waktu terbaik?

Melansir laman BabyCenter, beberapa ahli merekomendasikan agar orangtua sebaiknya menunggu 10 hari hingga dua minggu sebelum memijat bayi. Hal ini disebabkan perkembangan kulit bayi yang belum sepenuhnya sempurna, sehingga dikhawatirkan membuat kulit bayi rentan kering atau bereaksi terhadap zat tertentu dari minyak atau losion yang Bunda gunakan untuk memijat bayi.

Menunggu selama beberapa hari sejak bayi dibawa pulang ke rumah memberikan kesempatan kulitnya untuk berkembang, di samping itu juga menjaga tali pusat bayi tidak kering dan terinfeksi yaitu selama 5-15 hari.

Pijatlah bayi saat tidak sedang lapar atau lelah. Memijat bayi beberapa saat sebelum tidur menjadi waktu terbaik, hal ini akan membantu bayi tidur lebih nyenyak. Bunda sebaiknya juga menerapkan pijat dalam waktu yang sama setiap harinya, agar bayi perlahan belajar untuk memprediksi rutinitasnya setiap hari.

Perlukah bayi dipijat? Yuk simak panduan berikut, Bun...

waktu terbaik memijat bayi

Sudah siap Bun melakukan pijat pada bayi Anda? Bunda bisa menyediakan ruangan bersuhu hangat (sekitar 24' C, pastikan suasananya tenang dan tidak menginterupsi perhatian bayi.

Siapkan segala perlengkapan yang dibutuhkan untuk memijat seperti handuk, perlak atau alas bayi, minyak atau losion yang aman untuk bayi, pakaian bersih dan popok. Jangan lupa untuk mencuci tangan dengan bersih sebelum memijat bayi.

Setelah itu, Bunda bisa mulai memijat bayi dengan langkah berikut:

panduan memijat bayi

Perlukah bayi dipijat? Berikut langkah-langkah yang tepat

#1 Kaki

Bikin bayi lebih rileks, begini panduan memijat bayi yang benar

Mulailah memijat dari tungkai, yaitu pangkal paha hingga ke bawah. Tuanglah sedikit minyak ke telapak tangan lalu gosokkan dengan lembut ke arah bawah dan turun ke area betis.

Setelah itu, Bunda bisa beralih ke punggung kaki dengan gerakan memutar, usap hingga pergelangan kaki dan jari kaki sampai ke telapak kaki. Gunakan ibu jari, dan ambil tiap jari kakinya perlahan dan dengan lembut. Kaki menjadi anggota tubuh krusial Bun, mengingat bayi menggunakan kaki dengan aktif saat belajar merangkak.

#2 Lengan

Usai memijat area tungkai, Bunda bisa berpindah ke bagian lengan. Pijatlah bagian lengan atas hingga pergelangan tangan. Putar bagian ini beberapa kali dengan lembut menggunakan ibu jari, dan jangan lupakan untuk memijat serta jari jemari bayi dengan lembut.

#3 Dada

Letakkan kedua tangan Anda di dadanya, pijatlah lembut ke arah luar dengan menekan lembut dada menggunakan telapak tangan. Ulangi gerakan ini beberapa kali dan pijat lembut menuju arah paha.

#4 Punggung

Posisikan bayi dalam keadaan tengkurap, lalu pijatlah area tulang belakang mulai dari leher hingga bokong menggunakan ujung jari Bunda. Akhiri sesi memijat bayi dengan pijatan panjang dari bahu hingga kaki.

#5 Kepala dan wajah

Anda bisa mengambil sedikit minyak lalu pijatkan kepala bayi dengan lembut. Namun perlu diingat untuk tidak menekan area ini terlalu keras ya, Bun.

Setelah itu beralihlah ke wajah, pijat wajah bayi dengan lembut menggunakan jari dari kening hingga dagu. Usap perlahan area alis, pipi dan dagu.

Agar bayi lebih menikmati kegiatan pijat ini, pastikan Bunda memerhatikan isyarat yang ditunjukkan bayi. Hentikan pijatan jika ia mulai menangis karena itu menandakan bayi kurang nyaman atau ia sudah merasa cukup dengan pijatan Anda. Jika Bunda melakukannya sebelum tidur, sangat memungkinkan bayi akan mudah tidur dengan nyenyak. Semoga informasi ini bermanfaat.

Referensi : BabyCentre, Parenting Firstcry

Baca juga :

id.theasianparent.com/bolehkah-ibu-hamil-dipijat

 

Cerita mitra kami
Latih Anak Makan Sendiri, Ini Waktu dan Tahapan yang Tepat
Latih Anak Makan Sendiri, Ini Waktu dan Tahapan yang Tepat
9 Kebutuhan Dasar Anak yang Dibutuhkan, Sudahkah Parents Memenuhinya?
9 Kebutuhan Dasar Anak yang Dibutuhkan, Sudahkah Parents Memenuhinya?
Bebas GTM, Ini yang Bisa Orang Tua Lakukan Agar Anak Lahap Makan
Bebas GTM, Ini yang Bisa Orang Tua Lakukan Agar Anak Lahap Makan
Tanpa Obat, 10 Cara Alami Mengatasi Batuk dan Pilek pada Bayi
Tanpa Obat, 10 Cara Alami Mengatasi Batuk dan Pilek pada Bayi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

Diedit oleh:

Tiara Iraqhia

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • Bikin bayi lebih rileks, begini panduan memijat bayi yang benar
Bagikan:
  • Catat 5 manfaat menakjubkan pijat bayi berikut, Parents wajib tahu!

    Catat 5 manfaat menakjubkan pijat bayi berikut, Parents wajib tahu!

  • Manfaat pijat bayi akan lebih optimal jika dilakukan Ayah, ini alasannya!

    Manfaat pijat bayi akan lebih optimal jika dilakukan Ayah, ini alasannya!

  • 7 Artis Pakai Nama Marga untuk Nama Panggungnya, Siapa Saja Mereka?

    7 Artis Pakai Nama Marga untuk Nama Panggungnya, Siapa Saja Mereka?

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

app info
get app banner
  • Catat 5 manfaat menakjubkan pijat bayi berikut, Parents wajib tahu!

    Catat 5 manfaat menakjubkan pijat bayi berikut, Parents wajib tahu!

  • Manfaat pijat bayi akan lebih optimal jika dilakukan Ayah, ini alasannya!

    Manfaat pijat bayi akan lebih optimal jika dilakukan Ayah, ini alasannya!

  • 7 Artis Pakai Nama Marga untuk Nama Panggungnya, Siapa Saja Mereka?

    7 Artis Pakai Nama Marga untuk Nama Panggungnya, Siapa Saja Mereka?

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.