X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

Bacaan 5 menit
Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

Apa saja bentuk dukungan yang Papsi bisa lakukan untuk MAMSI?

Melahirkan si Kecil tentu adalah momen yang sangat membahagiakan dalam hidup. Segala rasa sakit terbayarkan dengan melihat lucunya rupa dan tingkah sang buah hati. Namun sebagai orangtua khususnya Ibu, tugas MAMSI tak berhenti sampai di sini.

Setelah melahirkan, seorang ibu akan dihadapi dengan “Trimester 4” alias masa-masa mengurus newborn. Lumayan challenging, apalagi kalau ini merupakan pengalaman pertama bagi MAMSI menjadi ibu baru. Pejuang KASIH pasti tahu kan nikmatnya begadang untuk menyusui si Kecil selama 2 jam sekali? Belum lagi drama pelekatan dan puting lecet. Semua dilakukan MAMSI demi tercapainya ASI eksklusif. 

Proses menyusui memang bukan pekerjaan yang ringan. No wonder, fase ini membuat cukup banyak perempuan pasca melahirkan mengalami baby blues, bahkan jumlahnya mencapai 80 persen. Untuk itu, proses menyusui harus didukung penuh juga oleh orang terdekat—khususnya Papsi.

Dukungan Papsi, Sukseskan ASI Eksklusif

Menyusui si Kecil bukan hanya kewajiban MAMSI. Papsi juga disarankan terlibat dalam proses tersebut, dengan menjadi Ayah ASI. Hal ini karena peran ayah ASI atau dampingan suami memiliki peran penting, untuk membuat ibu merasa rileks dan mood. Ketika perasaan bahagia ini muncul, produksi hormon prolaktin yang melancarkan ASI pun terpacu. 

Seperti dilansir melalui femaleradio, Dokter Anak sekaligus Ketua Sentra Laktasi Indonesia, Dr. Utami Roesli mengatakan bahwa menurut penelitian, dari sekitar 115 ribu orang suami yang tidak memberikan dukungan pemberian ASI, tingkat keberhasilan istrinya menyusui hanya sebesar 26,9%. Sedangkan untuk suami yang mendukung, tingkat keberhasilannya bisa mencapai 98,1%.

Artikel terkait: Ayah, dukung Bunda berikan ASI eksklusif pada bayi dengan cara ini!

Papsi, Yuk Lakukan 5 Hal Ini untuk MAMSI!

Bagaimana cara mengambil peran menjadi Ayah ASI? Seperti definisinya, Ayah ASI  atau breastfeeding father ialah ayah yang mendukung sepenuhnya pemberian ASI eksklusif untuk si Kecil. Dukungan ini dapat ditunjukkan melalui bantuan baik moril ataupun materiil.

Papsi bisa memberikan dukungan tersebut dengan setiap hari melakukan hal-hal berikut ini. ASI MAMSI untuk si Kecil dijamin lancar jaya!

1. Ikut Mengasuh Bayi

Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

Mengurus bayi yang baru lahir pastinya amat menguras waktu dan tenaga. Jangankan tidur, kadang makan saja pun tak sempat. Untuk meringankan tugas MAMSI, jangan ragu ya untuk ikut bergantian mengasuh si Kecil. Misalnya setelah menyusui, Papsi bantu sendawakan lalu menggendongnya sampai tertidur pulas. Selama bayi dipegang sang ayah, MAMSI bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk makan, tidur sejenak, atau mandi. 

2. Membantu Beberes Rumah

Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

Waktu yang banyak tersita untuk mengurus si Kecil, menjadikan urusan rumah jadi sedikit terbengkalai. Saatnya Papsi mengambil alih beberes rumah, sesimpel membersihkan lantai atau mencuci piring. Bila perlu, hire asisten rumah tangga untuk meringankan hari-hari MAMSI dan Papsi sebagai orangtua baru.

3. Tidak Berkomentar Negatif

Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

MAMSI yang baru saja melahirkan umumnya mengalami banyak perubahan dari segi fisik.  Jika dikomentari bernada body shaming, tentu hal ini akan membuatnya insecure. Cara setiap ibu dalam merawat anak pun berbeda-beda. Khusus untuk orangtua, mertua, atau tetangga, sebisa mungkin simpan dulu komentar yang kiranya menyinggung hati MAMSI.

Artikel terkait: 7 Hal tak terduga yang terjadi pada tubuh ibu pasca melahirkan

4. Perhatikan Nutrisi MAMSI

Ibu menyusui butuh nutrisi yang lebih dari biasanya. Pastikan MAMSI mengonsumsi banyak sayuran dan protein, demi mendukung kualitas ASI. Biar semakin mood, belikan makanan kesukaannya. Ingatkan pula untuk minum air putih minimal 2 liter sehari. Jika MAMSI tak sempat makan karena waktunya bentrok dengan menyusui, bantu suapin ya, Paps. 

5. Mencari Info Seputar Menyusui

Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!

Sebagai ayah ASI, perkaya juga informasi seputar menyusui. Misalnya jika sewaktu-waktu produksi ASI sedang menurun, cara apa lagi yang harus dilakukan MAMSI? Cari tahu juga ASI booster mana yang terbaik untuk memaksimalkan kuantitas dan kualitas ASI. Selingi dengan knowldge mengenai tumbuh kembang bayi, seperti tanda bayi sudah cukup ASI supaya MAMSI lebih terpacu lagi semangatnya menjadi Pejuang KASIH. 

Bila ada orang terdekat lain di rumah seperti orangtua atau mertua, ajak untuk lebih aware juga terhadap bentuk dukungan ini. Manfaatnya secara emosional tak hanya dirasakan oleh MAMSI, tapi juga si Kecil yang membutuhkan ASI.

Artikel terkait: 3 Hal Sederhana yang Dapat Dilakukan Suami untuk Membantu Istri dalam Masa Menyusui

ASI Booster Juga Perlu

Selain dukungan dari Papsi dan orang-orang terdekat, ASI booster pun tak kalah diperlukan untuk membantu terwujudnya ASI eksklusif. Bukan hanya menambah kuantitas ASI, pilihan ASI booster yang pas juga bisa membuat kualitasnya baik.

Dalam memilih ASI booster, pastikan kandungannya benar-benar tepat untuk ibu menyusui seperti Herba ASIMOR. ASIMOR merupakan suplemen pelancar ASI yang 100% alami, sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang. Terdapat kandungan ekstrak daun katuk dan torbangun, dimana kedua herbal ini terbukti ampuh melancarkan ASI. Selain itu, ASIMOR juga dilengkapi ekstrak ikan gabus untuk mempercepat pemulihan luka pasca melahirkan serta memperkuat imun tubuh.

ASIMOR dibuat dalam bentuk kaplet yang praktis untuk dikonsumsi. Minum ASIMOR 2x sehari, disertai makanan bergizi dan perbanyak air putih agar hasilnya maksimal. Dapatkan ASIMOR di official store marketplace kesayanganmu atau apotek terdekat.

ASI adalah asupan nutrisi yang terpenting untuk #KawalAwal kehidupanya dan mengoptimalkan tumbuh kembang bayi. Ingat, 1000 hari pertama hidupnya perlu dipenuhi dengan pemberian gizi terbaik, salah satunya dari ASI. Selain itu, proses menyusui juga dapat membentuk hubungan yang erat (bonding) antara ibu dan sang buah hati. 

Jangan sampai lewatkan masa-masa emas ini ya, peran ayah ASI sangat penting untuk dukung selalu MAMSI agar sukses memberikan ASI eksklusif untuk si Kecil. Good luck!

 

***Artikel Ini Ditulis oleh Sindy Aderianti 

 

 

Baca juga: 

20 Saran Dari Para Ayah Untuk Setiap Ayah Baru

Benarkah Makan Sambal Membuat ASI Pedas?

Ayah dan Anak, Kenapa si Kecil Lebih Suka Ayah

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Menyusui
  • /
  • Ayah Bikin ASI Mamsi Lancar, Yuk Lakukan Ini untuk MAMSI!
Bagikan:
  • 10 Peran Ayah ASI, Sukseskan Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi

    10 Peran Ayah ASI, Sukseskan Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi

  • Sudah Sukses Menyusui si Buah Hati? Yuk Pasang Foto Profil Ibu/Bapak ASI

    Sudah Sukses Menyusui si Buah Hati? Yuk Pasang Foto Profil Ibu/Bapak ASI

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • 10 Peran Ayah ASI, Sukseskan Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi

    10 Peran Ayah ASI, Sukseskan Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi

  • Sudah Sukses Menyusui si Buah Hati? Yuk Pasang Foto Profil Ibu/Bapak ASI

    Sudah Sukses Menyusui si Buah Hati? Yuk Pasang Foto Profil Ibu/Bapak ASI

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.