Panduan Berhubungan Intim untuk Ibu Menyusui

Panduan Berhubungan Intim untuk Ibu Menyusui

Berhubungan intim bagi ibu menyusui merupakan tantangan tersendiri. Bagaimana mengatasi ASI yang sering keluar saat berhubungan intim? Simak artikel berikut ini.

Ibu menyusui juga bisa nyaman saat berhubungan intim

Parents, apakah Anda termasuk pasangan yang terkendala saat berhubungan intim karena istri kini menyusui? Jangan khawatir, kami berikan tips dan solusinya untuk Anda.

Berhubungan intim untuk pasangan dengan ibu menyusui, seringkali terganggu karena ASI yang keluar baik saat foreplay (pemanasan), maupun saat orgasme. Berikut tips yang bisa Anda coba agar bisa berhubungan intim dengan nyaman.

1. Ubah posisi
Jika payudara Anda terasa sakit atau basah saat berhubungan intim, cobalah posisi baru, misalnya  posisi women on top. Karena tangan dan lutut yang menahan beban dalam posisi ini, maka payudara Anda tak akan sakit dan bebas basah.

 

2. Kurangi cumbuan di payudara
Jika sakit atau basahnya payudara cukup mengganggu Anda, itu bisa jadi karena cumbuan di payudara selama foreplay dan berhubungan intim. Komunikan dengan pasangan Anda tentang hal ini dan cobalah berhenti sejenak.

3. Gunakan bra khusus menyusui

Biasanya, karena pengaruh hormon, ASI dapat menyembur secara refleks saat orgasme. ASI yang keluarpun tak sedikit. Ini bisa mengubah mood Anda untuk berhubungan intim. Untuk itu, gunakan selalu bra khusus ibu menyusui yang biasanya lebih empuk dan tebal.

4. Perbanyak pelumas

Selama menyusui, vagina ibu cenderung lebih kering karena kurangnya produksi estrogen. Untuk mengatasi ini, gunakan ‘pelumas’, terutama berbahan dasar air untuk mengurangi rasa tak nyaman saat berhubungan intim.

Berikut sejumlah testimoni dari beberapa pasangan

“Awalnya terasa beda, karena basah. Ada sedikit ASI yang keluar, namun saat kami ganti posisi, ASI berhenti.” Yap, 32 dan Darren,34

“Mulanya kami memutuskan untuk tak berhubungan intim sama sekali karena menurut sumber yang kami baca ia bisa mengganggu suplai ASI. Namun tentu, ada masanya kami ingin melakukannya dan setelah kami coba pertama kali (tips di atas), kami terkejut, okay, tak banyak ASI yang keluar seperti biasanya. Pfiuh. Kami menikmati sekali berhubungan intim setelah itu.” Siva, 30 dan Prisha,30

“Itu pengalaman spesial bagi kami (mencoba posisi baru) dan semua baik-baik saja bahkan membuat kami lebih intim. Lucunya, kami selalu sedia handuk kecil di dekat kami, barangkali dibutuhkan.”Wen Fang,25 dan Ian Teo,26

Referensi: ph.theasianparent.com

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner