Obat kolesterol untuk ibu menyusui umumnya tidak menjadi pilihan pertama karena banyak obat, terutama statin, dapat masuk ke ASI dan berpotensi mengganggu metabolisme bayi.
Karena itu, dokter biasanya lebih mengutamakan perubahan gaya hidup dan hanya memakai obat tertentu yang dinilai lebih aman bila benar‑benar diperlukan.
Apakah Obat Kolesterol Aman untuk Ibu Menyusui?
Secara umum, obat golongan statin (seperti atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) tidak dianjurkan untuk ibu menyusui.
Hal ini karena obat dikhawatirkan dapat mengganggu metabolisme kolesterol yang penting bagi tumbuh kembang bayi.
FDA dan berbagai panduan klinis menyebutkan bahwa ibu yang masih membutuhkan terapi statin sebaiknya tidak menyusui dan memilih susu formula, sementara ibu yang ingin menyusui dianjurkan menghentikan statin selama periode laktasi bila risikonya memungkinkan.
Kolesterol sendiri berperan penting dalam pembentukan hormon dan struktur sel bayi, sehingga perubahan drastis pada kadar kolesterol di ASI dikhawatirkan berdampak jangka panjang.
Beberapa obat kolesterol lain, seperti bile acid sequestrants (misalnya cholestyramine, colestipol, colesevelam), dianggap relatif lebih aman karena hampir tidak diserap ke dalam aliran darah sehingga jumlah yang sampai ke ASI sangat minimal.
Meski begitu, obat ini dapat mengganggu penyerapan vitamin larut lemak (A, D, E, K), sehingga pemantauan asupan nutrisi ibu dan bayi tetap diperlukan.
Karena data penelitian pada ibu menyusui masih terbatas, keputusan penggunaan obat kolesterol harus selalu berdasarkan evaluasi risiko‑manfaat oleh dokter, bukan konsumsi mandiri.
Bagaimana Cara Mengatasi Kolesterol saat Menyusui?
Pada sebagian besar ibu menyusui tanpa penyakit jantung berat, penanganan kolesterol tinggi lebih diarahkan ke perubahan gaya hidup ketimbang obat.
Dokter biasanya menganjurkan pola makan seimbang dengan lebih banyak buah-buahan, sayur, biji‑bijian utuh, kacang‑kacangan, ikan berlemak sehat, dan membatasi lemak jenuh, lemak trans, serta makanan tinggi gula dan olahan.
Aktivitas fisik ringan hingga sedang secara teratur, seperti jalan kaki, yoga, atau berenang setelah dokter menyatakan aman pascapersalinan, juga terbukti membantu memperbaiki profil kolesterol.
Selain itu, mengelola stres dan menjaga berat badan ideal juga dapat menurunkan kolesterol tanpa perlu obat.
Pada beberapa kasus, dokter bisa mempertimbangkan suplemen tertentu seperti omega‑3 untuk membantu menurunkan trigliserida, tetapi penggunaannya tetap harus di bawah pengawasan medis, terutama saat menyusui.
Bila setelah perubahan gaya hidup kolesterol masih sangat tinggi atau ibu memiliki risiko kardiovaskular berat, dokter mungkin akan menimbang penggunaan obat yang relatif lebih aman untuk laktasi dan mendiskusikan kemungkinan menghentikan sementara menyusui.
Apakah Kolesterol Bisa Menyebabkan Sakit Punggung?
Kolesterol tinggi sendiri biasanya tidak langsung menyebabkan sakit punggung, dan banyak orang dengan kolesterol tinggi tidak merasakan gejala khusus.
Namun, beberapa obat penurun kolesterol, terutama statin, dapat menimbulkan efek samping berupa nyeri otot, pegal, kelemahan, dan rasa tidak nyaman di berbagai bagian tubuh, termasuk punggung.
Pada kasus yang jarang, statin dapat menyebabkan kerusakan otot yang lebih berat (rhabdomyolysis) yang menimbulkan nyeri otot hebat, lemas, dan perubahan warna urin, sehingga membutuhkan penanganan segera.
Di sisi lain, sakit punggung pada ibu menyusui lebih sering disebabkan oleh postur menyusui yang kurang baik, menggendong bayi dengan posisi yang sama terlalu lama, kelemahan otot inti setelah hamil, atau kurangnya istirahat.
Karena itu, bila ibu menyusui dengan kolesterol tinggi merasakan nyeri punggung, penting untuk mengevaluasi apakah keluhan muncul setelah konsumsi obat tertentu atau lebih terkait dengan aktivitas fisik dan posisi tubuh.
Konsultasi dengan dokter akan membantu membedakan penyebabnya dan menentukan apakah obat perlu disesuaikan atau justru fokus pada perbaikan postur, fisioterapi, dan olahraga ringan.
***
Healthline. (2022, August 16). Cholesterol meds and breastfeeding: Are statins safe when nursing? https://www.healthline.com/health/cholesterol-meds-and-breastfeeding
The Breastfeeding Network. (2022). Raised cholesterol and breastfeeding. https://www.breastfeedingnetwork.org.uk/factsheet/cholesterol/
Drugs and Lactation Database (LactMed). (2024, December 14). Atorvastatin. National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501361/
Specialist Pharmacy Service. (2023, April 20). Using lipid-lowering medicines during breastfeeding. https://www.sps.nhs.uk/articles/using-lipid-lowering-medicines-during-breastfeeding/
StatPearls. (2024, February 28). Statin medications. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430940/
Healthline. (2015, June 16). Tips for managing cholesterol levels during pregnancy. https://www.healthline.com/health/pregnancy/manage-cholesterol-levels-during-pregnancy
Healthline. (2020, July 30). Postpartum diet plan: Tips for healthy eating after giving birth. https://www.healthline.com/health/postpartum-diet
Healthline. (2022, August 10). 15 evidence-based ways to manage your cholesterol. https://www.healthline.com/health/high-cholesterol/cholesterol-management
U.S. Food and Drug Administration. (2021, August 29). FDA requests removal of strongest warning against using cholesterol-lowering statins in pregnant patients; still advises most pregnant patients should stop taking statins. https://www.fda.gov
WebMD. (2024, April 16). Statins side effects: Pain, inflammation, and more. https://www.webmd.com/cholesterol-management/side-effects-of-statin-drugs
Baca Juga:
8 Cara Mengatasi Payudara Bengkak Saat Menyusui Secara Alami
Arti Mimpi Menyusui Bayi Perempuan, Pertanda Apa? Cek di Sini!
6 Posisi Menyusui yang Benar Agar Bayi Tidak Gumoh, Cek Bun!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Ramadan MomTAP
Event
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Hadiah
VIP Parents
