Salah satu asupan penting yang perlu diberikan untuk tumbuh kembang si Kecil adalah asupan yang mengandung dan memberikan manfaat omega 3 dan omega 6. Sudah memberikannya?
Susu merupakan salah satu asupan yang penting diberikan kepada si Kecil. Seiring pertambahan usia si Kecil, susu sebaiknya tetap menjadi bagian penting dari asupan makanannya sehari-hari. Ini karena di dalam susu, terkadung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, lemak, karbohidrat, hingga berbagai vitamin dan mineral seperti kalsium, fosfor, dan vitamin B.
Selain nutrisi yang memang terkandung di dalam susu, biasanya susu pertumbuhan yang dikonsumsi oleh Si Kecil juga mengandung mikronutrien lain yang ditambahkan seperti vitamin A, vitamin D, serta omega 3, dan omega 6.
Mams mungkin sering meliihat susu pertumbuhan memiliki kandungan omega 3 dan omega 6, tapi sebenarnya apa manfaat omega 3 dan omega 6 untuk tumbuh kembang Si Kecil? Mengapa memberikan susu dengan kandungan omega 3 dan 6 baik untuk Si Kecil? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Manfaat Omega 3 dan Omega 6 Bagi Pertumbuhan si Kecil
Omega 3 dan omega 6 sama-sama merupakan jenis asam lemak tak jenuh dan masuk ke dalam kategori asam lemak esensial. Omega 3 dan 6 sebagai asam lemak esensial menurut berbagai penelitian memiliki manfaat positif untuk tumbuh kembang anak, bila dikonsumsi sesuai anjuran.
Asam lemak esensial sangat penting untuk tubuh namun sayangnya tubuh kita tidak bisa membentuk atau memproduksi sendiri asam lemak esensial sehingga untuk mendapatkan asupan asam lemak esensial harus didapatkan dari makanan. Selain susu pertumbuhan yang sudah mengandung omega 3 dan 6, beberapa sumber omega 3 antara lain ikan laut, chia seed dan kenari.
Ada pun beberapa manfaat omega 3 dan omega 6 untuk tumbuh kembang Si Kecil antara lain:
Omega 3 memiliki efek pada tumbuh kembang Si Kecil, khususnya membantu perkembangan kemampuan kognitif, membantu perkembangan visual dengan menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan kardiovaskular, serta berperan dalam sistem kekebalan tubuh. Omega 3 juga berperan penting pada otak dan kemampuan motorik Si Kecil. Menurut sebuah penelitian, konsumsi Omega 3 dapat meningkatkan kemampuan fokus, daya ingat, serta kemampuan si Kecil mempelajari sesuatu.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Gothenburg, asupan omega 6 dapat membantu meningkatkan kemampuan membaca Si Kecil. Omega 6 menjadi penting karena bersifat mendukung fungsi omega 3. Namun omega 6 juga memiliki kelebihannya sendiri lho, Mams. Kekurangan Omega-6 bahkan bisa menyebabkan gangguan pada tumbuh kembang Si Kecil seperti penurunan kecerdasan sampai penurunan kekebalan tubuh.
Ternyata manfaat kedua jenis omega ini sangat penting untuk tumbuh kembang si Kecil ya dan memang tidak bisa diabaikan ya, Mams. Apalagi fungsi dari kedua asam lemak ini berkaitan dengan tumbuh kembang Si Kecil. Jadi pastikan Si Kecil mendapatkan asupan omega 3 dan 6 yang cukup, karena ketika asupannya cukup maka Si Kecil dapat menikmati manfaat positif dari kedua jenis asam lemak esensial ini.
Dengan asupan omega 3 dan 6 yang cukup, berarti perkembangan kognitif, motorik, kemampuan bahasa, kemampuan daya ingat hingga daya tahan tubuh si Kecil akan optimal hingga ia beranjak dewasa. Hal ini tentu penting, karena hanya dengan tumbuh kembang yang optimal maka si Kecil dapat mengeksplorasi minatnya dan mengembangkan bakat natural untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri.
Untuk mendukung si Kecil mengembangkan bakat natural mereka, Mams juga bisa memberikan Wyeth S-26 Procal Ultima Multicare System. Wyeth S-26 Procal Ultima Multicare System adalah susu pertumbuhan pertama di Indonesia yang menggunakan susu skim bubuk berasal dari sapi A2. Wyeth S-26 Procal Ultima Multicare System juga dilengkapi dengan Omega 3, Omega 6, Tinggi Vitamin D, Tinggi Kalsium, Tinggi Protein, Tinggi Zat Besi, Tinggi Selenium, serta mengandung Serat Pangan dapat membantu lengkapi kebutuhan nutrisi si kecil.
Info lebih lanjut mengenai produk, kunjungi: https://www.wyethnutrition.co.id/products/s26-procal-ultima
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
