X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Amankah memberikan mie instan untuk bayi? Cek faktanya di sini

Bacaan 3 menit

Kaya rasa dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan menggugah selera, mie menjadi makanan yang cukup populer di kalangan pecinta makanan. Namun, apakah memberikan mie untuk bayi 1 tahun diperbolehkan?

Di atas 6 bulan, bayi memang sebaiknya diperkenalkan secara perlahan pada beberapa jenis makanan. Dengan pemberian kepadatan makanan yang bertingkat, pencernaan si kecil akan mencoba beradaptasi dengan berbagai jenis makanan yang disantap.

Mie untuk bayi 1 tahun

Banyaknya produk camilan yang beredar, tak terkecuali mie yang mengklaim produknya aman untuk dikonsumsi oleh bayi. Namun, Bunda pun sebaiknya tetap memerhatikan usia si kecil dan kandungan produk tersebut.

Dilansir dari laman Alodokter, dr. Juliana Marsha mengungkapkan bahwa bayi berusia 2 tahun ke atas baru boleh diperkenalkan dengan mie, itu pun dengan jumlah yang sedikit. Walau masih diperbolehkan, dr. Juliana lebih menyarankan untuk tetap menghindari berbagai makanan berpengawet maupun instan seperti mie.

Amankah memberikan mie instan untuk bayi? Cek faktanya di sini

Bahaya mie instan untuk bayi 1 tahun

Bukan tanpa alasan, bayi di bawah 2 tahun tidak disarankan untuk mengonsumsinya karena beberapa penyebab, seperti:

1. Kaya garam dan pengawet

Dalam pemrosesannya, mie biasanya kaya sodium juga pengawet makanan yang bisa membahayakan. Ini bisa mengendap dalam tubuh si kecil yang masih rentan, menyebabkan kerusakan ketika dikonsumsi secara berlebihan.

2. Rendah nutrisi

Walaupun bisa mengenyangkan, mie biasanya mengandung nutrisi yang rendah. Tentu asupan makanan yang rendah zat gizi ini tidak disarankan untuk bayi di masa emas tumbuh kembangnya.

Mie untuk bayi 1 tahun

Mie untuk bayi 1 tahun

3. Mengandung lapisan lilin

Parents mungkin sudah mengetahui bahwa mie juga mengandung lapisan lilin dalam proses pembuatannya. Asupannya untuk tubuh si kecil bisa membahayakan dan bisa menyebabkan kerusakan hati.

4. Makanan Propylene Glycol

Agar tetap bisa lembap di bagian tekstur dalamnya, mie biasanya ditambahkan propylene glikol. Dampak jangka panjangnya bisa membahayakan lho, Parents.

Ini diketahui bisa diendapkan di hati, jantung, dan ginjal hingga menyebabkan kerusakan jangka panjang pada ketiga organ tersebut.

5. Mengandung Monosodium Glutamat

Penguat rasa MSG menjadi satu komponen yang penting untuk mie instan. Namun, ini bisa sampai membahayakan bila banyak dikonsumsi si kecil karena bisa sampai menyebabkan kerusakan otak.

Alternatif memasak mie yang lebih sehat 

Bila memang dalam kondisi tertentu Parents harus memasakkan mie untuk si kecil, cobalah beberapa alternatif berikut ini.

 Mie untuk bayi 1 tahun

Mie untuk bayi 1 tahun

  • Saat memasak mie, Anda dapat pastikan bahwa mie dikeringkan dengan baik sehingga semua lemak dan garam yang berlebih dikeluarkan.
  • Bumbu dari mie kemasan biasanya lebih pekat dan banyak kandungan garamnya, sehingga cobalah menggunakan alternatif bumbu buatan sendiri yang tidak mengandung garam dan bahan kimia lain.
  • Saat memasak mie, gunakan alternatif minyak sehat daripada menggunakan minyak sawit.
  • Anda dapat mencoba menambahkan beberapa sayuran cincang seperti kol, wortel, kacang polong, kacang-kacangan, dan lain-lain, untuk membuatnya menarik secara visual dan enak dikonsumsi.
  • Perhatikan informasi nilai gizi dari  natrium dan lemak lain. Pilihlah dalam jumlah yang rendah, bila memungkinkan pilihlah khusus untuk anak.

Jadi, sebetulnya memberikan mie untuk bayi 1 tahun itu tidak direkomendasikan ya, Bun. Sebaiknya, hindari sedini mungkin memberikan makanan dengan nilai gizi yang rendah seperti mie.

Sumber : Parenting Firstcry, Alodokter

Baca Juga :

Kapan waktu terbaik bayi makan nanas, apa saja manfaatnya?

Cerita mitra kami
Ingin Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil? Yuk, Simak 5 Tips Stimulasi Berikut Ini, Bunda!
Ingin Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil? Yuk, Simak 5 Tips Stimulasi Berikut Ini, Bunda!
Bunda, Ini 5 Pilihan Hadiah Terbaik untuk Si Kecil yang Aktif!
Bunda, Ini 5 Pilihan Hadiah Terbaik untuk Si Kecil yang Aktif!
17 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak Bayi dan Balita
17 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak Bayi dan Balita
Inilah Tahap Perkembangan Anak 1 Tahun
Inilah Tahap Perkembangan Anak 1 Tahun

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Anisyah Kusumawati

Diedit oleh:

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • Amankah memberikan mie instan untuk bayi? Cek faktanya di sini
Bagikan:
  • 5 Cara membuat mie instan agar lebih bergizi dan sehat

    5 Cara membuat mie instan agar lebih bergizi dan sehat

  • Bayi ngorok, kapan kondisi ini perlu dikhawatirkan?

    Bayi ngorok, kapan kondisi ini perlu dikhawatirkan?

  • 7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

    7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

  • Rekomendasi tepung kue instan praktis dan lezat, suami dijamin betah di rumah!

    Rekomendasi tepung kue instan praktis dan lezat, suami dijamin betah di rumah!

  • 5 Cara membuat mie instan agar lebih bergizi dan sehat

    5 Cara membuat mie instan agar lebih bergizi dan sehat

  • Bayi ngorok, kapan kondisi ini perlu dikhawatirkan?

    Bayi ngorok, kapan kondisi ini perlu dikhawatirkan?

  • 7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

    7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

  • Rekomendasi tepung kue instan praktis dan lezat, suami dijamin betah di rumah!

    Rekomendasi tepung kue instan praktis dan lezat, suami dijamin betah di rumah!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.