Treadmill bisa jadi pilihan yang tepat untuk Parents yang ingin lebih sehat walau hanya di rumah saja. Banyaknya pilihan merk treadmill yang bagus, lengkap dengan berbagai fitur canggih bikin olahraga di rumah semakin maksimal.
Alat olahraga dengan sabuk yang berputar ini memang ditujukan untuk lari atau berjalan. Manfaatnya pun sangat banyak seperti menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, melatih otot kaki, mencegah tekanan darah tinggi, hingga latihan untuk seseorang yang cedera atau memiliki diabetes.
Tips Memilih Merk Treadmill yang Bagus
Banyak fitur bukan berarti treadmill tersebut bagus ya, Parents. Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli. Berikut tipsnya memilih merk treadmill yang bagus untuk di rumah:
1. Tentukan Tujuan Menggunakan Treadmill
Ada banyak manfaat kesehatan dengan berolahraga menggunakan treadmill.
Mulai dari menurunkan berat badan, memperkuat otot, sampai menjaga kesehatan untuk penyakit tertentu.
Sebaiknya, tentukan kebutuhan supaya Parents bisa memilih antara treadmill dengan banyak fitur atau yang sederhana saja.
2. Memahami tipe-tipe treadmill
Ada beberapa tipe treadmill mulai dari yang tanpa listrik (manual) dan yang elektrik menggunakan motor.
Treadmill manual umumnya sederhana dan tidak memiliki monitor untuk memantau latihan.
Sementara treadmill elektrik punya banyak fitur. Tak hanya memantau latihan, tetapi juga mengatur kecepatan jalan dan lari.
3. Mempelajari fitur-fiturnya
Fitur-fitur umum pada alat latihan kardio seperti Incline atau latihan menanjak. Ada pula alat ukur detak jantung dan kalori. Beberapa produk bahkan punya fitur program latihan.
4. Pertimbangkan ruang tempat meletakkan treadmill
Umumnya treadmill akan memakan banyak tempat. Parents harus mempertimbangkan di mana posisi meletakkan alat olahraga tersebut di rumah.
Jika area terbatas, sekarang banyak sekali pilihan treadmill yang bisa dilipat atau yang minimalis tanpa pegangan.
Artikel terkait: 7 Rekomendasi Matras Yoga yang Bagus dan Tips Memilihnya
7 Rekomendasi Merk Treadmill yang Bagus
Kalau Parents berencana ingin membeli treadmill dalam waktu dekat, cek dulu rekomendasi merk treadmill yang bagus dan murah di bawah ini.
7 Rekomendasi Merk Treadmill yang Bagus
 | iReborn Paris Motorized Treadmill Treadmill yang dibekali Auto Incline |  | View Details | Beli di Shopee |
 | Redpanda 585 Bisa berlari hingga kecepatan 12,8 km/jam. | | View Details | Beli di Shopee |
 | Total Fitness Treadmill TL-270 Punya fitur Body Fat Program | | View Details | Beli di Shopee |
 | Kettler Track S6 Dapat disambungkan dengan aplikasi KETTMaps | | View Details | Beli di Shopee |
 | Bodimax Ninedot Running Pad Bodinya bisa dilipat 180 derajat | | View Details | Beli di Shopee |
 | SPEEDS Treadmill Elektrik Walking Pad Treadmill tanpa pegangan | | View Details | Beli di Shopee |
 | Kinetic Motorized Treadmill 0.8 Hp Memiliki 12 program latihan | | View Details | Beli di Shopee |
iReborn merupakan salah satu merk treadmill yang bagus dan populer di Indonesia. Alat olahraga dengan desain sporty ini dibekali dengan berbagai fitur menarik. Salah fitur unggulannya antara lain Auto Incline yang dapat mengatur posisi papan lari. Fitur ini memungkinkan Parents untuk berlari di tanjakan.
Tak hanya itu, iReborn Paris Motorized Treadmill ini juga dibekali dengan fitur Cushion Deck. Kehadiran fitur ini memberikan kenyamanan selama berlari atau berjalan sekaligus mencegah terjadinya cidera.
Selain itu, Parents tidak perlu khawatir bosan saat berlari karena treadmill ini juga punya MP3 dan speaker. Mendengarkan musik sambil berolahraga jadi lebih mudah bukan? Tidak perlu tambahan alat lainnya.
Detail Produk:
- Memiliki ukuran 174 x 75 x 123 cm dan bobot 69 kg yang tidak terlalu besar untuk diletakkan di rumah.
- Daya listrik yang digunakan cukup kecil yakni sekitar 500W.
- Kapasitas beban maksimal 110kg.
- Memiliki Auto Incline yang kemiringannya dapat diatur hingga 15 persen.
- Dilengkapi dengan Heart Rate Monitor, Timer, Speed Control, Calories Monitor, Distance Monitor, dan 8 Automatic Program.
Alat olahraga kardio Radpanda 585 ini sangat praktis dan hemat tempat. Ukurannya sendiri hanya 133,5 x 122 x 66 cm dan bisa dilipat dengan sistem hidrolis. Salah satu keunggulan Redpanda 585 ini adalah kerangkanya yang kokoh serta sabuk yang tebal.
Redpanda 585 sudah dilengkapi dengan kekuatan motor 1HP yang memungkinkan Parents untuk berlari hingga kecepatan 12,8 km/jam. Tak hanya itu, alat olahraga satu ini juga memiliki 12 Function Programmeable yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Tak ketinggalan pula massager, sit up, dan 2 buah dumbbell untuk mendukung olahraga di rumah.
Parents juga bisa lari sambil nonton video karena alat ini punya tablet holder. Olahraga pun tidak akan membosankan.
Detail Produk:
- Ukuran 133,5 x 122 x 66 cm dengan bobot 44,5 kg.
- Motor 1HP.
- Kapasitas beban maksimal 100 kg.
- Memiliki tombol Quick Speed untuk memudahkan pindah kecepatan tanpa harus mengatur ulang.
- Dilengkapi sistem hidrolis supaya mudah melipat treadmill.
- Memiliki monitor untuk memantau denyut nadi, waktu, kecepatan, jarak, dan kalori.
Total Fitness Treadmill TL-270 ini menggunakan motor sebesar 2HP sehingga Parents bisa berlari dengan kecepatan hingga 12 km/jam. Harga treadmill satu ini juga tergolong terjangkau dengan banyaknya fitur yang tersedia.
Treadmill ini memiliki monitor, tempat meletakkan minuman, termasuk sambungan MP3 dan USB untuk memutar musik. Speaker-nya juga punya kualitas yang bagus sehingga sangat nyaman untuk mendengarkan musik sambil berolahraga.
Fitur-fiturnya juga tak kalah canggih. Parents dapat menemukan fitur seperti Body Fat Program, 12 Auto Metic Program, hingga Calories Monitor. Treadmill ini bahkan juga punya mode Auto Incline yang dapat diatur hingga 15 persen. Jika tujuan utama menggunakan treadmill adalah untuk menjaga berat badan, Total Fitness Treadmill TL-270 sangat tepat untuk Anda.
Detail Produk:
- Memiliki ukuran bodi 157 x 137 x 76 cm dan ukuran sabuk 126 x 42 cm.
- Motor 2HP.
- Kapasitas beban maksimal 100 kg.
- Memiliki Auto Incline yang kemiringannya dapat diatur hingga 15 persen.
- Fitur yang lengkap seperti monitor detak jantung, waktu, jarak, kontrol kecepatan, Body Fat Program, 12 Auto Metic Program, dan monitor kalori.
Artikel terkait: 7 Pilihan Sport Bra yang Bagus Agar Olahraga Nyaman di Rumah
Merk Kettler sudah tidak asing lagi di dunia olahraga. Salah satu produknya yang populer adalah Kettler Track S6 yang sudah dilengkapi dengan motor DC 3HP. Jika kebanyakan treadmill hanya bisa mencapai kecepatan 12 km/jam, Kettler Track S6 ini bisa mencapai kecepatan maksimal 20 km/jam. Motornya dan fiturnya yang canggih inilah yang membuat harga produk ini tergolong mahal hingga puluhan juta.
Alat olahraga satu ini juga dilengkapi beberapa tombol yang salah satunya dapat mengatur kemiringan hingga 12 persen. Sabuknya sudah menggunakan sistem Adidas Energy Boost dan dilengkapi KETTLER “Energy Deck" yakni permukaan berjalan yang dipasang pada Energy El untuk gaya lari yang lebih gesit.
Tak hanya itu, Kettler Track S6 ini juga dilengkapi dengan Speaker, Ventilator, Tablet Holder, Bracket untuk Sports Timepiece. Sementara dari segi keamanan, treadmill ini memiliki safety-stop keyki. Track S6 ini juga dapat disambungkan dengan aplikasi olahraga KETTMaps dan Sport Timepiece.
Detail Produk:
- Memiliki ukuran bodi 189.5 x 87 x 143.5 cm.
- Sabuknya menggunakan sistem Adidas Energy Boost dan dilengkapi KETTLER “Energy Deck".
- Motor DC 3HP.
- Kapasitas beban maksimal 140 kg.
- Layar monitor yang luas yakni 190 x 110 mm.
- Dapat tersambung dengan aplikasi Kettmaps dan Sport Timepiece.
Parents tidak punya banyak ruang untuk meletakkan treadmill? Bodimax Ninedot Running Pad ini bisa jadi opsi yang cocok. Treadmill satu ini bodinya sangat ramping dan dapat dilipat 180 derajat.
Bagian bawahnya pun sudah dilengkapi roda sehingga mudah disimpan. Sabuknya bermotif dan anti slip, mencegah Parents mengalami kecelakaan saat berolahraga.
Bagian pegangan pada alat ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Parents dapat menggunakannya sebagai pegangan pada umumnya atau dapat disejajarkan dengan bodi sehingga bisa digunakan tanpa pegangan. Uniknya lagi, treadmill ini memiliki remote control untuk memudahkan penggunaan.
Meskipun terlihat sangat minimalis, tetapi Bodimax Ninedot Running Pad tak kalah bagus dengan merk lainnya. Fitur kecepatannya lengkap dan Anda dapat lari dengan kecepatan maksimal 12 km/jam. Panel kontrolnya memiliki fitur waktu, jarak, kalori, dan kecepatan.
Detail Produk:
- Dimensi produk 147.5 x 68 x 98 cm dengan bobot 35 kg saja.
- Dapat dilipat 180 derajat.
- Dapat digunakan dengan pegangan atau tanpa pegangan.
- Kapasitas beban maksimal 110 kg.
- Sabuk sudah anti slip untuk menghindari terjadinya kecelakaan saat olahraga.
- Memiliki remote control.
SPEEDS merupakan salah satu merk yang memproduksi treadmill minimalis. Produknya yang populer di kalangan banyak orang adalah SPEEDS Treadmill Elektrik Walking Pad yang tidak memiliki pegangan. Rangkanya sendiri terbuat dari baja sehingga tetap stabil saat digunakan. Cocok untuk rumah kecil yang areanya terbatas.
Meski bodinya minimalis, treadmill ini tetap memiliki layar LED yang dapat memantau jarak, kecepatan, waktu, dan kalori. Dengan begitu, Parents tetap bisa memantau hasil dan perkembangan setelah berjalan atau lari.
Detail Produk:
- Treadmill tanpa pegangan.
- Dilengkapi dengan roda di bagian bawah sehingga mudah dipindahkan.
- Motor 2HP.
- Kapasitas beban maksimal 90 kg.
- Daya listrik hanya 220V.
- Dilengkapi dengan remote control.
- Mesin mati otomatis jika selama 8 detik alat tidak digunakan.
Merk treadmill yang bagus dan populer lainnya di Indonesia adalah Kinetic. Seri Motorized Treadmill-nya dibekali dengan motor 0,8HP sehingga kamu dapat berlari dengan kecepatan hingga 8 km/jam.
Tak hanya itu, Kinetic Motorized Treadmill 0,8HP ini juga memiliki 12 program latihan. Parents pun jadi bisa lebih banyak variasi olahraga yang dicoba. Untuk memantau hasil dan perkembangan latihan, ada LCD Display yang menampilkan kecepatan, jarak, dan kalori.
Detail Produk:
- Dimensi produk 146.5 x 70 x 19 cm.
- Kapasitas beban maksimal 80 kg.
- Motor 0,8HP.
- Daya listrik 600W.
- Memiliki 12 program latihan.
- Tersedia sistem pengunci keamanan.
- Dilengkapi roda di bagian bawah supaya lebih mudah dipindahkan.
Artikel terkait: Pengganti Sepeda, Ini Rekomendasi Skuter Listrik Murah di Bawah Rp 5 Juta
Perbandingan Harga Merk Treadmill yang Bagus
Sudah baca review merk treadmill yang bagus? Jadi merk treadmill apa nih yang cocok untuk Parents di rumah? Jangan sampai salah pilih, ya!
***
Baca Juga:
Olahraga saat puasa? Ini hal yang perlu diperhatikan
5 Manfaat olahraga malam, salah satunya bikin tidur lebih nyenyak
5 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Bersama Anak
