Berbagai cara dilakukan demi melancarkan program kehamilan. Mulai dari menerapkan pola hidup sehat, manajemen hubungan intim, hingga melirik merk suplemen kesuburan untuk program hamil. Bukan cuma vitamin kesuburan perempuan, ada juga yang turut mengandalkan vitamin promil untuk suami. Sudah Parents lakukan?
Supaya lancar, berikut tips memilih suplemen kesuburan dan rekomendasi produknya spesial untuk Parents.
Tips Memilih Merk Suplemen Kesuburan
Pastikan Parents memerhatikan tips berikut sebelum membeli produk vitamin pendukung kehamilan tertentu.
- Kandungan yang ada dalam suplemen. Dalam memilih vitamin, penting nih untuk calon ibu mencermati kandungan nutrisi yang ada dalam vitamin. Misalnya saja folat yang dapat meningkatkan kesuburan atau magnesium yang membantu pertumbuhan janin. Hal ini untuk menyesuaikan kebutuhan suplemen dengan kondisi Anda.
- Konsultasikan dengan dokter. Parents perlu mengetahui apa yang menjadi masalah dalam tubuh. Penanganan pada setiap masalah kesuburan berbeda-beda. Maka dari itu, sebaiknya konsultasikan serta lakukan pemeriksaan medis terlebih dahulu. Dengan begitu, Parents bisa mengetahui dengan pasti suplemen atau vitamin kesuburan wanita yang ideal juga dosis yang sesuai.
- Membaca review produk. Kualitas sebuah produk juga bisa dilihat dari testimoni atau review konsumen yang pernah menggunakannya. Misalnya, untuk mengetahui vitamin D yang bagus merk apa, Anda bisa melihat review atau testimoni orang-orang yang pernah menggunakan merk tersebut.
Artikel terkait: 8 Test Pack Terbaik dan Akurat untuk Cek Kehamilan Bunda
8 Merk Suplemen Kesuburan untuk Calon Orangtua
Makin banyak merk suplemen kesuburan di pasaran. Untuk membantu Parents mencari suplemen untuk program hamil yang sesuai dengan kebutuhan, berikut ulasan beberapa merk yang bisa dipertimbangkan.
[product-comparison-table title="8 Merk Suplemen Kesuburan"]
Artikel Terkait: 10 Vitamin E yang Bagus, Kulit Sehat dan Terawat dari dalam
Asupan asam folat untuk mencegah cacat janin
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Kita tahu, asam folat adalah asupan yang paling penting bagi perempuan yang tengah mengandung ataupun dalam program hamil. Nah, Folavit merupakan salah satu merk asam folat yang bagus untuk promil, karena dicari banyak orang mengingat harganya yang lebih terjangkau. Walaupun begitu, kualitasnya tak bisa diremehkan dan sama bagusnya dengan merek lain.
Merk ini sudah banyak digunakan sebagai suplemen pendamping selama masa program kehamilan. Tak hanya untuk perempuan, Folavit juga dianjurkan dikonsumsi oleh laki-laki karena baik untuk meningkatkan kualitas sperma. Bagi Parents yang sedang merencanakan promil, Folavit sebaiknya mulai rutin diminum sejak 3 bulan sebelum promil dimulai.
Isi dalam 1 strip terdiri dari 10 tablet, menjadikan suplemen ini cocok bagi Parents yang ingin mencobanya terlebih dahulu. Dosis pemakaian 1 tablet per hari sebelum atau sesudah makan, ya. Rekomendasi penggunaan adalah hingga usia kehamilan menginjak angka tiga bulan.
Setelahnya, untuk memenuhi kebutuhan asam folat, Parents bisa mendiskusikannya terlebih dahulu bersama dokter kandungan yang mengawasi si kecil tumbuh dengan seksama. Selain mengonsumsi Folavit, Parents juga wajib memantau asupan nutrisi lainnya yang masuk ke dalam tubuh selama masa promil agar berjalan lancar!
Detail produk:
- Folavit adalah suplemen dengan kandungan utama asam folat atau vitamin B9 yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan asam folat yang bagus untuk promil.
- Membantu mempersiapkan rahim sebelum masa kehamilan dan mengatasi masalah menstruasi.
- Membantu memenuhi kebutuhan asam folat pada ibu hamil dan menyusui, mencegah keguguran, dan cacat tabung saraf.
- Vitamin kesuburan wanita untuk mencegah cacat lahir seperti spina bifida yang terjadi pada tulang janin yang tidak menutup selama pengembangan.
Dari ekstrak pegagan dan cabai jawa yang aman
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Ovuma ini merupakan suplemen untuk cepat hamil yang terbuat dari bahan herbal. Dalam satu kemasan botol, berisi 45 kapsul @500 mg. Selain memicu proses ovulasi serta menyuburkan kandungan, suplemen program hamil ini juga mengatasi berbagai masalah kewanitaan seperti keputihan dan infeksi jamur/bakteri serta membantu mengurangi gangguan haid seperti mual, muntah, kram perut, atau sakit perut tidak tertahan saat haid.
Ovuma dibuat dari campuran herbal alami seperti ekstrak pegagan dan cabai jawa yang aman tanpa efek samping. Ovuma juga diperkaya asam folat, zat besi, serta vitamin A dan C yang dapat membantu mendukung kelancaran program kehamilan dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda . Suplemen ini dapat dikonsumsi 2-3 kali sehari setelah makan atau sesuai dengan anjuran dokter.
Detail produk:
- Menyuburkan kandungan.
- Menyehatkan dan memperkuat kandungan.
- Meningkatkan kinerja hormon estrogen dan progesteron.
- Vitamin agar cepat hamil yang bisa memicu proses ovulasi.
- Memiliki izin edar dari BPOM dan terbuat dari herbal alami.
Dengan kandunagn DHA, Asam folat, dan berbagai vitamin lainnya
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Folamil Genio merupakan suplemen yang mengandung multivitamin dan mineral lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan dan fase menyusui. DHA, asam folat, vitamin B kompleks, vitamin E, D3, dan K1 adalah segelintir dari beragam kandungan baik yang bisa Parents temukan dalam Folamil Genio. Suplemen ini cocok bagi Anda yang sedang menanti kehadiran buah hati di keluarga kecil Anda karena sangat bermanfaat bagi perkembangan saraf dan otak janin yang lebih baik.
Merk suplemen kesuburan ini dapat dikonsumsi oleh Parents satu kali sehari pada saat atau sesudah makan. Idealnya, Bunda dianjurkan untuk mengonsumsinya sampai dengan usia kehamilan 7 bulan. Meskipun begitu, Parents tetap disarankan melakukan konsultasi dengan dokter atau para ahli terkait durasi konsumsi suplemen untuk pengambilan keputusan yang lebih aman.
Selain baik untuk calon buah hati, Folamil Gelanio juga bermanfaat untuk Anda selama masa kehamilan karena turut mengandung kalsium yang dapat menjaga kesehatan tulang. Saat masa kehamilan, konsumsi kalsium difokuskan pada bayi sehingga ibu hamil rentan mengalami defisiensi kalsium. Asam folat yang terkandung juga bisa menjadi sumber nutrisi otak bagi bumil.
Detail produk:
- Isi: 30 kapsul.
- Kandungan: Asam folat, ARA, kalsium, DHA, dan vitamin lainnya yang sangat bagus dalam menunjang tumbuh kembang, sistem saraf pusat serta organ vital janin.
- Aturan minum : 1x sehari setelah makan.
- Sebaiknya disimpan pada suhu ruangan dan jauhkan dari cahaya langsung.
Vitamin agar cepat hamil yang Bebas dari kedelai, susu, gluten, dan non-GMO
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Selanjutnya ada Garden of Life Mykind Organics Prenatal yang cocok dijadikan pilihan untuk Anda yang sulit mengonsumsi tablet. Memiliki bentuk gummy yang kenyal, vitamin ini dilengkapi dengan kandungan gizi yang sempurna, mengandung 9 buah organik. Tak hanya itu, multivitamin gummy ini tidak mengandung gelatin babi ataupun cornstarch (maizena) karena diproses dengan menggunakan teknik clean gummy technology.
Di samping enak, suplemen Garden of Life Mykind Organics Prenatal juga sehat karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi bumil serta calon buah hati. Vitamin C, D dan K, serta folate DHF adalah beberapa contoh nutrisi yang bisa Anda temukan di setiap kepingan gummy. Selain Prenatal gummy, Parents juga bisa mencoba varian gummy lainnya yang diproduksi oleh Garden of Life, yang ditargetkan spesifik untuk laki-laki atau perempuan.
Kandungan di dalam masing-masing jenis gummy disesuaikan dengan kebutuhan Parents dan tentunya mendukung kesehatan juga kelancaran program kehamilan!
Detail produk:
- Isi: 120 vegan Gummy varian rasa Organic Berry.
- Fungsi: Membantu perkembangan janin sehat dan sebagai nutrisi agar ibu tetap bugar, serta memenuhi kebutuhan vitamin D dan asam folat harian.
- Mengandung 9 buah organik utuh asli sehingga cocok untuk dikonsumsi sehari-hari.
- Bebas dari kedelai, susu serta gluten, dan non-GMO.
- Tanpa gula, gelatin hewani, pewarna dan pemanis buatan, dan bahan pengisi (filler).
- Dosis: 4 gummies setiap hari.
Mengandung 17 nutrisi esensial serta tinggi DHA
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Di atas disebutkan asam folat menjadi salah satu nutrisi yang harus dipenuhi perempuan baik sebelum merencanakan kehamilan atau saat sedang hamil. Untuk memenuhi kebutuhan asam folat sebelum ataupun saat kehamilan, Anda bisa mengonsumsi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold. Vitamin agar cepat hamil ini mengandung 17 nutrisi esensial serta tinggi DHA yang tentunya cocok untuk mendukung program kehamilan.
Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold juga bisa menjadi sumber asupan omega-3 saat hamil ataupun menyusui. Omega-3 sangat baik untuk pertumbuhan otak dan kesehatan mata bayi. Anda dapat mulai mengonsumsi suplemen ini satu bulan sebelum promil dimulai dan berlanjut hingga masa menyusui.
Dosis yang dianjurkan adalah 2 kapsul per hari sesudah makan atau sesuai dengan anjuran dokter. Suplemen dengan asam folat yang bagus untuk promil tersedia dengan isi 60 tablet, 120 tablet, dan 180 tablet.
Detail produk:
- Menguatkan kandungan dan mendukung pertumbuhan janin saat Anda hamil nanti, utamanya pada awal kehamilan
- Mengandung asam folat, vitamin C, Omega 3, vitamin D, dan kalsium sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program hamil.
- Dosis disesuaikan berdasarkan kebutuhan ibu hamil & menyusui di Indonesia.
- Mendukung kesehatan ibu dan perkembangan bayi pada masa 1000 hari pertama kehidupan.
Artikel terkait: 8 Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil, Agar Janin dan Ibu Senantiasa Sehat
Asam folat 400 mikrogram
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Afolat merupakan suplemen yang mengandung bahan utama asam folat. Afolat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalankan program kehamilan ataupun dalam masa mengandung. Dianjurkan untuk mengonsumsi afolat hingga usia kehamilan menginjak 12 bulan untuk mengurangi risiko cacat tabung saraf atau cacat bawaan lainnya pada calon buah hati tercinta.
Takaran asam folat yang terkandung dalam tiap tablet suplemen ini adalah 400 mikrogram (mcg) yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian. Afolat dapat dikonsumsi satu kali sehari sesudah makan oleh Anda yang sedang dalam masa promil. Sementara itu, bagi perempuan yang tengah mengandung, dianjurkan untuk mengonsumsi 1-2 tablet per hari atau sesuai dengan anjuran dokter.
Satu strip Afolat terdiri dari 10 tablet suplemen. Bagi Anda yang tertarik mencoba Afolat untuk pendukung promil, asupan suplemen dapat dimulai setidaknya sejak sebulan sebelum memulai program. Suplemen asam folat ini dibandrol dengan harga terjangkau.
Detail produk:
- Meningkatkan kesuburan.
- Membantu tumbuh kembang janin.
- Mengurangi risiko terjadinya preeklampsia.
Mendukung kesehatan reproduksi perempuan, khususnya yang sedang promil
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Ovacare® merupakan suplemen yang mengandung asam amino, vitamin, dan berbagai mikronutrien yang bagus untuk membantu memenuhi kekurangan nutrisi sebelum konsepsi. Nutrisi pada suplemen ini berperan dalam membantu membangun persediaan nutrisi dalam tubuh, yang akan mendukung kesehatan reproduksi pada wanita serta menjaga tahap awal perkembangan janin.
Tak hanya pada saat promil, Ovacare® juga baik untuk dikonsumsi oleh calon ibu selama masa kehamilan ataupun menyusui karena dapat membantu memastikan Anda serta buah hati mendapat asupan nutrisi yang dibutuhkan. Dalam 1 box Ovacare® terdiri dari 5 strip yang masing-masingnya berisi 6 tablet salut selaput. Dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen ini 1 hingga 2 tablet per hari setelah makan dan tidak diminum bersamaan dengan teh ataupun kopi.
Detail produk:
- Mengandung nutrisi yang bagus untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral pada perempuan.
- Mendukung kesehatan reproduksi perempuan.
- Cocok digunakan untuk calon ibu yang merencanakan promil.
Dengan kandungan antioksidan tambahan, Vitamin E, dan ekstrak biji anggur
Mengapa harus memilih merk suplemen kesuburan ini?
Kualitas sel telur yang buruk dan kecil-kecil dapat mengakibatkan masalah kesuburan, karena sulit dibuahi oleh sperma. Ovaboost hadir untuk membantu Anda mengatasi hal tersebut. Suplemen untuk kesuburan khusus untuk perempuan keluaran Fairhaven Health ini diperkaya oleh beragam nutrisi penting yang dapat membantu calon orangtua, khususnya yang sedang dalam masa promil.
Myo-inositol, salah satu kandungan utama dalam Ovaboost berperan dalam mendukung keseimbangan hormon Anda, yang baik untuk ovulasi serta siklus menstruasi. Selain itu, Ovaboost juga dilengkapi dengan CoQ10 yang membantu memberikan energi pada sel telur yang sangat dibutuhkan setelah proses pembuahan terjadi untuk melakukan pembelahan serta implantasi di dinding rahim. Sementara antioksidan di dalamnya mendukung kesehatan sel telur perempuan.
Ovaboost memang diformulasikan khusus bagi calon Bunda yang memiliki PCOS di mana dengan kondisi ini, ukuran sel telur cenderung kecil (di bawah 20 mm). Suplemen ini juga baik untuk perempuan di atas 30 tahun yang sedang dalam masa promil. Ovaboost bisa dikonsumsi sehari 4 kapsul, 2 kapsul setelah makan pagi, 2 kapsul setelah makan malam. Dalam satu kemasannya, berisi 120 kapsul.
Detail produk:
- Formulasi unik dari kombinasi tiga bahan: myo-inositol, folic acid (asam folat) dan melantonin telah terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kualitas telur.
- Kandungan Coenzyme Q10 (CoQ10) pada Ovaboost memainkan peran penting dalam produksi energi dalam sel telur.
- OvaBoost juga berisi tiga bahan antioksidan tambahan, Vitamin E, ekstrak biji anggur (grape seed extract) dan alpha lipoic acid, untuk membantu memastikan sel telur Anda terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
Artikel Terkait: 10 Suplemen Asam Folat Ibu Hamil Pilihan untuk Kesehatan Bunda dan Janin
Perbandingan Harga Merk Suplemen Kesuburan
*Harga bisa berubah sewaktu-waktu
Nutrisi Penting untuk Program Kehamilan
Saat menjalankan program hamil, asam folat diketahui bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan dan membantu mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi. Karena itu, penting memilih suplemen asam folat yang bagus untuk promil. Asam folat turut memengaruhi fungsi ovarium, implantasi, pembentukan embrio dan keseluruhan proses kehamilan.
Selain asam folat, kandungan zat besi juga punya peran penting sebagai suplemen untuk program hamil. Penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang tidak mendapatkan asupan seperti zat besi yang cukup dapat mengakibatkan tidak terjadinya ovulasi. Kualitas sel telur bisa lebih buruk daripada mereka yang memiliki cadangan zat besi yang cukup dalam darah.
Vitamin program hamil yang juga banyak dibutuhkan adalah vitamin C, E dan D. Tidak hanya perempuan, vitamin E juga baik untuk menjaga kesuburan laki-laki dalam mendukung program hamil. Sedangkan vitamin D pada laki-laki dapat meningkatkan kadar testosteron di dalam tubuh.
Itu dia pilihan merk suplemen kesuburan yang bisa menjadi pertimbangan, Parents sudah tahu mau pilih yang mana?
Artikel telah diubah dan ditambahkan oleh Sekar Arum Yanvi.
****
Baca juga:
https://id.theasianparent.com/sabun-pembersih-kewanitaan
https://id.theasianparent.com/minyak-pijat-alami
https://id.theasianparent.com/hadiah-untuk-istri-hamil
