X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

15 Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi yang Jarang Diketahui

Bacaan 6 menit

Aktifitas menyusui diakui memiliki banyak manfaat bagi ibu dan bayi. Namun, masih ada banyak manfaat lainnya dari menyusui yang jarang diketahui, karena tidak banyak orang yang membicarakannya.

Tidak hanya nutrisi terbaik yang didapat bayi dari menyusui, namun juga masih banyak manfaat lainnya. Apa sajakah? Mari simak penjelasannya berikut ini.

1. Naluri keibuan menjadi lebih peka

Sebuah penelitian mengungkapkan, aktifitas otak ibu yang menyusui lebih besar dalam situasi dimana sang bayi membutuhkan ibu. Area otak yang berperan dalam kepekaan naluri seorang ibu jauh lebih aktif dibandingkan ibu yang tidak menyusui.

Sehingga keinginan untuk segera memeluk si kecil yang menangis tengah malam jauh lebih tinggi dibanding ibu yang tidak menyusui.

manfaat menyusui

2. Menyusui sebagai kontrasepsi alami

Pemberian ASI eksklusif pada bayi, juga berfungsi sebagai kontrasepsi alami bagi ibu. Karena hormon yang berperan dalam produksi ASI, mengurangi kadar hormon yang berfungsi pada proses ovulasi.

Dampaknya, ibu tidak mengalami haid selama menyusui. Karena itulah, menyusui juga bisa memberi jarak kelahiran yang aman antara satu anak dengan anak lainnya.

Selengkapnya: Tidak Haid atau Haid Tidak Teratur Saat Menyusui? Ini Penjelasannya

3. Sumber nutrisi yang aman bagi bayi

Pada tahun 2008, BBC melaporkan, ada 53 ribu bayi di China yang harus mendapat perawatan intensif karena keracunan susu formula. Hal ini tentu saja membuat orangtua manapun takut. Sedangkan ASI, sudah pasti 100% aman bagi bayi.

Artikel terkait: Kata Pakar, Anak di Atas Satu Tahun Tidak Perlu Minum Susu Formula

Selain itu, bakteri berbahaya yang terdapat di dalam usus bayi dapat menyerap zat besi dari susu formula. Sedangkan zat besi di dalam ASI mengandung protein laktoferin, yang membuat zat besinya hanya dapat dikonsumsi oleh bagian tubuh bayi yang membutuhkan, juga sebagai perlindungan tubuh bayi baru lahir dari infeksi bakteri.

4. Menyusui membuat biaya kesehatan bayi lebih rendah

Sebuah penelitian yang dilakukan dokter anak pada tahun 1999 membandingkan 1000 bayi yang tidak pernah diberi ASI dengan 1000 bayi yang mendapatkan ASI eksklusif. Hasilnya, bayi tanpa ASI lebih sering dirawat di rumah sakit dibandingkan bayi ASI.

Jadi, dengan memberikan ASI eksklusif juga bisa membuat Bunda hemat pengeluaran untuk biaya kesehatan si kecil dalam jangka panjang. Juga waktu yang tidak akan terbuang untuk mengurus si kecil saat sakit, karena bayi ASI cenderung lebih sehat.

Selain itu, ASI juga mengandung asam amino trytophan yang berfungsi memproduksi hormon melatonin. Hormon ini berperan dalam mengatur pola tidur yang lebih baik. Sehingga bayi bisa memiliki tidur yang berkualitas dan bermanfaat bagi kesehatannya.

manfaat menyusui

5. Mengurangi risiko sindrom bayi mati mendadak

Studi lain yang dilakukan tahun 2009 meneliti kaitan antara proses menyusui dengan risiko sindrom bayi mati mendadak (SIDS). Hasilnya, aktifitas menyusui ternyata mengurangi risiko bayi terkena sindrom mematikan ini sebanyak 50%.

Artikel terkait: Waspadai Kematian Mendadak pada Bayi (SIDS)

6. Membantu bayi dengan bobot rendah

Bayi yang memiliki bobot terlalu rendah saat lahir, dianjurkan untuk mengonsumsi ASI. Baik secara langsung dari ibu maupun ASI perah. Karena risiko infeksi yang biasa menyerang bayi lahir dengan bobot rendah bisa berkurang secara signifikan jika ia minum ASI.

7. Kesehatan mental dan fisik ibu

Hormon prolaktin, yang berperan dalam produksi ASI, juga memiliki fungsi dalam kesehatan mental dan penataan emosi. Karena itu, tak heran ibu yang menyusui terlihat lebih tenang dan santai, tidak mudah marah maupun gelisah. Mereka juga cenderung berpikiran positif dalam memandang hidup.

8. Perlindungan terbaik bagi bayi

Manfaat menyusui juga bisa melindungi bayi dari racun polychlorinated biphenyl (PCB) yang menyebabkan konsentrasi rendah dan memori verbal yang buruk. Dalam sebuah studi disebutkan, gejala keracunan PCB ditemukan pada anak-anak yang dulunya tidak diberi ASI.

15 Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi yang Jarang Diketahui

Menyusui memberi perlindungan terbaik bagi bayi dari racun PCB

9. Perlindungan dari berbagai penyakit dan infeksi

Sementara itu, sebuah studi lain juga membandingkan antara bayi ASI dengan bayi yang diberi susu kedelai. Studi ini menemukan fakta, pemerataan penyakit autoimun seperti tiroid hanya 12 persen pada bayi ASI sedangkan pada bayi yang diberi susu kedelai sebesar 31 persen.

Perlindungan optimal yang berasal dari ASI juga efektif melawan pneumonia dan infeksi telinga. Hal ini hanya bisa didapatkan oleh bayi yang diberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan atau lebih.

Artikel terkait: Infeksi Telinga Pada Anak, Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya 

Sebuah riset di bidang mikrobiologi juga menyebutkan, kandungan laktoferin dalam ASI berperan sebagai anti adhesi yang mencegah bakteri patogenik berbahaya menempel dalam usus bayi.

Penelitian lain juga membuktikan, infeksi dada yang dialami bayi karena pneumonia bisa memburuk akibat paparan asap rokok. Pemberian ASI eksklusif lebih dari 4 bulan, membuat bayi memiliki perlindungan lebih dari kontaminasi paparan rokok.

ASI eksklusif selama 6 bulan juga bisa mencegah bayi mengalami penyakit alergi di masa kanak-kanaknya. Serta melindungi bayi dari risiko mengalami penyakit kanker saat ia tumbuh.

Menyusui juga bermanfaat dalam tumbuh kembang gigi bayi yang lebih sehat dibandingkan bayi yang minum susu formula.

10. Tumbuh kembang otak bayi lebih cepat

Dalam kasus bayi yang lahir dengan bobot sangat rendah, ASI adalah nutrisi terbaik yang harus diberikan padanya. Karena nutrisi di dalam ASI berperan penting dalam perkembangan saraf pada bayi yang lahir sebelum usia kehamilan 36 minggu.

manfaat menyusui

11. Membantu ibu berhenti merokok

Bagi ibu yang suka merokok dan kesulitan menghentikan kebiasaan merokok karena kecanduan nikotin, menyusui bisa membantunya menghindari gejala kecanduan rokok untuk kambuh. Menyusui terbukti berperan penting dalam proses menghentikan kebiasaan merokok pada ibu.

12. Membakar lebih banyak kalori dari tubuh ibu

Produksi ASI, juga membuat ibu membakar banyak kalori di tubuhnya. Kandungan glukosa di dalam darah berperan dalam suplai energi untuk produksi ASI. Jadi, tak heran ibu menyusui makan banyak namun tetap langsing. Karena aktifitas menyusui sama dengan olahraga yang membakar banyak kalori.

13. ASI mudah disimpan dan diawetkan

ASI sangat mudah disimpan dalam freezer dengan suhu minus 20 derajat celcius, dan akan awet selama satu tahun. Dengan begitu, ibu yang memiliki mobilitas tinggi bisa menyimpan ASI-nya tanpa takut basi atau terbuang.

manfaat menyusui

 

14. Sumber cairan dan nutrisi terbaik untuk bayi

Foremilk adalah ASI yang keluar setelah ibu tidak lagi memproduksi kolostrum, bentuknya encer namun mengandung laktosa dan protein tinggi. Sehingga bisa memuaskan dahaga bayi tanpa mengurangi nutrisi yang ia dapatkan. Foremilk juga berperan dalam perkembangan otak bayi.

Setelah foremilk, tubuh ibu akan mengeluarkan hindmilk  yang lebih kental karena mengandung lebih banyak lemak yang bermanfaat bagi tumbuh kembang fisik bayi.

Kandungan nutrisi di dalam ASI yang dinamis dan selalu berganti, menyesuaikan kebutuhan bayi. Sedangkan susu formula kandungannya hanya itu-itu saja dari awal sampai akhir.

15. Bonding ibu dan bayi, juga membuat bayi tenang

Terkadang, bayi akan ingin menyusu walau mereka tidak lapar. Karena proses menyusui membawa ketenangan dan rasa nyaman bagi bayi. Selain itu, aktifitas menyusui juga memperbanyak kontak bayi dengan ibu sehingga ikatan batin antara mereka lebih kuat.

***

Cerita mitra kami
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui

Itulah berbagai manfaat menyusui bagi ibu dan bayi. Jadi makin yakin dan semangat untuk memberi si kecil ASI eksklusif kan Bun?

 

Baca juga:

6 Fakta Mencengangkan Tentang Ibu Menyusui yang Harus Anda Ketahui

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Menyusui
  • /
  • 15 Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi yang Jarang Diketahui
Bagikan:
  • Manfaat tak terduga ASI pada bayi prematur, penelitian ini mengungkapnya

    Manfaat tak terduga ASI pada bayi prematur, penelitian ini mengungkapnya

  • Penelitian: Menyusui bermanfaat mengasah insting keibuan makin tajam

    Penelitian: Menyusui bermanfaat mengasah insting keibuan makin tajam

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Manfaat tak terduga ASI pada bayi prematur, penelitian ini mengungkapnya

    Manfaat tak terduga ASI pada bayi prematur, penelitian ini mengungkapnya

  • Penelitian: Menyusui bermanfaat mengasah insting keibuan makin tajam

    Penelitian: Menyusui bermanfaat mengasah insting keibuan makin tajam

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.