X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Bacaan 5 menit
11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Banyak artikel yang membahas tentang manfaat kentang untuk wajah, tapi tahukah Anda apa saja yang termasuk di dalamnya? Cek di sini, yuk!

Banyak artikel yang membahas tentang manfaat kentang untuk wajah. Di antaranya mengurangi jerawat, menghilangkat kerutan wajah, hingga mencegah penuaan dini.

Caranya cukup mudah. Bunda bisa mengonsumsinya sebagai jus layaknya jus buah, dihaluskan sebagai masker, atau menempelkan irisannya langsung ke permukaan kulit.

Benarkah tanaman umbi-umbian ini dapat melakukan itu semua? Berikut ini penjelasan mengenai manfaat kentang untuk wajah yang diambil dari berbagai sumber terpercaya. Selamat menyimak!

11 Manfaat Kentang untuk Wajah

1. Menunjang Kerja Kolagen

manfaat kentang untuk wajah

Medical News Today menulis, kentang kaya akan vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan untuk membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dan polusi. Dan vitamin C juga diperlukan untuk menunjang kerja kolagen menghaluskan kerutan dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan.

Ahli kecantikan selalu menegaskan, kolagen yang terdapat pada lapisan dermis kulit merupakan sistem pendukung elastisitas kulit.

Artikel terkait: 8 Cara cepat dan alami untuk meningkatkan kolagen dalam tubuh

2. Mencerahkan Kulit

manfaat kentang untuk wajah

Olah kentang menjadi jus. Caranya haluskan kentang berukuran sedang, tambahkan sedikit air, hingga Anda mendapatkan 2 sendok makan jus kentang. Lalu oleskan jus tersebut ke wajah. Diamkan selama 15 menit sebelum Anda membersihkan wajah sampai bersih.

Lakukan rutin seminggu dua kali. Jika kulit Anda tergolong kering, Anda bisa menambahkan madu ke dalam jus kentang untuk meningkatkan kelembapan kulit.

3. Menyegarkan Mata Lelah

manfaat kentang untuk wajah

Kebanyakan orang menggunakan mentimun untuk menyegarkan matanya. Kentang juga ternyata bisa melakukan peran ini, Bunda.

Iris tipis kentang, tutup kedua mata, dan kompres mata dengan irisan tersebut. Biarkan irisan selama 10–15 menit.

Untuk menambah kesegaran pada mata, sebelum dikompres, Bunda bisa mendinginkan irisan kentang terlebih dulu di dalam lemari pendingin.

4. Meredakan Gatal Akibat Gigitan Serangga

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Iris kentang dan oleskan bagian dagingnya ke area kulit yang gatal selama 3-5 menit. Lakukan terus setiap kali rasa gatal itu muncul.

5. Antiaging

manfaat kentang untuk wajah

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen pada lapisan kulit juga akan semakin berkurang. Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kendur, berkerut, keluar bintik-bintik hitam.

Kandungan antioksidan yang terkandung dalam kentang mampu melawan radikal bebas, serta berkhasiat menghambat dan mengurangi masalah-masalah kulit wajah yang diakibatkan penuaan.

Artikel terkait: Mau Sehat Hingga Tua? Ini Cara Atur Pola Makan yang Tepat Sesuai Usia

6. Manfaat Kentang untuk Wajah sebagai Pelembab Alami

manfaat kentang untuk wajah

Banyak penelitian yang mengatakan, rutin mengonsumsi jus kentang setiap hari menjaga kulit tetap terhidrasi dan sangat baik untuk melembapkan kulit.

7. Menghilangkan Flek Hitam

manfaat kentang untuk wajah

Pemakaian skincare wajah yang tidak sesuai atau paparan sinar matahari bisa menimbulkan flek-flek hitam pada kulit. Untuk menghilangkannya, oleskan jus kentang dengan bola kapas atau langsung irisan kentang pada area yang banyak terdapat flek atau bekas jerawat.

Biarkan mengering, lalu cuci wajah dengan sabun. Lakukan rutin selama beberapa hari dan Anda akan lihat perbedaannya.

Nutrisi yang melakukan peranan ini adalah niacin, salah satu jenis vitamin dari vitamin B3.

8. Menyembuhkan Eksim

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Cerita mitra kami
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa

Times of India menulis, kentang bisa menyembuhkan luka yang disebabkan eksim. Eksim adalah suatu kondisi yang membuat kulit terlihat merah karena kekeringan ekstrim pada kulit yang juga menyebabkan gatal.

9. Mempercepat Penyembuhan Luka

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi juga, kentang mampu membantu penyembuhan jaringan parut sekaligus membantu memperbaiki jaringan dan pertumbuhan tulang.

Tidak terkecuali jerawat. Kandungan antiradang pada kentang juga dipercaya dapat mengempeskan jerawat membandel.

10. Mengangkat Sel Kulit Mati

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Parutan kentang bisa Anda alihfungsikan sebagai scrub alami. Gosokkan scrub kentang pada kulit wajah Anda, diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih dengan sabun mandi seperti biasanya.

Anda juga bisa mengaplikasikannya pada seluruh kulit tubuh.

11. Manfaat Kentang untuk Membersihkan Pori-pori Wajah

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Parut halus sebuah kentang, lalu ambil sekitar 5 sendok dan campur dengan 1 sendok baking soda dan secangkir air. Gosokkan merata di seluruh permukaan kulit dengan gerakan melingkar, lalu bilas wajah hingga bersih.

Artikel terkait: 10 Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah dengan Bahan Alami, Coba Yuk!

Tanaman Kaya Nutrisi yang Mudah Ditemukan

11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang

Kentang merupakan tanaman yang mudah tumbuh, kaya akan nutrisi, lezat dijadikan menu apapun, dan mudah ditemukan karena panen di sepanjang tahun.

Kentang pertama kali dibudidaya di Andes, Amerika Selatan, sekitar 10.000 tahun yang lalu. Penjelajah Spanyol lah yang memperkenalkan tanaman ini ke Eropa, sekitar awal abad ke-16.

Kini kentang sudah menjadi makanan pokok di Amerika Serikat (AS) di mana rata-rata orang di sana mengonsumsi 55 pon atau sekitar 25 kilogram kentang setiap tahunnya. Sedangkan di Indonesia, kentang lebih banyak digunakan sebagai sayur.

Bagi Anda yang ingin diet dan sedang mencari pengganti karbohidrat, Anda bisa beralih ke kentang.

Nutrisi yang Terdapat di dalam Kentang

manfaat kentang untuk wajah

Umbi-umbian ini kaya akan serat, vitamin, mineral, dan fitokimia yang membantu menangkal penyakit dan bermanfaat bagi kesehatan manusia. Lebih lengkapnya, ini dia nutrisi yang terdapat di dalam kentang:

  • Vitamin C yang merangsang produksi kolagen, menghambat pembentukan melanin, melembabkan kulit, dan mencerahkan.
  • Niacin. Niacin baik dalam melindungi sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Bahkan sebuah penelitian (2015) mengatakan, mengonsumsi 500 mg nicotinamide sehari dua kali dapat menurunkan risiko kanker kulit non-melanoma.
  • Antioksidan. Jenis antioksidan yang terdapat pada kentang adalah antosianin, asam askorbat, dan asam klorogenat, di mana semua fungsi antioksidan ini mengendalikan radikal bebas pada kulit.
  • Antiradang atau anti-inflamasi pada kentang banyak terdapat pada kulitnya. Untuk memaksimalkan manfaatnya, jangan kupas kulit kentang, tapi cuci bersih agar bisa digunakan.
  • Enzim katekolase membantu meningkatkan oksigenasi pada lapisan kulit paling atas.

Itu dia tadi penjelasan mengenai 11 manfaat kentang untuk wajah Anda. Pastikan sebelum mengolah kentang, cuci bersih tangan Anda. Juga, gunakan peralatan yang steril. Kalau sudah tahu manfaatnya, ayo mulai memanfaatkan kentang untuk kesehatan kulit wajah Anda mulai sekarang!

Baca juga:

Beragam manfaat kentang untuk Busui, salah satunya bisa meningkatkan produksi ASI

Kaya gizi dan mengenyangkan, kapan waktu terbaik memberikan MPASI kentang pada bayi?

3 Resep Kentang Goreng Hingga Stik Kentang Keju Favorit Si Kecil!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Ester Sondang

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • 11 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui Orang
Bagikan:
  • Kaya gizi dan mengenyangkan, kapan waktu terbaik memberikan MPASI kentang pada bayi?

    Kaya gizi dan mengenyangkan, kapan waktu terbaik memberikan MPASI kentang pada bayi?

  • Kentang untuk bayi: Manfaat dan resep nikmat menu MPASI

    Kentang untuk bayi: Manfaat dan resep nikmat menu MPASI

  • Kaya gizi dan mengenyangkan, kapan waktu terbaik memberikan MPASI kentang pada bayi?

    Kaya gizi dan mengenyangkan, kapan waktu terbaik memberikan MPASI kentang pada bayi?

  • Kentang untuk bayi: Manfaat dan resep nikmat menu MPASI

    Kentang untuk bayi: Manfaat dan resep nikmat menu MPASI

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.