X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

Bacaan 2 menit

Bunga kecombrang adalah tanaman yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Tumbuhan ini termasuk tanaman rempah yang digunakan sebagai lalapan dan bumbu makanan, karena rasanya yang unik. Selain rasanya yang unik, bunga ini juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ulasan mengenai manfaat kecombrang bagi kesehatan tubuh!

Nutrisi bunga kecombrang

Selain warnanya yang menarik dan bentuknya yang indah, ternyata bunga kecombrang juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

manfaat kecombrang

Dilansir dari Dr Health Benefit, tanaman ini mengandung berbagai mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi tanaman kecombrang adalah sebagai berikut:

  • Seng
  • Magnesium
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Zat besi.

Manfaat kecombrang bagi kesehatan

Dengan semua kandungan nutrisi yang ada di dalam bunga kecombrang, membuatnya menjadi salah satu jenis tanaman yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Manfaat kecombrang di antaranya sebagai berikut:

  • Kuatkan tulang dan gigi

Tumbuhan ini memiliki kandungan mineral yang tinggi, seperti kalsium, seng, magnesium dan fosfor. Karenanya, tanaman ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi kuat. Mengkonsumsi kecombrang sangat dianjurkan terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

  • Cegah dehidrasi

Dehidrasi dapat membahayakan tubuh. Untuk itu perlu mengonsumsi cairan yang cukup agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Cara lain untuk tetap terhidrasi adalah dengan mengonsumsi bunga kecombrang. Hal ini karena bunga kecombrang tidak hanya mengandung banyak mineral, tetapi bunga ini juga mengandung banyak air yang dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Meskipun kandungan air dalam bunga kecombrang cukup tinggi, bukan berarti Anda bisa menggantikan konsumsi air dengan bunga ini ya, Parents. Anda tetap harus minum air putih dengan jumlah yang direkomendasikan untuk tetap terhidrasi.

Artikel terkait: Dehidrasi pada ibu hamil sangat berbahaya, ini cara mencegahnya!

  • Sebagai menu diet

Tumbuhan ini mengandung lemak rendah. Jadi sangat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program diet. Selain kandungan lemaknya rendah, bunga ini juga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

  • Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam bunga kecombrang akan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mencegah konstipasi atau susah buang air besar.

  • Dapat mengobati luka

Tanaman ini memiliki sifat anti-mikroba, yang sangat baik untuk mengobati luka, sehingga luka tetap steril dan cepat sembuh. Selain menggunakan obat-obatan kimia, Anda juga bisa mencoba pengobatan alami, dengan menggunakan bunga kecombrang ini.

Sayangnya, meskipun bunga ini mungkin sangat bermanfaat, sebaiknya tidak mengonsumsi bunga ini secara berlebihan, dan tetap menerapkan pola makan gizi seimbang untuk tetap sehat.

Semoga informasi di atas bermanfaat!

***

Cerita mitra kami
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini

cara memandikan bayi newborn

Baca juga:

Konsumsi saffron saat hamil bikin bayi putih, mitos atau fakta?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!
Bagikan:
  • Sedang tren, ini 5 manfaat bunga rosella untuk kesehatan!

    Sedang tren, ini 5 manfaat bunga rosella untuk kesehatan!

  • 10 Manfaat Bunga Pepaya, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!

    10 Manfaat Bunga Pepaya, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!

  • 7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

    7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

  • Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

    Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

  • Sedang tren, ini 5 manfaat bunga rosella untuk kesehatan!

    Sedang tren, ini 5 manfaat bunga rosella untuk kesehatan!

  • 10 Manfaat Bunga Pepaya, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!

    10 Manfaat Bunga Pepaya, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!

  • 7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

    7 Sumber Kekayaan Inara Rusli, Endorse Hingga Menjabat Komisaris

  • Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

    Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.