Bunda tentu sudah tak asing lagi dengan keindahan dan keharuman bunga melati. Bunga berwarna putih ini sering digunakan dalam acara pernikahan, sebagai hiasan, atau bahkan dijadikan teh. Selain sebagai hiasan dan pewangi, ternyata manfaat bunga melati juga bisa sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Apa sajakah manfaatnya? Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Manfaat Bunga Melati yang Jarang Diketahui
Bunga melati atau Jasminum officinale ialah salah satu bunga yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Sebab bunga ini dapat ditemui di mana saja dan kerap digunakan sebagai hiasan atau pelengkap acara pernikahan tradisional.
Bau bunga melati yang khas juga membuatnya kerap digunakan sebagai pajangan di rumah atau bahan pewangi di berbagai produk kecantikan. Seperti krim, losion, dan parfum.
Tidak hanya itu, bunga melati ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Semua manfaat itu berasal dari sejumlah senyawa kimia penting di dalam bunga melati, seperti indole, linalcohol, asetat benzilic, alkohol benzilic, dan jasmon.
Berikut ini beberapa manfaat bunga melati yang perlu Anda ketahui:
1. Mencegah Penuaan
Meminum satu cangkir teh bunga melati setiap hari dipercaya akan mencegah penuaan karena bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerutan di kulit termasuk kulit kering.
Anda bisa membuat membuat masker tubuh dari bunga melati. Caranya:
- Siapkan segenggam bunga melati, air mawar, atau olive oil
- Tumbuk halus bunga melati dan tambahkan air mawar atau olive oil
- Oleskan pada bagian tubuh dengan merata dan diamkan 15-20 menit
- Bilas tubuh hingga bersih
- Untuk memberi hasil kulit yang cantik dan bersih anda dapat melakukannya 2-3 kali dalam seminggu
2. Mengobati Sengatan Lebah atau Serangga
Anda juga dapat menggunakan bunga melati untuk mengatasi sengatan lebah yang sangat beracun. Caranya:
- Siapkan segenggam bunga melati dan remas-remas hingga halus
- Tempelkan bunga melati yang sudah halus ke bagian tubuh yang tersengat lebah atau serangga
Artikel terkait: Dianggap sepele, nyatanya ini 5 manfaat menakjubkan sayur pakis!
3. Kegunaan Bunga Melati untuk Mengobati Sesak Napas
Bunga melati dipercaya dapat mengobati sesak nafas. Caranya sangat mudah yaitu:
- Rebus 20 lembar kelopak bunga melati dengan garamdan 3 gelas air
- Tunggu hingga rebusan air mendidih dan hanya tersisa untuk dua gelas
- Sesudah air rebusan dingin, saring air rebusan bunga melati tersebut dan minum
- Lakukan ini dua kali sehari yaitu saat pagi dan sore
4. Mengobati Demam dan Sakit Kepala
Anda bisa menggunakan bunga melati sebagai obat herbal untuk mengobati demam dan sakit kepala. Caranya:
- Siapkan segenggam bunga melati yang telah dibersihkan
- Remas-remas bunga melati dan rendam dalam air
- Gunakan air bunga melati untuk mengompres dahi
Selain bunga melati, Anda juga bisa menggunakan kemiri karena kemiri bisa meredakan demam.
5. Mengobati Sakit Mata
Sakit mata seperti iritasi ataupun keluarnya belek terus menerus dapat diobati dengan melati. Caranya:
- Siapkan segenggam bunga melati yang telah dibersihkan
- Remas bunga melati hingga halus
- Tempelkan di dahi di bagian atas mata
- Ganti bunga melati dengan yang baru bila sudah kering
Anda juga dapat mengonsumsi vitamin A dan vitamin C bila sakit mata. Sebab vitamin A dan dan vitamin C bisa membuat mata menjadi lebih kuat dan tidak rentan terkena penyakit.
6. Manfaat Bunga Melati untuk Mencegah Kolesterol
Kolesterol yang ada pada tubuh manusia ada dua jenis, ada yang bersifat baik dan jahat. Kolesterol jahat atau biasa disebut dengan LDL merupakan penyebab terjadinya penyumbatan pembuluh darah yang membuat darah tidak bisa mengalir dengan lancar.
Anda dapat memanfaat teh bunga melati untuk menurunkan kolesterol dalam darah turun.
7. Bunga Melati Berguna untuk Menurunkan Berat Badan
Bunga melati dapat menurunkan berat badan apabila dikombinasikan dengan teh hijau. Sebab bunga melati dan teh hijau memiliki banyak kandungan antioksidan dan Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang bekerja efektif di tubuh untuk proses pembakaran lemak.
Ini tentu dapat menurunkan berat badan.
8. Manfaat Bunga Melati untuk Mengobati Stres
Bunga melati terkenal memiliki aroma harum yang khas. Aroma ini dipercaya bisa memberikan efek relaksasi.
Untuk itu, rutin mengonsumsi satu cangkir teh bunga melati dipercaya dapat membuat syaraf yang tadinya tegang menjadi tenang. Ini juga membuat kulit lebih cantik setiap saat.
9. Membuat Rambut Menjadi Kuat
Siapa yang menyangka bila ternyata bunga melati bisa mengatasi masalah kebotakan atau rambut rontok. Caranya:
- Siapkan 14 bunga melati, 6 daun mangkokan, 2 pandan wangi, 6 daun urang aring, 1 cangkir minyak kelapa, 50 ml minyak wijen, 10 gram kemiri, 2 bunga mawar, dan 4 liter air
- Campur minyak kelapa dan minyak wijen, panaskan
- Tumbuk seluruh daun lainnya dan kemiri hingga halus
- Campur semua bahan dan panaskan di atas api kecil selama 20 menit
- Saring air rebusan dan didinginkan
- Setelah dingin, oleskan di kulit kepala sambil dipijat-pijat
- Lakukan ini sehari dua kali sebelum mandi
10. Manfaat Bunga Melati untuk Mengatasi Insomnia
Anda juga bisa memanfaatkan bunga melati bila susah tidur. Caranya:
- Ambillah akar bunga melati sebanyak 1-1,5 gram dan cuci hingga bersih
- Tumbuk akar bunga melati tersebut dan tambahkan air secukupnya
- Saring dan minum hingga habis
11. Menyeimbangkan Gula Darah Termasuk Kegunaan Bunga Melati
Teh bunga melati memiliki manfaat untuk menyeimbangkan gula darah dalam tubuh. Untuk penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi teh bunga melati tanpa menggunakan gula.
12. Manfaat Bunga Melati untuk Mengatasi Radang Ginjal
Bunga melati juga dipercaya dapat mengatasi radang ginjal. Caranya:
- Rebus 15 gram daun melati yang sudah kering bersamaan dengan 2 gelas air
- Tunggu rebusan hingga tersisa hanya untuk ukuran satu gelas saja
- Minum air rebusan ini dua kali sehari secara rutin hingga warna urine menjadi kembali normal
Artikel terkait: 5 Manfaat cuka apel untuk kesehatan yang menakjubkan!
13. Mengobati Radang Usus
Tidak hanya radang ginjal, bunga melati juga memiliki manfaat untuk penderita radang di usus. Caranya:
- Siapkan segenggam bunga melati poncosuda yang telah dibersihkan
- Rebus bunga melati tersebut dengan 3 gelas air
- Tunggu rebusan hingga air hanya tersisa untuk satu gelas saja
- Minumlah air rebusan ini dua kali sehari
14. Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah termasuk ke dalam salah satu masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan bunga melati. Caranya:
- Rebus 7 lembar daun melati dan 1,25 gram belimbing dalam 250 air
- Tunggu rebusan hingga tersisa seukuran 1 gelas air saja
- Minum air rebusan tersebut bila sudah dingin
Lakukan ini dalam 3 hari berturut-turut dengan dosis 8 gelas per hari. Namun bila tidak ada bunga melati, Anda juga bisa menggunakan daun pepaya.
15. Mengatasi Produksi ASI Berlebihan
Setiap ibu tentu menginginkan produksi ASI yang banyak. Namun produksi ASI yang terlalu banyak juga bisa mengganggu.
Anda bisa memanfaatkan bunga melati untuk mengatasi ini. Caranya:
- Ambil bunga melati secukupnya dan tempelkan di sekitar payudara
- Lakukan ini secara rutin
***
Itulah beragam kegunaan atau manfaat bunga melati. Penting untuk diingat bila kondisi setiap orang berbeda-beda. Untuk itu, sebaiknya bicarakan pada dokter atau tenaga medis lainnya terlebih dahulu bila Anda hendak menggunakan bunga melati untuk membantu pengobatan penyakit.
Referensi: Manfaat.co.id, WebMD
Baca juga
10 Manfaat Bunga Pepaya, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!
Bisa turunkan tekanan darah tinggi, ini 7 manfaat belimbing untuk ibu hamil
Perlu tahu! 3 Makanan yang dapat menurunkan tekanan darah ibu hamil
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
