Mie instan menjadi primadona untuk sebagian besar orang, karena makanan ini menawarkan rasa gurih yang nikmat saat menyentuh lidah. Akan tetapi, bagaimana jika Bunda ingin makan mie instan setelah operasi sesar, apakah ini diperbolehkan? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Setelah melakukan operasi sesar, Bunda memang harus pintar memilih makanan untuk dikonsumsi. Pasalnya, ada beberapa makanan yang dianggap dapat menghambat proses pemulihan sesar, sehingga lebih baik makanan tersebut dihindari.
Terkait makanan yang boleh dan tidak dikonsumsi setelah operasi sesar, ada seorang Bunda yang bertanya melalui aplikasi theAsianparent Indonesia. Pertanyaan dia berbunyi: “Memang kalau sesar tidak boleh makan mie ya, mau itu mie instan atau mie ayam dan mie bihun di bakso?“.
Makan mie instan setelah operasi sesar ternyata diperbolehkan loh Bun. Asalkan Bunda mengonsumsinya dengan sangat bijak, yaitu tidak berlebihan.
Artikel terkait: Bolehkah ibu hamil makan mie instan? Ini penjelasan dari dokter
Kata dokter tentang makan mie instan setelah operasi sesar
Menurut penjelasan dari dr. Yusi Capriyanti yang dikutip dari situs Alodokter, tidak ada pantangan makanan setelah sesar. Namun, biasanya Bunda akan diminta berpuasa terlebih dahulu sampai buang angin, setelah itu baru mencoba minum air putih dan makanan lunak agar saluran cerna tidak kembung dan nyeri.
“Anda diperbolehkan makan mi instan, asal tidak setiap hari dan dalam jumlah yang normal. Karena baru saja melahirkan secara sesar, maka sebaiknya ibu mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi,” ungkap Yusi.
“Manfaat dari makanan bergizi tinggi yaitu untuk kesehatan tubuh dan kembalinya stamina setelah melahirkan. Tak luput, agar produksi susu banyak dan proses penyembuhan berjalan optimal,” imbuhnya.
Artikel terkait : Bolehkah makan makanan pedas usai operasi caesar?
Senada dengan itu, dr. Lili Dwiyani pun mengungkapkan jika seorang ibu boleh saja makan mi setelah operasi sesar. Terlebih jika ada jeda beberapa hari setelah melakukannya.
“Operasi sesar secara umum tidak ‘mengutak-atik’ sistem pencernaan, sehingga tidak ada batasan makanan atau diet khusus yang perlu dijalani. Malahan sebaiknya ibu banyak makanan yang mengandung protein agar penyembuhan berjalan optimal,” ujar dr. Lili.
“Tidak pernah ada penelitian yang membuktikan bahwa makan mi instan berbahaya untuk seseorang yang baru operasi sesar. Apalagi sudah beberapa hari, misalnya 10 hari setelah operasi,” lanjutnya menjelaskan.
Apa saja yang harus dikonsumsi dan dihindari setelah operasi sesar?
Masih berdasarkan penjelasan dr. Yusi, tidak ada makanan yang spesifik yang harus dikonsumsi. Bunda boleh mengonsumsi semua jenis makanan sehat dan segar, seperti :
- Sayur dan buah.
- Makanan kaya protein seperti daging, telur, ikan, ayam, dan lainnya.
- Beragam makanan yang banyak mengandung nutrisi seperti sop kuah, dan lainnya.
- Banyak minum air putih.
Artikel terkait: 5 Makanan yang Membantu Proses Pemulihan Setelah Operasi Caesar
Sementara itu, berikut ini adalah asupan yang sebaiknya Bunda hindari setelah menjalani caesar:
- Makanan yang mengandung arak atau alkohol.
- Rokok.
- Hindari kopi dan soda.
Bun, itulah informasi terkait makan mie instan setelah operasi sesar yang ternyata masih diperbolehkan, asalkan dalam porsi yang tepat atau tidak berlebihan. Semoga bermanfaat, ya.
***
Anda bisa bergabung dengan jutaan ibu lainnya di aplikasi theAsianparent untuk berinteraksi dan saling berbagi informasi terkait kehamilan, menyusui, dan perkembangan bayi dengan cara klik gambar di bawah ini.
Sumber: Alodokter
Baca juga :
id.theasianparent.com/pantangan-pasca-operasi-caesar