Lidah buaya memang sering dipilih sebagai bahan alami untuk perawatan kulit. Hal terbukti oleh banyaknya produk kecantikan yang mengandung bahan dasar dari tanaman tersebut. Namun, apakah lidah buaya aman digunakan sebagai perawatan kulit bagi ibu hamil?
Manfaat lidah buaya untuk kulit ibu hamil dan hal yang perlu Bumil diperhatikan
Dilansir dari Alodokter, lidah buaya atau aloe vera merupakan bahan alami yang bisa menjadi pilihan aman untuk merawat kulit selama kehamilan. Tanaman ini mengandung banyak nutrisi yang dinilai bagus untuk kesehatan kulit dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Agar lebih lengkap, berikut merupakan beberapa kandungan nutrisi yang dimiliki 100 gram lidah buaya:
|
|---|
| Jenis Nutrisi |
Jumlah |
| Karbohidrat |
12,87 gram |
| Serat makanan |
0,2 gram |
| Gula |
9,98 gram |
| Protein |
0,36 gram |
| Kalsium |
13 mg |
| Zat besi |
0,31 mg |
| Potassium |
130 mg |
| Vitamin A |
5 IU |
| Vitamin C |
10,0 mg |
Selain vitamin A dan C, lidah buaya juga mengandung vitamin E serta asam amino. Kandungan tersebut menjadikan lidah buaya dinilai bagus bagi kesehatan kulit. Tanaman ini kerap digunakan sebagai obat luka, melindungi dari sengatan sinar matahari, serta menghilangkan jerawat.
Beberapa manfaat lain dari lidah buaya bagi perawatan kulit selama kehamilan di antaranya adalah:
-
Membantu menghilangkan stretch mark
Pada masa kehamilan, stretch mark sering kali menjadi salah satu permasalahan yang menerpa kulit ibu hamil. Tidak jarang, stretch mark ini bisa pun dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.
Untuk menghilangkan stretch mark, Bunda bisa mengoleskan gel yang dihasilkan dari getah lidah buaya pada area tubuh yang terkena stretch mark. Bunda bisa menggunakannya setelah mandi atau pun sebelum tidur. Masukkan gel ke dalam kulkas terlebih dahulu sebelum dioleskan untuk mendapat hasil maksimal.
Tidak hanya membantu menghilangkan stretch mark, lidah buaya juga bisa membantu membuat kulit halus dan lembab. Untuk mendapat manfaat tersebut, Bunda bisa mencampurkan losion dan lidah buaya agar kulit bisa lebih lembab.
-
Mengurangi rasa gatal di kulit
Salah satu masalah kulit yang kerap terjadi pada masa kehamilan adalah gatal-gatal. Hal ini terbilang wajar, mengingat saat hamil cenderung timbul peregangan dan peningkatan suplai darah ke kulit Bunda. Biasanya, gatal-gatal ini terasa di daerah perut, payudara, tangan, dan kaki.
Untuk menghilangkan rasa gatal, Bunda bisa mengoleskan gel atau cairan daun lidah buaya pada daerah kulit yang gatal. Namun, jika rasa gatal diikuti oleh ruam kulit, maka jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter.
Ada banyak penelitian yang menyebutkan bahwa lidah buaya dapat menyamarkan bercak hitam pada kulit. Nah, saat hamil, Bunda juga cenderung mengalami timbulnya bercak hitam pada kulit atau yang lebih sering disebut sebagai melasma. Permasalahan tersebut bisa Bunda atasi dengan mengoleskan gel lidah buaya pada daerah kulit yang menghitam.
Ada banyak manfaat lidah buaya apabila digunakan sebagai bahan perawatan kulit saat hamil. Meski demikian, Bunda sebaiknya tetap hati-hati dalam memilih produk perawatan kulit yang mengandung lidah buaya di pasaran. Cari produk lidah buaya yang sekiranya tidak mengandung banyak bahan kimia tambahan. Atau, Bunda juga bisa membuat gel langsung dari tanaman lidah buaya agar lebih aman.
Bolehkah lidah buaya dikonsumsi oleh ibu hamil?
Meski lidah buaya dinilai aman untuk kulit ibu hamil, tetapi sebaiknya Bunda tidak menggunakan tanaman ini untuk dikonsumsi secara langsung. Pasalnya, suplemen, daging, atau pun jus lidah buaya sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi selama kehamilan karena belum memiliki bukti ilmiah.
Getah dari lidah buaya bersifat sebagai pencahar. Oleh karena itu, lidah buaya dinilai berisiko menimbulkan ketidakseimbangan eletrolit di usus sehingga bisa memicu kontraksi perut.
Nah, itulah beberapa manfaat lidah buaya untuk perawatan kulit selama kehamilan. Mengingat kondisi ibu hamil berbeda-beda, maka tidak ada salahnya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk tahu jenis makanan atau bahan terbaik apa yang bisa Bunda konsumsi dan gunakan selama kehamilan.
Semoga bermanfaat!
***
Baca juga:
7 Khasiat lidah buaya, salah satunya ampuh pangkas berat badan!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAPpedia
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Event
Hadiah
VIP Parents
