Kecerdasan emosi atau emotional intelligence (EQ) adalah salah satu kecerdasan yang akan sangat membantu di kehidupan. Parents harus tahu tanda-tanda seseorang memiliki kecerdasan emosi yang tinggi. Ada banyak lho, keuntungan memiliki EQ yang tinggi, salah satunya memungkinkan seseorang untuk memelihara hubungan yang sehat dengan orang lain.
Memiliki EQ di tempat kerja juga dapat meningkatkan kesuksesan. Penyesuaian emosional dengan orang lain, kesadaran diri, dan kemampuan untuk mengenali, mengidentifikasi, dan mengungkapkan perasaan adalah elemen dari EQ.
Seseorang yang selaras secara emosional dengan orang lain biasanya cerdas secara emosional. Kenali lebih dalam yuk soal EQ dan ciri-cirinya.
Artikel terkait:Cara agar anak cerdas sejak dini menurut para pakar gizi!
Apa Itu Kecerdasan Emosi?
Orang dengan kecerdasan emosi yang tinggi mampu mengatur diri sendiri, mengelola hubungan dengan orang lain, dan mencapai kesuksesan. Penelitian menunjukkan bukti erat hubungan antara EQ dan kesuksesan karier.
Orang yang cerdas secara emosional mampu mengidentifikasi emosi dan memahami peran yang mereka mainkan dalam memengaruhi pikiran, kata-kata, dan tindakan seseorang.
Tidak semua orang dilahirkan dengan EQ, tetapi tidak seperti IQ, EQ dapat diperoleh dan ditingkatkan dengan latihan. Jadi, bagaimana kita bisa tahu apakah seseorang memiliki EQ atau tidak? Berikut 10 tanda orang dengan EQ tinggi.
1. Menerima Kritik dengan Baik
Salah satu ciri EQ yang tinggi adalah kesadaran diri, pemahaman tentang apa yang membuat kita tergerak; apa yang membuat kita marah, membuat kita bahagia, membosankan dan menarik minat kita. Ini juga berarti bahwa kita dapat menilai diri kita sendiri, kesalahan dan semuanya, dengan sangat jujur dan jelas.
Jadi, ketika orang-orang dengan EQ tinggi melakukan kesalahan dan dikritik karenanya, hal itu tidak membuat mereka terpuruk secara emosional. Kritik adalah fakta untuk dicatat, dianalisis, dan dikoreksi.
Artikel terkait: 10 Sikap yang Mendukung si Kecil Tumbuh Jadi Anak Cerdas
2. Berpikiran Terbuka
Tingkat kesadaran diri yang tinggi memungkinkan orang yang cerdas secara emosional mendengarkan suatu situasi tanpa bereaksi terhadap penilaian. Mereka tidak secara otomatis mengabaikan ide hanya karena berbeda dengan ide mereka sendiri.
Anda tidak akan menemukan mereka mengobrol sepanjang hari, atau menoleransi kepribadian negatif, tetapi mereka memiliki kemampuan untuk membantu orang dengan cepat dan memperbaiki keadaan.
3. Pendengar yang Baik
Orang dengan kecerdasan emosi dapat mengidentifikasi emosi yang membuat kemampuan mereka untuk mendengarkan berkurang. Mereka telah berupaya mengembangkan kemampuan untuk memisahkan diri dari emosi-emosi itu sehingga mereka dapat tetap terbuka dan dapat mendengar apa yang sebenarnya dikatakan orang lain.
4. Jujur dan Tidak Menutupi Kebenaran
Memiliki kecerdasan emosi berarti mampu mengelola emosi orang lain, berterus terang, dan tidak menutupi kebenaran. Misalnya, ketika Anda mengetahui ada teman kerja yang membutuhkan evaluasi, Anda bisa langsung menyampaikannya dengan kalimat semacam:
“Saya ingin mengatakan sesuatau yang sulit disampaikan. Saya ingin Anda mengerti bahwa saya melakukan ini karena mengkhawatirkan kesejahteraan Anda. Karena jika Anda tidak memperbaiki hal ini, karier Anda di sini dalam bahaya.”
5. Mau Minta Maaf dan Menyadari Kesalahan
Pasti Parents pernah menemui orang yang sulit mengakui kesalahannya dan selalu berdebat untuk membuktikan dia benar. Orang dengan kecerdasan emosi tinggi tidak akan melakukan hal itu. Mereka akan menyadari ketika mereka salah. Alih-alih mencari-cari alasan, mereka akan meminta maaf dengan sederhana dan jujur.
Artikel terkait: Berbagai Cara Berkata Tidak Kepada Anak
6. Memiliki Empati, Tanda Kecerdasan Emosi yang Baik
Alih-alih melabeli orang lain, orang yang cerdas secara emosional bekerja keras untuk melihat sesuatu melalui mata orang lain. Mereka mendengarkan, bukan untuk membuat penilaian. Sebaliknya, mereka mendengarkan untuk memahami.
7. Tidak Pelit untuk Memuji
Orang yang cerdas secara emosional mencari kebaikan dalam diri orang lain. Kemudian, mereka dengan senang hati akan mengeluarkan pujian. Mereka juga fokus pada pengembangan potensi orang lain.
8. Menjaga Komitmen
Banyak orang yang sulit memenuhi janji atau mengingkari komitmen. Orang-orang yang cerdas secara emosional menyadari bahwa menjaga kata-kata mereka, adalah cara untuk membangun reputasi yang kuat bahwa mereka dapat diandalkan dan dipercaya.
9. Siap Membantu Orang Lain
Salah satu cara terbaik untuk menginspirasi seseorang adalah dengan membantu mereka. Karena mereka adalah pendukung yang baik, orang dengan kecerdasan emosi selalu siap untuk membantu orang lain.
10. Menyadari Perbedaan
Jika Anda memiliki kecerdasan emosi tinggi, Anda akan menyadari bahwa setiap orang itu unik dan berbeda. Anda tidak bisa memaksakan pikiran dan ide-ide Anda pada orang lain. Dengan menyadari perbedaan ini, Anda bisa lebih mengenal orang dan mengelola emosi mereka.
Itu tadi 10 tanda-tanda orang dengan kecerdasan emosi yang tinggi, apakah Parents memilikinya juga?
Baca juga:
7 Inspirasi Style Korea untuk Outfit Sehari-hari, Simpel dan Nyaman
Wawasan Lengkap Soal Frekuensi dan Tekstur BAB Bayi untuk Orang Tua
8 Rahasia Agar Anak Cerdas
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
